PSYchology

Sa 10 liham na humihingi ng konsultasyon, 9 ang naglalaman ng isang kahilingan sa negatibong anyo: "paano aalisin, paano ihinto, paano ihinto, paano ipagwalang-bahala ..." Ang negatibong pagtatakda ng layunin ay isang tipikal na sakit ng aming mga kliyente. At ang aming gawain, ang gawain ng mga consultant, ay sanayin ang mga kliyente, sa halip na pag-usapan ang hindi nila gusto, kung ano ang gusto nilang layuan, upang bumalangkas kung ano ang gusto nila, kung ano ang gusto nilang puntahan, upang sanayin sila. karampatang pagtatakda ng layunin.

Dapat ding isaalang-alang na ang mga negatibong kahilingan ng mga kliyente ay madaling humantong sa kanila sa pagsisiyasat ng sarili, sa paghahanap ng mga dahilan sa halip na maghanap ng mga solusyon, sa isang hindi produktibong paghahanap ng mga problema sa kanilang sarili.

Mga halimbawa ng negatibong salita:

Gusto kong maunawaan kung bakit hindi lumalaki ang aking kita

Client: Gusto kong malaman kung bakit hindi lumalaki ang kita ko.

Consultant: Gusto mo bang malaman kung bakit hindi lumalaki ang iyong kita, o gusto mo bang magsimulang gumawa ng isang bagay upang lumaki ang iyong kita?

Kliyente: Oo, tama iyan. I don't want to figure it out, gusto kong lumaki ang kita ko.

Consultant: Okay, pero ano, ano sa tingin mo ang dapat gawin para dito?

Kliyente: Para sa akin, nakatayo ako, hindi umuunlad. Kailangan kong mag-isip kung ano ang gagawin para hindi tumayo.

Paano hindi bigyang pansin ang kanilang gu.e.sti?

Ang aking anak na babae ay 13 taong gulang at nahirapan siyang makipag-usap mula noong unang baitang, siya ay hindi pinapansin, siya ay tulad ng isang outcast. Mukhang wala naman siyang ginagawang masama, pero natatakot na siyang magsabi ng kung anu-ano, para lang hindi na siya bastusin ng mga ito. Kinausap ko ang mga babae sa klase, ngunit wala silang masasabing tiyak. Palagi siyang bad mood, at ganun din ako dahil sa kanya. Kailangan ko ng payo kung paano magpaliwanag sa kanya para matuto siyang huwag pansinin ang mga ito, huwag magalit, huwag pansinin ang kanilang gu.e.sti.

Paano itigil ang pagiging isang parasito?

Pinagmulan ng forum.syntone.ru

Mahal na Nikolai Ivanovich, kung paano TUMIGIL ANG PAGIGING PARASITE, nasusuka na ako sa pangkalahatan ((((Nagtatrabaho ako, madalas akong nagmamalaki, IMHO, ngunit gusto kong gawin lamang ang gusto ko, at hindi kung ano ang talagang kinakailangan para sa). trabaho, at ang kahanga-hangang iyon (ngunit, tila, hindi para sa isang parasito), kapag ang isang bagay ay hindi na kailangang gawin, muli kong gustong gawin ito, nasaan ang mga ugat ng gayong kakaibang kagustuhan sa sarili, kung paano ihiwalay at sirain sa kanila, o kailangan ba nating baguhin ang buong "sistema" at partikular na harapin ito na walang kabuluhan?

Isa pang tanong, pwede mo bang sabihin sa akin kung paano mapupuksa ang hangal na takot na "Papasok ako para sa sports (sa ngayon ay parang payat at malusog ako, ngunit wala akong pakialam), bigla akong nagkasakit, at lahat ng pagsisikap ay nasasayang, walang magagawa pa rin, kaya mas mabuting hindi na magsimula, ngunit maglaan ng oras para sa isang bagay na mas makabuluhan at agad na nagbunga, tulad ng mga libro”? Talaga, ang takot na ito ay umiiral, ito ay konsumerismo, tama ba? paano sila mag away?

Paano mapupuksa ang paghuhukay sa sarili?

Mula sa edad na 13, ang pakiramdam ng pagsisiyasat ay hindi umalis, ang nakasulat sa iyong artikulo ay malinaw na naglalarawan sa aking kalagayan, ang lahat ay paulit-ulit na parang nasa isang bilog. Paano ito mapupuksa? Paano itigil ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao, itigil ang pagiging seloso at introspective? Ano ang dahilan? Saan mo nakukuha ang mga kaisipang ito???

Mag-iwan ng Sagot