Ang mga istante sa Departamento ng pagkain ay nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa: nang walang bitamina, kahit na sa taglamig, hindi tayo magiging maganda. Gayunpaman, sa pagtatapos ng taglamig, hindi lahat ng prutas ay nakakatulong.
Kaya, ang mga prutas na ani noong nakaraang araw araw-araw ay nawawalan ng suplay ng bitamina. Ang prutas ay madalas na tumingin sariwa at masarap (basahin: nagkaroon ng isang pagtatanghal), sa mga tindahan ay ginagamot ng mga kemikal.
Naniniwala ang mga Dietician na kahit sa ating mga katutubong mansanas, walang gaanong mga bitamina tulad ng makikita. Dagdag na paggamot, na pinagkaitan ng anumang utility.
Samakatuwid, pinapayuhan ng nutrisyunista ang mga mamamayan na mas gusto ang mga pana-panahong prutas sa taglamig tulad ng granada, persimmon, at sitrus. At din upang bigyang-pansin ang mga natural na cereal at mani.
Ito ay mahalaga
Kung bumili ka ng prutas mula sa panahon, mag-ingat na hugasan sila. At hindi lamang ito tungkol sa dumi kundi pati na rin ng bakterya at kemikal. Tungkol sa kung paano ito gawin, sinabi na namin sa aming mga mambabasa.