Nilalaman
Judo mula 3 taong gulang: ang "baby judo"
Ang ” baby judo »Ito ay naglalayong sa mga bata mula 3 taong gulang. Ang kurso ay tumatagal sa pagitan ng 45 at 60 minuto. Ito ay higit sa lahat isang pagsisimula kung saan natutong gamitin ng mga bata ang kanilang mga kasanayan sa motor. Pangunahing tinuturuan sila ng guro ng judo pamahalaan ang kanilang takot sa pagkahulog at, unti-unti, makipag-ugnayan sa iba pang mga bata ng grupo. Tandaan na ang mga mannequin ay ginagamit para sa pagtuturo sa mga paslit na mahulog nang hindi natatakot na masaktan ang isang tao.
Para malaman
Natutuklasan din ng mga namumuong judoka ang mga pangunahing teknikal na salita, sa pamamagitan ng mga visual aid na isinalin mula sa Japanese. Tinutukoy nila ang mga postura at figure na mauunawaan nila sa paglipas ng panahon.
Ang mga patakaran ng Judo
Isang moral code ang ipinakita sa mga bata. Ang paggalang sa code na ito ay ang unang kondisyon, ang pinaka batayan ng pagsasanay ng judo. Isa ito sa pinakamahalagang kagamitan sa pagtuturo. Ang mga halaga ng judo ay itinuro at dapat na maingat na igalang ng mga batang judoka.
Ito ay: 'pagkakaibigan, katapangan, katapatan, karangalan, kahinhinan, paggalang, pagpipigil sa sarili, pagkamagalang. ang hi sa banig ay isa rin sa mga mahahalagang sandali ng pagsasanay, at ito, mula sa pinakabatang edad ng mga paslit.
Sa mga tuntunin ng kagamitan, isang dyaket at pantalon ang bumubuo sa kimono, ang inirerekomendang damit na panlaban. Ang mga pamilya ay maaaring magbigay ng mahusay na kagamitan sa kanilang mga sarili sa kanilang karaniwang tindahan ng palakasan. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 15 euro para sa isang judoka outfit para sa isang bata.
Judo, isang isport para sa lahat ng bata
Inirerekomenda ang judo para sa lahat ng mga bata, nang walang paghihigpit. Ang mga personalidad ng mga paslit ay maaari ding dalhin upang mag-evolve sa banig. Ang mga bata na masyadong mahiyain sa simula ay maaaring maging mas bukas sa pamamagitan ng pagiging malapit sa mga bagong kaibigan, sa panahon ng mga kumplikadong ehersisyo sa motor na isasagawa bilang isang duo. Ang ibang mga bata, sa halip ay hindi mapakali, ay maaaring, sa kanilang bahagi, ay maging mas banayad at matulungin sa mga alituntuning kinakailangan upang magawa ang isang hiniling na pigura.
Isang napakalalaking isport hanggang noon, ang mga numero noong 2012 ay nagpapakita ng pagtaas ng mga pagpaparehistro para sa mga batang babae sa pambansang antas.