Pangkalahatang paglalarawan ng sakit
Runny nose (pangalang medikal - rhinitis) Ay isang nagpapaalab na proseso ng mauhog lamad na nangyayari sa ilong ng ilong.
Ang mga causative agents ng karaniwang sipon ay mga microbes at virus tulad ng streptococci, staphylococci.
Mga uri, sanhi at sintomas ng karaniwang sipon
- Catarrhal... Ang mga dahilan ay mga virus, maruming hangin, nabawasan ang kaligtasan sa sakit, mauhog lamad, na binhi ng bakterya. Sa tulad ng isang runny nose, isang katamtamang halaga ng ilong uhog na lihim, isang nabawasan na antas ng amoy, at igsi ng paghinga ay sinusunod.
- Atrophic... Ang dahilan para sa paglitaw nito ay isang kakulangan ng mga bitamina at iron sa katawan, predisposition ng genetiko, mga interbensyon sa pag-opera (pagbabago sa hugis ng ilong, trauma, at iba pa). Sa ilong ng ilong, patuloy na pagkatuyo ay nadama at isang hindi kasiya-siya na amoy ang naririnig, maraming mga tuyong "crust".
- hindi hiyang (pana-panahon). Mga Sintomas: nangangati sa ilong ng ilong, ang ilong ay patuloy na nangangati, nararamdaman na ang isang tao ay "nakakiliti", ang uhog ay transparent at likido, pulang balat sa paligid ng ilong, namamalas sa balat, madalas na sinamahan ng luha.
- Vasomotor ang runny nose ay madalas na sinusunod sa mga taong may hypotension, na may mga karamdaman sa endocrine system, na may mga problema sa neurocirculation, na may autonomic disorders. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng variable ng ilong kasikipan at pana-panahong paglabas ng uhog mula sa ilong ng ilong.
- Nakakapagamot - nagmumula sa hindi mapigil na paggamit ng mga inuming nakalalasing, psychotropic at antipsychotic na gamot (ayon sa pagkakabanggit, mga tranquilizer at antipsychotics), na may pag-abuso sa mga patak ng ilong.
- Hypertrophic... Ang dahilan ay hypertrophy ng malambot na tisyu ng ilong. Sa pamamagitan nito, ang paghinga sa pamamagitan ng ilong ay nabalisa.
Mga yugto ng karaniwang sipon:
- 1 reflex (dry) - sinamahan ng kakulangan sa ginhawa sa ilong, pagkatuyo, nahihirapang huminga, ang pasyente ay paulit-ulit na bumahing sa isang pagkakataon, hindi mapigilan ang pagbahin;
- 2 3-4 araw pagkatapos ng impeksyon - sa yugtong ito ng sakit, ang pasyente ay may masaganang pagdiskarga ng likido, maraming nagsasabi na "dumadaloy mula sa ilong", ang boses ay nagiging ilong o namamagang, kung minsan ay naharang ang tainga;
- 3 kung ang pasyente ay nagsimula ng paggamot sa oras, pagkatapos ay nagpapabuti ang kanyang kalagayan, ang paglabas mula sa ilong ay naging makapal, pagkatapos ay mawala lahat. Sa average, nagkakasakit sila sa isang runny nose sa loob ng isang linggo, ngunit kung mataas ang kaligtasan sa sakit ng isang tao, maaari itong gumaling sa 3 araw. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula nang tama o sa maling oras, ang isang runny nose ay maaaring mabuo mula sa isang talamak na form sa isang malalang form (otitis media, sinusitis).
Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa isang sipon
Sa isang runny nose, kinakailangang kumain ng mga pagkain na makakatulong sa pag-alis ng katawan ng uhog na naipon dito. Kasama sa mga produktong ito ang:
- bawang;
- bow;
- malunggay;
- mustasa;
- labanos;
- luya;
- sariwang juice, lalo na ang karot juice, cranberry juice, tsaa na may honey at lemon, mint, sage, echinacea;
- mga prutas at berry na naglalaman ng mga bitamina ng grupo C (kiwi, rose hips, sea buckthorn, mountain ash, citrus fruits, viburnum, granada).
Mga rekomendasyon sa pagkain para sa mga sipon:
- 1 kinakailangan na kumain ng maliit (5 pagkain, ngunit ang mga bahagi ay hindi dapat malaki);
- 2 uminom ng hindi bababa sa 2-2,5 litro ng tubig. Nakakatulong ito upang linisin ang katawan ng mga lason, moisturize ang mauhog lamad ng respiratory system, na tumutulong upang mapalabas ang mga microbes mula sa kanila;
- 3 kailangan mong kumain ng maraming likido at malambot na pagkain, tulad ng: sopas, sabaw, jelly, cereal. Ang nasabing pagkain ay natutunaw at nasisipsip ng mas mabilis, na magbibigay ng lakas sa katawan upang mapagtagumpayan ang sakit (kukuha ito ng mas kaunting enerhiya upang matunaw ang pagkain).
Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng karaniwang sipon
Recipe 1 "Inuming luya"
Kumuha ng 300 mililitro ng pinakuluang maligamgam na tubig, magdagdag ng 1 kutsara ng gadgad na luya at pulot dito. Hiwain, salain ang luya. Ang inumin na ito ay dapat idagdag ng 2 kutsara ng lemon o orange juice at isang maliit na kurot ng ground black pepper. Maaari ka ring magdagdag ng ilang dahon ng mint.
Recipe 2 "Patak sa ilong"
Ang mga patak ng sariwang kinatas na beet juice, mga sibuyas, bawang, aloe, Kalanchoe, langis ng cedar ay nakakatulong nang maayos. Ito ay nagkakahalaga ng pag-instill ng 3 patak bawat dalawang oras.
Recipe 3 "Mga inhaling na paglunas"
Ang mga pine buds, dahon ng eucalyptus at ang mahahalagang langis nito, St. John's wort, fir, oregano ay angkop para sa paglanghap.
Upang maghanda ng pagbubuhos para sa paglanghap, kailangan mong kumuha ng dalawa o tatlong kutsarang isa sa mga nabanggit na sangkap, pakuluan sa isang kasirola na may tubig, alisin.
Ilagay sa harap mo, ikiling ang iyong ulo sa ibabaw ng mangkok, ipinapayong takpan ang ulo at ang kawali gamit ang isang tuwalya. Huminga ng malalim ang singaw hanggang sa mabuo ito. Maaari ka ring huminga ng pinakuluang patatas.
Recipe 4 "Pag-iinit ng mga maxillary sinus"
Para sa pamamaraang ito, ang mga bag na may pinainit na asin, ang pinakuluang sinigang na bakwit, patatas ng jacket o itlog ay angkop na angkop.
Recipe 5 "Mga Broth"
Para sa paggamot, maaari kang uminom ng decoctions mula sa:
- mansanilya;
- St. John's wort;
- ina at stepmother;
- motherwort;
- mga bulaklak ng calendula;
- lumiliko;
- burdock;
- rosas hips;
- Viburnum;
- raspberry;
- sea buckthorn;
- itim na kurant;
- licorice;
- eucalyptus;
- paminta;
- sambit.
Maaari kang gumawa ng decoctions partikular mula sa isang halaman, o lutuin mula sa pagkolekta ng mga damo. Kailangan mong uminom ng mga ito kalahating oras bago kumain at bago matulog. Kailangan mong magluto sa isang thermos magdamag.
Recipe 6 "Mainit na paliguan sa paa"
Maaari mong ibagsak ang iyong mga paa sa mustasa, asin sa dagat at halaman. Pagkatapos nito, kailangan mong maglagay ng mga medyas ng lana. Maipapayo na gawin ang pamamaraan bago matulog.
Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa isang sipon
Ang mga nakakapinsalang produkto ay ang mga tumutulong sa pagbuo ng uhog, lalo na:
- mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang gatas, mantikilya, margarin, keso;
- mga produktong karne at semi-tapos na mga produkto na ginawa mula sa kanila;
- itlog;
- mga produktong harina (pasta, pie, buns);
- almirol at mga produktong naglalaman nito (patatas);
- matamis, mataba, masyadong maalat at maanghang;
- mabilis na pagkain.
Hindi ka maaaring pumasa, kumain ng malamig na pagkain, ngunit hindi ka maaaring kumain ng masyadong mainit na pagkain at uminom ng maiinit na inumin (inisin nila at alagaan ang mauhog na lamad, sapat na upang maiinit ang lahat).
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!