Halik para sa kalusugan: tatlong katotohanan para sa Araw ng mga Puso

Ang Araw ng mga Puso ay ang perpektong oras upang pag-usapan ang tungkol sa paghalik. Ang romansa ay romansa, ngunit ano ang iniisip ng mga siyentipiko sa ganitong uri ng pakikipag-ugnayan? Naniniwala ang biopsychologist na si Sebastian Ocklenburg na ang agham ay nagsisimula pa lamang na seryosong galugarin ang isyung ito. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay nakatuklas na ng ilang mga kagiliw-giliw na tampok.

1. Karamihan sa atin ay lumilingon sa kanan para sa isang halik.

Napansin mo na ba kung saan mo ibinaling ang iyong ulo kapag naghahalikan? Lumalabas na bawat isa sa atin ay may ginustong opsyon at bihira tayong lumiko sa kabilang direksyon.

Noong 2003, naobserbahan ng mga psychologist ang paghalik ng mga mag-asawa sa mga pampublikong lugar: sa mga internasyonal na paliparan, sa mga pangunahing istasyon ng tren, mga beach at parke sa Estados Unidos, Germany at Turkey. Ito ay lumabas na 64,5% ng mga mag-asawa ang lumingon sa kanilang mga ulo sa kanan, at 35,5% sa kaliwa.

Naalala ng eksperto na maraming bagong panganak ang nagpapakita ng ugali na iikot ang kanilang mga ulo sa kanan kapag inilagay sila sa tiyan ng kanilang ina, kaya ang ugali na ito ay malamang na nagmula sa pagkabata.

2. Nakakaapekto ang musika kung paano nakikita ng utak ang isang halik

Ang eksena ng halik na may magandang musika ay naging klasiko ng genre sa world cinema para sa isang dahilan. Lumalabas na sa totoong buhay, "nagpapasya" ang musika. Alam ng karamihan mula sa karanasan kung paano maaaring lumikha ng isang romantikong sandali ang "tama" na kanta, at ang "mali" ay maaaring sumira sa lahat.

Ang isang kamakailang pag-aaral sa Unibersidad ng Berlin ay nagpakita na ang musika ay maaaring makaimpluwensya kung paano "pinoproseso" ng utak ang isang halik. Ang utak ng bawat kalahok ay na-scan sa isang MRI scanner habang nanonood ng mga kissing scene mula sa mga romantikong komedya. Kasabay nito, ang ilan sa mga kalahok ay naglagay ng isang malungkot na himig, ang ilan - isang masayahin, ang iba ay ginawa nang walang musika.

Ito ay lumabas na kapag nanonood ng mga eksena na walang musika, tanging ang mga bahagi ng utak na responsable para sa visual na perception (occipital cortex) at pagpoproseso ng emosyon (amygdala at prefrontal cortex) ang na-activate. Kapag nakikinig sa masayang musika, naganap ang karagdagang pagpapasigla: ang mga frontal lobes ay naisaaktibo din. Ang mga emosyon ay pinagsama at nabuhay nang mas malinaw.

Higit pa, binago ng parehong masaya at malungkot na musika ang paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga rehiyon sa utak sa isa't isa, na nagresulta sa iba't ibang emosyonal na karanasan para sa mga kalahok. "Kaya, kung naghahanda kang humalik sa isang tao sa Araw ng mga Puso, alagaan ang soundtrack nang maaga," payo ni Sebastian Ocklenburg.

3. Mas maraming halik, mas mababa ang stress

Ang isang pag-aaral noong 2009 sa Unibersidad ng Arizona ay inihambing ang dalawang grupo ng mga mag-asawa sa mga tuntunin ng antas ng stress, kasiyahan sa relasyon, at katayuan sa kalusugan. Sa isang grupo, ang mga mag-asawa ay inutusang maghalikan nang mas madalas sa loob ng anim na linggo. Ang ibang grupo ay hindi nakatanggap ng ganoong mga tagubilin. Pagkalipas ng anim na linggo, sinubukan ng mga siyentipiko ang mga kalahok sa eksperimento gamit ang mga sikolohikal na pagsusulit, at kinuha din ang kanilang dugo para sa pagsusuri.

Ang mga kasosyo na mas madalas na humalik ay nagsabi na sila ngayon ay mas nasiyahan sa kanilang relasyon at nakaranas ng mas kaunting stress. At hindi lamang bumuti ang kanilang subjective na pakiramdam: ito ay naging mas mababang antas ng kabuuang kolesterol, na nagpapahiwatig ng mga benepisyo sa kalusugan ng paghalik.

Kinukumpirma ng agham na hindi lamang sila kaaya-aya, ngunit kapaki-pakinabang din, na nangangahulugang hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa kanila, kahit na natapos na ang panahon ng kendi-palumpon at ang relasyon ay lumipat sa isang bagong antas. At tiyak na para sa mga halik sa mga mahal natin, hindi lamang Pebrero 14, ngunit lahat ng iba pang mga araw ng taon ay gagawin.

Tungkol sa Eksperto: Si Sebastian Ocklenburg ay isang biopsychologist.