Natural na panganganak, lahat ng kailangan mong malaman

Uso ang natural na panganganak. Parami nang parami ang mga kababaihan na tumatanggi sa medikal na uniberso sa paligid ng kapanganakan at naghahanap ng isang mas physiological na diskarte nang walang mga makina o instrumento.

Un natural na panganganak ay isang kapanganakan na hindi namin nakikialam mula sa isang medikal na pananaw. Hinahayaan namin ang katawan na gawin ito, na kusang nakakaalam ng pamamaraan na dapat sundin. Maliwanag, ang epidural, na isang anesthesia, ay hindi kabilang sa tanawin ng natural na panganganak.

Natural na panganganak: ang paghahanda ay mahalaga

Mas mainam na dumalo sa mga klase sa paghahanda na nagbibigay-daan sa iyo upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nangyayari sa panahon ng panganganak. Nakakatulong ito sa pagbuo ng tiwala sa sarili sa harap ng hindi inaasahang pagkakataon, na may kumpletong kapayapaan ng isip. Hindi na kailangang sabihin, ang mga taong may pagkabalisa ay kadalasang hindi masyadong mahilig sa ganitong uri ng panganganak kung saan ang labis ay wala sa kanilang kontrol o ng mga doktor.

Mag-ingat sa mga maling akala tungkol sa natural na panganganak

Bago simulan ang natural na panganganak, mas mabuting huwag magkaroon ng maling akala, lalo na sa pamamagitan ng pag-iisip ng perpektong panganganak, malambot at walang karahasan. Ang panganganak ay parang isang pisikal na pakikipagsapalaran na may mga tagumpay at kabiguan. At naghahanda na.

Natural na panganganak: paghahanap ng tamang lugar

Upang maisulong ang maayos na panganganak, mahalaga ang lugar ng kapanganakan. Mayroong opsyon na "tahanan" (Basahin ang file na "pagsilang sa bahay"), "maternity" o birth center. Sa huling kaso, mas mabuting pumili ng isang establisimiyento na kilala sa pagiging bukas nito sa mga alternatibong gawi, o kilala sa partikular na pakikinig sa mga kagustuhan ng kababaihan. Pagkatapos ay kakailanganing talakayin sa maternity team ang ating pagnanais na manganak nang natural hangga't maaari.

Makipag-usap sa midwife tungkol sa natural na panganganak

Kung ikaw ay nakarehistro sa maternity ward, sinisikap naming sundan ng isang liberal na midwife kaysa sa isang doktor. Ang espesyalista na ito sa pisyolohiya, ibig sabihin sa normal na panganganak, ay kadalasang mayroong maraming maliliit na tip upang payuhan. Sa wakas, tinitingnan namin siya kung, sa oras ng kapanganakan, ang isa sa mga midwife na naka-call ay makakalapit sa iyo nang kaunti, dahil ang suporta ay kadalasang mahalaga sa oras na ito.

Manatiling aktibo sa natural na panganganak

Ang susi sa pagharap sa mga contraction ay ang manatiling aktibo. Ito ay tungkol sa pagsunod sa mga galaw na idinidikta ng katawan. Kaya, kapag ang isang pag-urong ay nangyari, kami ay kusang tumira sa hindi bababa sa masakit na posisyon (halimbawa sa lahat ng mga nakadapa). Kailangan mong pakinggan ang iyong sarili nang ganyan hanggang sa huli. Pagkaraan ng ilang sandali, kahit na ang mga malakas na contraction ay natitiis dahil ang katawan ay umaangkop sa kanila.

Natural na panganganak: pagtanggap ng pinakamababang seguridad

Ilang kilos o mahirap makipag-ayos sa maternity ward. Ito ang kaso, halimbawa, sa pagsubaybay, na nagiging sanhi ng mga umaasang ina na magkaroon ng pakiramdam na nakatali o hindi kumikilos sa mesa ng paghahatid. Ito ay totoo, ngunit lang pagsubaybay sa pamamagitan ng pagsubaybay ay maaaring gawin sa pagdating upang matiyak na maayos ang lahat pagkatapos ay magambala. Sa kabilang banda, kakailanganing tanggapin ang regular na pagsubaybay sa rate ng puso ng pangsanggol. Isa pang kompromiso: ang catheter sa ugat ng braso. Ito ay isang minimum na dapat tanggapin upang mabilis na makapag-set up ng pagbubuhos kung kinakailangan.

Alamin ang iyong mga limitasyon sa natural na panganganak

Sa mismong sandali ng panganganak, maaaring maabutan tayo ng lakas ng contraction. Parang hindi tulad ng naisip namin. Mararamdaman mo ang bahagi, magkaroon ng pakiramdam na hindi na makarating doon. Sinusubukan naming ayusin ang mga bagay sa midwife sa silid ng panganganak upang malaman kung ano talaga ang sakit o takot. At kung ang sakit ay sobra, pagkatapos ay maaaring mai-install ang isang epidural. Hindi na kailangang isabuhay ito bilang kabiguan ng paunang proyekto. Ang mahalaga ay nakarating ka sa pinakamalayo hangga't maaari sa iyong proyekto.

Natural na panganganak: sa kaso ng mga komplikasyon