Kung nagising ang iyong anak na umiiyak o pawis nang regular at pumupunta sa iyong kama, hindi na kailangang magalala: ang mga bata ay may mas maraming bangungot kaysa sa mga may sapat na gulang, bahagi ito ng normal na pag-unlad ng kama. 'pagkabata.

Kaya sa pagitan ng 3 taon at 6 na taon, mula 10 hanggang 50% paminsan-minsan ay nangangarap ng bangungot ang mga bata.

Sa kabaligtaran, ang dalas at tindi ng bangungot ay bumababa sa mga may sapat na gulang sa mga nakaraang taon. Unti-unti silang nawawala, upang maging halos wala pagkatapos ng ikaanimnapung taon.