Sa simula ng malamig na panahon, maraming tao ang nagkakasakit ng tonsilitis, nananatili sa kama at dumaranas ng lagnat, panginginig, pananakit ng kalamnan at pagkahilo. Ang sakit na ito ay resulta ng isang impeksyon sa viral o bacterial at ginagamot sa mga antibiotic. Ngunit may mga herbal na remedyo na lubos na nagpapagaan sa kondisyon at halos walang contraindications.
Ang Echinacea ay naglilinis ng dugo at nagpapalakas sa immune at lymphatic system. Binabawasan nito ang pamamaga, pinapawi ang pamamaga at pinapaginhawa ang sakit sa tonsil, at pinasisigla din ang paggawa ng mga puting selula ng dugo na umaatake sa mga pathogen. Ang Echinacea ay dapat gamitin lamang sa panahon ng sakit at isang maximum ng isang linggo pagkatapos ng paggaling. Sa mga parmasya, maaari kang bumili ng echinacea kapwa sa dry form at liquid extracts. Mas mainam na kumunsulta sa isang parmasyutiko, dahil ang iba't ibang mga produkto ay maaaring mas malakas kaysa sa iba at nangangailangan ng mga pagsasaayos ng dosis.
Ang bark ng halaman na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mauhog lamad ng lalamunan at gastrointestinal tract. Binabalot ng madulas na elm ang nanggagalit na lalamunan sa isang manipis na pelikula. May mga tabletas at madulas na elm dry mix. Ang paggawa ng pampakalma ay simple: paghaluin ang pinatuyong damo na may maligamgam na tubig at pulot, at kumain kapag ikaw ay may sakit. Kung mahirap lunukin ang naturang lugaw, maaari mo itong gilingin sa isang blender.
Ang halamang gamot ay gumagamit ng bawang bilang isang immune system booster sa loob ng libu-libong taon. Ang bawang ay mayaman sa antioxidants, naglalaman ng mga antibacterial at antiviral substance, na ginagawa itong epektibo para sa sipon, trangkaso at namamagang lalamunan. Ang mga taong nagsimulang gumamit ng bawang sa unang senyales ng sakit ay mas mabilis na gumagaling. Ang isa sa mga paraan upang gamutin ang bawang ay pagbubuhos. Pakuluan ang dalawang clove ng bawang sa isang basong tubig sa loob ng 5 minuto. Bawasan ang init at kumulo para sa isa pang 10 minuto. Salain, palamig at magdagdag ng pulot. Uminom ng kaunti para maibsan ang pananakit ng lalamunan. Dapat alalahanin na ang bawang ay nagpapanipis ng dugo, kaya may mga kontraindiksyon.
Paghaluin ang dalawang kutsarang pulot na may isang kutsarang lemon juice. Magdagdag ng isang kurot ng cayenne pepper at hayaang umupo ng 10 minuto. Ang halo na ito ay nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan at nagpapagaan ng pamamaga. Ang paminta ng Cayenne ay binabawasan ang pamamaga at nagsisilbing isang antiseptiko. Gumamit ng kaunting timpla para magsimula hanggang sa masanay ka sa lasa. Pinapalambot ng lemon at honey ang spiciness ng cayenne pepper at pinapaginhawa ang namamagang tonsils.