Ang pagpapasuso ba ay isang natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis?

Pagpapasuso at natural na pagpipigil sa pagbubuntis: ano ang LAM, o eksklusibong pagpapasuso?

Ang pagpapasuso bilang pagpipigil sa pagbubuntis

Sa ilang partikular na kundisyon, ang pagpapasuso ay maaaring magkaroon ng contraceptive effect hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak. Ang pamamaraang ito ng natural na pagpipigil sa pagbubuntis, na tinatawag na LAM (paraan ng pagpapasuso at amenorrhea) ay hindi 100% maaasahan, ngunit maaari itong gumana sa loob ng ilang buwan sa kondisyon na ang lahat ng pamantayang ito ay natutugunan sa liham. Ang prinsipyo nito: sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang pagpapasuso ay gumagawa ng sapat na prolactin, isang hormone na hahadlang sa obulasyon, na ginagawang imposible ang isang bagong pagbubuntis.

Ang pamamaraan ng LAM, maaasahan ba ito?

Ang pag-asa sa eksklusibong pagpapasuso bilang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring maging isang mapang-akit na pag-asa … Ngunit tandaan na nagdadala ito ng panganib … na muling buntis. Kung talagang ayaw mong magsimula ng bagong pagbubuntis, mas mabuting bumaling sa (muling) pagkuha ng isang maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, na ihahatid sa iyo ng iyong midwife o doktor.

Kailan ka dapat uminom ng contraception pagkatapos manganak?

Aling contraceptive sa panahon ng pagpapasuso?

Sa pangkalahatan, pagkatapos ng panganganak, magpapatuloy ang obulasyon sa paligid ng ika-4 na linggo kapag hindi ka nagpapasuso, at hanggang 6 na buwan pagkatapos ng kapanganakan depende sa mode ng pagpapasuso. Samakatuwid, kinakailangan na asahan ang pagbabalik sa pagpipigil sa pagbubuntis, kung ayaw mo ng bagong pagbubuntis kaagad. Maaaring magreseta ang iyong midwife o doktor ng a micro-dosed na tableta, tugma sa pagpapasuso, mula mismo sa maternity ward. Ngunit kadalasan ay sa panahon ng postnatal consultation sa gynecologist na ang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay napagpasyahan. Ang appointment na ito, isang follow-up na konsultasyon, ay ginagawang posible na gumuhit ng a gynecological check-up postpartum. Nagaganap ito sa ika-6 na linggo pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol. Sinusuportahan ng 100% ng Social Security, binibigyan ka nito ng pagkakataong kumuha ng pangkalahatang-ideya ng iba't ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis:

- ang mga tabletas

– ang contraceptive patch (hindi ito inirerekomenda kapag nagpapasuso)

– ang singsing sa ari

– hormonal o tansong intrauterine device (IUD – o IUD),

– ang diaphragm, ang cervical cap

– o mga paraan ng hadlang, tulad ng mga condom at ilang partikular na spermicide.

Kailan uminom muli ng tableta pagkatapos ng panganganak?

Pagpapasuso at oral contraceptive

Mga regla at pagpapasuso

Pagkatapos ng panganganak, ang pagpapatuloy ng obulasyon ay hindi epektibo bago ang ika-21 araw. Karaniwang bumabalik ang iyong regla 6 hanggang 8 linggo pagkatapos manganak. Ito ay tinatawag na pagbabalik ng mga diaper. Pero kapag nag-breastfeed ka, iba! Ang pagpapakain ng sanggol ay nagpapasigla sa pagtatago ng prolactin, isang hormone na nagpapabagal sa obulasyon, at samakatuwid ay ang pagpapatuloy ng menstrual cycle. kaya naman, madalas na hindi bumabalik ang iyong regla hanggang sa matapos ang pagpapasuso o sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng panganganak. Ngunit mag-ingat sa obulasyon, na nangyayari 2 linggo bago ang pagsisimula ng regla, at kung saan ito ay kinakailangan upang mahulaan sa pamamagitan ng isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Maaari ba akong mabuntis habang nagpapasuso?

Ang LAM ay hindi 100% maaasahan, dahil karaniwan na ang lahat ng mga kundisyon na kinakailangan nito ay hindi natutugunan. Kung nais mong maiwasan ang isang bagong pagbubuntis, mas mainam na bumaling sa pagpipigil sa pagbubuntis na inireseta ng iyong doktor o midwife. Ang pagpapasuso ay hindi kontraindikado sa paggamit ng contraception.

Anong pill kapag nagpapasuso ka?

Paano maiiwasan ang pagbubuntis habang nagpapasuso?

Mayroong dalawang uri ng mga tabletas: pinagsamang mga tabletas et mga tabletang progestin lamang. Ang iyong doktor, midwife o gynecologist ay kwalipikadong magreseta ng paraan ng contraceptive na ito. Isinasaalang-alang: ang iyong pagpapasuso, ang panganib ng venous thromboembolism na mas malaki sa mga unang linggo ng postpartum period, at anumang mga pathologies na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis (gestational diabetes, phlebitis, atbp.).

Mayroong dalawang pangunahing kategorya ng mga tabletas:

- Ang estrogen-progestogen pill (o pinagsamang tableta) ay naglalaman ng estrogen at progestin. Tulad ng contraceptive patch at ang vaginal ring, hindi ito inirerekomenda sa panahon ng pagpapasuso at sa 6 na buwan pagkatapos ng panganganak kapag nagpapasuso sa iyong sanggol, dahil ito ay may posibilidad na bawasan ang paggagatas. Kung pagkatapos ito ay inireseta ng iyong doktor, isasaalang-alang niya ang mga panganib ng trombosis, diabetes at posibleng paninigarilyo at labis na katabaan.

- Ang progestin-only na tableta naglalaman lamang ng isang sintetikong progestogen: desogestrel o levonorgestrel. Kapag ang alinman sa dalawang hormone na ito ay naroroon lamang sa maliit na halaga, ang tableta ay sinasabing microdosed. Kung ikaw ay nagpapasuso, maaari mong gamitin ang progestin-only na tabletang ito mula sa ika-21 araw pagkatapos manganak, sa reseta mula sa iyong midwife o doktor.

Para sa alinman sa mga tabletang ito, isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan lamang ang awtorisadong magreseta ng pinakamahusay na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis kung ikaw ay nagpapasuso. Ang mga tabletas ay makukuha sa mga parmasya, sa reseta lamang.

Paano ang tamang pag-inom ng tableta kapag nagpapasuso?

Ang mga microprogestogen na tabletas, tulad ng iba pang mga tabletas, ay iniinom araw-araw sa isang nakapirming oras. Dapat kang mag-ingat na hindi mahuli ng higit sa 3 oras para sa levonorgestrel, at 12 oras para sa desogestrel. Para sa impormasyon : walang paghinto sa pagitan ng mga plato, ang isa ay nagpapatuloy sa tuluy-tuloy na paraan sa isa pang plato.

– Kung sakaling magkaroon ng abala sa pagreregla, huwag ihinto ang iyong contraceptive nang walang payo ng doktor, ngunit kausapin siya tungkol dito.

– Ang pagtatae, pagsusuka at ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa kung gaano kahusay gumagana ang iyong tableta. Kung may pagdududa, huwag mag-atubiling kumunsulta.

– Maginhawa: sa pagpapakita ng reseta nang wala pang isang taon, maaari mong i-renew ang iyong oral contraceptive nang isang beses para sa karagdagang 1 buwan.

Tandaan na laging umasa ng mabuti at magplano ng ilang packet ng iyong pill nang maaga sa iyong kabinet ng gamot. Ganun din kung maglalakbay ka sa ibang bansa.

Pagpapasuso at emergency na pagpipigil sa pagbubuntis

Kung nakalimutan mo ang iyong tableta o nakipagtalik nang walang proteksyon, maaaring bigyan ka ng iyong parmasyutiko isang morning after pill. Mahalagang sabihin sa kanya na pinapasuso mo ang iyong sanggol, kahit na ito ay pang-emergency na kontraseptibo ay hindi kontraindikado sa kaso ng pagpapasuso. Sa kabilang banda, mabilis na kumunsulta sa iyong doktor upang suriin ang iyong cycle at ang normal na pagpapatuloy ng iyong tableta.

Mga implant at iniksyon: gaano kabisa kapag nagpapasuso?

Pill o implant?

Ang iba pang mga solusyon sa pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring ihandog sa iyo, sa kawalan ng mga kontraindikasyon, habang ikaw ay nagpapasuso.

- Isang etonogestrel implant, sa ilalim ng balat. Ito ay karaniwang epektibo sa loob ng 3 taon kapag ang isa ay hindi sobra sa timbang o napakataba. Gayunpaman, ang sistemang ito ay kadalasang sanhi ng mga kaguluhan sa regla at, sa mga bihirang kaso, ang implant ay maaaring lumipat at lumikha ng mga komplikasyon.

- Contraceptive injection – hormone-based din – na ibinibigay kada quarter. Ngunit ang paggamit nito ay dapat na limitado sa oras, dahil may mga kaso ng trombosis ng ugat at pagtaas ng timbang.

Kailan maglalagay ng IUD pagkatapos ng panganganak?

IUD at pagpapasuso

IUDs, na kilala rin bilang mga intrauterine device (IUDs) maaaring may dalawang uri: tansong IUD o hormonal IUD. Kung ikaw ay nagpapasuso o hindi, maaari naming hilingin na mai-install ang mga ito sa lalong madaling panahon. 4 na linggo pagkatapos ng vaginal birth, at 12 linggo pagkatapos ng cesarean section. Walang kontraindikasyon sa pagpapatuloy ng pagpapasuso pagkatapos ng pagpasok ng IUD, o IUD.

Ang mga device na ito ay may tagal ng pagkilos na nag-iiba mula 4 hanggang 10 taon para sa tansong IUD, at hanggang 5 taon para sa hormonal IUD. Gayunpaman, sa sandaling bumalik ang iyong regla, maaari mong makita na ang iyong daloy ay mas malaki kung mayroon kang isang tansong IUD na ipinasok, o halos wala sa isang hormonal IUD. Inirerekomenda na suriin ang tamang pagkakalagay 1 hanggang 3 buwan pagkatapos ng pagtatanim IUD, sa panahon ng pagbisita sa gynecologist, at upang kumonsulta sa kaso ng hindi maipaliwanag na pananakit, pagdurugo o lagnat.

Iba pang mga paraan ng postpartum contraception: mga paraan ng hadlang

Kung hindi ka umiinom ng pill o nagpaplanong maglagay ng IUD, manatiling alerto! Maliban na lang kung gusto mo ng pangalawang pagbubuntis nang napakabilis o hindi pa naipagpatuloy ang pakikipagtalik, maaari kang tumingin sa:

– mga condom ng lalaki na dapat gamitin sa bawat pakikipagtalik at maaaring ibalik sa reseta ng medikal.

– ang diaphragm o cervical cap, na maaaring gamitin kasama ng ilang partikular na spermicide, ngunit mula lamang sa 42 araw pagkatapos ng panganganak,

Kung gumagamit ka na ng diaphragm bago ang iyong pagbubuntis, kinakailangang suriin muli ng iyong gynecologist ang laki nito. Ang mga spermicide ay maaaring mabili sa mga parmasya nang walang reseta medikal. Kumonsulta sa iyong parmasyutiko.

Pagpipigil sa pagbubuntis: maaari ba tayong magtiwala sa mga natural na pamamaraan?

Ano ang ibig sabihin ng natural na pagpipigil sa pagbubuntis?

Kung handa ka nang magsimula sa isang hindi planadong pagbubuntis, magkaroon ng kamalayan na may mga tinatawag na natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ngunit may mataas na rate ng pagkabigo at kung minsan ay may kasamang mahigpit na pag-uugali sa pagbabantay. Kailangan mong maghintay para sa pagbabalik ng mga patakaran (hindi bababa sa 3 cycle) kung gusto mo talagang ilapat ang mga ito.

Mga natural na paraan ng contraceptive:

- Ang Paraan ng pagsingil : ito ay batay sa maingat na pagmamasid sa cervical mucus. Ang hitsura nito: tuluy-tuloy o nababanat, ay maaaring magbigay ng mga indikasyon sa panahon ng obulasyon. Ngunit mag-ingat, ang perception na ito ay napaka random dahil ang cervical mucus ay maaaring magbago ayon sa iba pang mga kadahilanan tulad ng impeksyon sa vaginal.

- Ang paraan ng pag-atras : itinuturo namin ang isang rate ng pagkabigo ng paraan ng pag-withdraw na medyo mataas (22%) dahil ang pre-seminal fluid ay maaaring maghatid ng tamud at ang kasosyo ay hindi palaging namamahala upang makontrol ang kanyang bulalas.

- Ang pamamaraan ng temperatura : tinatawag din itong symptothermal na paraan, na sinasabing kilalanin ang panahon ng obulasyon ayon sa mga pagkakaiba-iba sa temperatura at pagkakapare-pareho ng uhog. Napakahigpit, nangangailangan ito maingat na suriin ang kanyang temperatura araw-araw at sa takdang oras. Ang sandali kapag ito ay tumaas mula 0,2 hanggang 0,4 ° C ay maaaring magpahiwatig ng obulasyon. Ngunit ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pag-iwas sa pakikipagtalik bago at pagkatapos ng obulasyon, dahil ang tamud ay maaaring mabuhay ng ilang araw sa genital tract. Ang pagsukat ng temperatura samakatuwid ay nananatiling isang hindi mapagkakatiwalaang pamamaraan, at may kondisyon sa maraming salik.

- Ang Pamamaraang Ogino-Knauss : ito ay binubuo ng pagsasagawa ng panaka-nakang pag-iwas sa pagitan ng ika-10 at ika-21 araw ng cycle, na nangangailangan ng ganap na pag-alam sa iyong cycle. Isang mapanganib na taya dahil ang obulasyon ay minsan ay hindi mahuhulaan.

Sa madaling salita, ang mga natural na paraan ng contraceptive na ito ay hindi nagpoprotekta sa iyo mula sa isang bagong pagbubuntis, kung ikaw ay nagpapasuso o hindi.

Pinagmulan: Haute Autorité de Santé (HAS)