Gusto ko at kailangan ko: bakit tayo natatakot sa ating mga hangarin

"Vera Petrovna, seryosohin mo ang aking mga salita. Kaunti pa, at ang mga kahihinatnan ay hindi maibabalik, "sabi ng doktor kay Vera.

Iniwan niya ang mapanglaw na gusali ng ospital, naupo sa isang bangko at, marahil sa ikasampung pagkakataon, muling binasa ang nilalaman ng reseta ng medisina. Kabilang sa mahabang listahan ng mga gamot, isang reseta ang pinakamatingkad.

Tila, ang doktor ay isang makata sa puso, ang rekomendasyon ay kaakit-akit na romantiko: "Maging isang engkanto sa iyong sarili. Isipin at tuparin ang iyong sariling mga hangarin. Sa mga salitang ito, napabuntong-hininga si Vera, hindi na siya mukhang isang engkanto kaysa sa isang sirko na elepante na kamukha ni Maya Plisetskaya.

Ang pagbabawal sa pagnanasa

Kakatwa, napakahirap para sa atin na sundin ang ating mga gusto. Alam mo ba kung bakit? Takot tayo sa kanila. Oo, oo, natatakot tayo sa lihim na bahagi ng ating sarili na nagnanais. “Ano ka ba? ang isa sa mga kliyente ko ay minsang napabuntong hininga sa alok na gawin ang gusto niya. — Paano ang mga kamag-anak? Magdurusa sila sa hindi ko pansin!" “Hayaan mo ang inner child ko sa gusto niya?! Nagalit ang isa pang kliyente. Hindi, hindi ko kayang makipagsapalaran. Paano ko malalaman kung ano ang tumatakbo sa kanyang ulo? Harapin ang mga kahihinatnan mamaya.»

Tingnan natin ang mga dahilan kung bakit ang mga tao ay labis na nagagalit kahit na sa pag-iisip na gawing katotohanan ang kanilang mga pagnanasa. Sa unang sitwasyon, tila sa atin na ang mga mahal sa buhay ay magdurusa. Bakit? Dahil hindi na natin sila papansinin, wala tayong pakialam sa kanila. Sa katunayan, ginagampanan lang namin ang papel ng isang mabait, mapagmalasakit, matulungin na asawa at ina. At sa kaloob-looban namin, itinuturing namin ang aming sarili na mga egoista na walang pakialam sa iba.

Kung bibigyan mo ng kalayaan ang iyong "tunay na sarili", nakikinig at sumusunod sa iyong pinakamalalim na pagnanasa, ang panlilinlang ay mabubunyag, samakatuwid, mula ngayon at magpakailanman, isang palatandaan ang nakabitin para sa "mga gusto": "Ang pagpasok ay ipinagbabawal." Saan nagmula ang paniniwalang ito?

Isang araw, ang limang taong gulang na si Katya ay masyadong nadala sa laro at nagsimulang gumawa ng ingay, na ginagaya ang pag-atake ng mga wild swan na gansa sa kaawa-awang Vanya. Sa kasamaang palad, ang ingay ay nahulog sa oras ng pagtulog sa araw ng maliit na kapatid ni Katya. Isang galit na galit na ina ang lumipad sa silid: "Tingnan mo, naglalaro siya dito, ngunit hindi niya pinapansin ang kanyang kapatid. Hindi sapat na gusto mo! Kailangan nating isipin ang iba, hindi ang ating sarili. Makasarili!

Pamilyar? Ito ang ugat ng pag-aatubili na gawin ang gusto mo.

Kalayaan para sa panloob na bata

Sa pangalawang kaso, ang sitwasyon ay naiiba, ngunit ang kakanyahan ay pareho. Bakit tayo natatakot na makita ang maliit na batang babae sa ating sarili at kahit minsan gawin ang gusto niya? Dahil alam natin na ang ating tunay na pagnanasa ay maaaring maging kakila-kilabot. Malaswa, mali, pasaway.

Nakikita natin ang ating sarili bilang masama, mali, sira, hinatulan. Kaya walang pagnanais, walang "makinig sa iyong panloob na anak." Sinisikap naming ikulong siya, sakalin siya magpakailanman, upang hindi siya masira at magkamali.

Si Dima, na sa edad na anim ay nagdidilig sa mga dumadaan ng water pistol mula sa balkonahe, si Yura, na sa edad na apat ay tumatalon lamang sa isang kanal at sa gayon ay labis na natakot sa kanyang lola, si Alena, na hindi makalaban at umabot sa out upang hawakan ang iridescent pebbles sa leeg ng kaibigan ng kanyang ina. Paano niya nalaman na sila ay mga diamante? Ngunit ang isang bastos na sigaw at isang sampal sa mga kamay ay tuluyang nawalan ng loob na sumunod sa isang hindi kilalang salpok sa isang lugar sa kaloob-looban niya.

Ang tanging awa ay ang ating sarili ay hindi palaging naaalala ang tungkol sa mga ganitong sitwasyon, kadalasan ay ipinahayag ito sa isang pulong sa isang psychologist.

Lipunan ng Kawalang tiwala

Kapag hindi natin sinunod ang ating mga hangarin, inaalis natin ang ating sarili ng kagalakan at kasiyahan. Ginagawa natin ang buhay sa isang walang katapusang "kailangan", at hindi ito malinaw sa sinuman. Oo, may saya. Walang kamalay-malay na hindi nagtitiwala sa kanilang sarili, marami ang hindi na muling magpapahinga. Subukang sabihin sa kanila na magpahinga nang mas madalas. "Ano ka ba! Kung hihiga ako, hindi na ako babangon pa,” Slava tells me. "Mananatili akong nagsisinungaling na parang buwaya na nagpapanggap na isang troso." Isang buwaya lamang ang nabubuhay sa paningin ng biktima, at ako ay mananatiling isang troso magpakailanman.

Ano ang pinaniniwalaan ng taong ito? Ang katotohanan na siya ay isang ganap na tamad na tao. Dito si Slava ay umiikot, umiikot, puffing, nilulutas ang isang milyong mga gawain nang sabay-sabay, kung hindi lamang titigil at hindi ipakita ang "tunay na sarili", isang loafer at isang parasito. Oo, iyon ang tawag ng nanay ko na Slava noong bata pa siya.

Ito ay nagiging napakasakit mula sa kung gaano kasama ang tingin natin sa ating sarili, kung gaano natin ibinababa ang ating sarili. Kung paanong hindi natin nakikita ang liwanag na nasa kaluluwa ng bawat isa. Kapag wala kang tiwala sa sarili mo, hindi ka makakapagtiwala sa iba.

Narito ang lipunan ng kawalan ng tiwala. Ang kawalan ng tiwala ng mga empleyado na ang mga oras ng pagdating at pag-alis ay kinokontrol ng isang espesyal na programa. Sa mga doktor at guro na wala nang oras para magpagamot at magturo, dahil sa halip ay kailangan nilang punan ang ulap ng mga papeles. At kung hindi mo ito pupunan, paano nila malalaman na tama ang iyong pagtrato at pagtuturo? Ang kawalan ng tiwala sa hinaharap na asawa, na sa gabi ay ipinagtapat mo ang iyong pag-ibig sa libingan, at sa umaga hinihiling mong pumirma ng isang kontrata sa kasal. Kawalang tiwala na gumagapang sa lahat ng sulok at bitak. Ang kawalan ng tiwala na nagnanakaw sa sangkatauhan.

Noong nasa Canada sila ay nagsagawa sila ng social study. Tinanong namin ang mga residente ng Toronto kung naniniwala sila na maibabalik nila ang kanilang nawawalang pitaka. “Oo” wala pang 25% ng mga respondente ang nagsabi. Pagkatapos ay kinuha ng mga mananaliksik at «nawala» ang mga wallet na may pangalan ng may-ari sa mga lansangan ng Toronto. Ibinalik ang 80%.

Ang pagnanais ay kapaki-pakinabang

Mas mahusay tayo kaysa sa inaakala natin. Posible bang hindi na babangon si Slava, na siyang namamahala sa lahat at lahat, kung hahayaan niyang humiga? Sa limang araw, sampu, sa huli, isang buwan, gugustuhin niyang tumalon at gawin ito. Anuman, ngunit gawin ito. Pero sa pagkakataong ito, dahil gusto niya. Susundin kaya ni Katya ang kanyang kagustuhan at iiwan ang kanyang mga anak at asawa? Malaki ang pagkakataon na siya ay magpamasahe, bumisita sa teatro, at pagkatapos ay gusto niyang (gusto niya!) na bumalik sa kanyang pamilya at i-treat ang kanyang mga mahal sa buhay sa isang masarap na hapunan.

Ang ating mga hangarin ay mas dalisay, mas mataas, mas maliwanag kaysa sa ating sarili na iniisip tungkol sa kanila. At sila ay naglalayong sa isang bagay: para sa kagalakan. Alam mo ba kung ano ang nangyayari kapag ang isang tao ay puno ng kagalakan? Pinapalabas niya ito sa mga nakapaligid sa kanya. Isang ina na gumugol ng isang taos-pusong gabi kasama ang kanyang kasintahan, sa halip na bumulung-bulong ng "kung gaano ako pagod sa iyo," ay ibabahagi ang kagalakan na ito sa kanyang mga anak.

Kung hindi ka sanay na bigyan ang iyong sarili ng kasiyahan, huwag sayangin ang iyong oras. Sa ngayon, kumuha ng panulat, isang piraso ng papel at sumulat ng listahan ng 100 bagay na makapagpapasaya sa akin. Pahintulutan ang iyong sarili na gawin ang isang bagay sa isang araw, matatag na naniniwala na sa paggawa nito ay natutupad mo ang pinakamahalagang misyon: pinupuno ang mundo ng kagalakan. Pagkalipas ng anim na buwan, tingnan kung gaano ka napuno ng kaligayahan, at sa pamamagitan mo, ang iyong mga mahal sa buhay.

Makalipas ang isang taon, nakaupo si Vera sa parehong bench. Ang asul na leaflet na may reseta ay nawala sa isang lugar sa loob ng mahabang panahon, at hindi ito kailangan. Ang lahat ng mga pagsusuri ay bumalik sa normal, at sa malayo sa likod ng mga puno ay makikita ang tanda ng kamakailang binuksan na ahensya ng Vera na "Maging isang engkanto sa iyong sarili."