Nilalaman
Sakit sa buto Ay isang sakit ng mga kasukasuan at periarticular na tisyu na may nagpapaalab na karamdaman ng kanilang pagpapaandar.
Mga kinakailangan sa pagpapaunlad:
namamana na predisposisyon sa magkasanib na patolohiya, masamang ugali (paninigarilyo, alkoholismo), kapansanan sa metabolismo at labis na timbang, pinsala (sambahayan, palakasan, trabaho, mental) o nadagdagan na magkasanib na stress, nakakahawa, mga sakit na alerdyi at immune, mga sakit batay sa hindi paggana ng sistema ng nerbiyos , "Sedentary" na pamumuhay at hindi magandang nutrisyon, kawalan ng bitamina.
Sanhi:
- 1 magkasamang impeksyon;
- 2 trauma;
- 3 hypothermia;
- 4 mahusay na pisikal na aktibidad.
Mga sintomas:
sakit sa umaga sa isa o higit pang mga kasukasuan (nagpapaalab na uri ng sakit); pamamaga, pamumula, at pagtigas ng balat sa paligid ng mga kasukasuan; ang kanilang pagiging aktibo; nadagdagan ang temperatura sa lugar ng mga kasukasuan; pagpapapangit ng pinagsamang; crunching sa ilalim ng nadagdagan load.
Pag-uuri ng mga uri ng sakit sa buto:
Sa modernong gamot, mayroong halos isang daang uri ng sakit sa buto, ang pinakakaraniwan sa mga ito ay inuri:
depende sa lawak ng sugat:
- monoarthritis - nagpapaalab na sakit ng isang magkasanib;
- oligoarthritis - nagpapaalab na sakit ng maraming mga kasukasuan;
- polyarthritis - nagpapaalab na sakit ng maraming mga kasukasuan;
depende sa likas na katangian ng kurso:
- talamak;
- subacute;
- talamak.
depende sa likas na katangian ng sugat:
- rheumatoid sakit sa buto - sistematikong nagpapaalab na sakit na autoimmune ng mga susiav (nakakaapekto sa mga periartikular na tisyu, sistema at organo ng katawan);
- Psoriatic arthritis - magkasamang sakit na nauugnay sa soryasis;
- reaktibo sa sakit sa buto - magkasanib na sakit na bubuo bilang isang resulta ng isang matinding genitourinary o impeksyon sa bituka;
- nakakahawang arthritis (septic o pyogenic arthritis) - isang nakakahawang sakit ng mga kasukasuan (mga pathogens: gonococci, tuberculosis, Haemophilus influenzae, streptococci, yeast, fungal impeksyon);
- traumatiko sakit sa buto - bubuo bilang isang resulta ng pinsala sa mga kasukasuan;
- dystrophic arthritis - bubuo bilang isang resulta ng paglamig, metabolic disorders, pisikal na overstrain, paglabag sa pamumuhay at mga kondisyon sa pagtatrabaho, kakulangan ng mga bitamina.
Dahil sa ang katunayan na maraming mga uri ng sakit sa buto, walang iisang diyeta na magiging pantay na angkop para sa medikal na nutrisyon para sa bawat uri ng sakit na ito. Ngunit pa rin, na may sakit sa buto, kinakailangang isama ang mga pagkain na may mas mataas na dami ng mga elemento ng pagsubaybay at bitamina sa diyeta, na gumagamit ng pinakuluang o inihurnong pagkain na hindi bababa sa lima hanggang anim na beses sa isang araw.
Malusog na pagkain para sa sakit sa buto
- 1 prutas, gulay, lalo na ang kahel o dilaw, na may mataas na antas ng bitamina C at mga antioxidant (bell peppers, citrus fruit, raw potato juice, carrots, beets, cucumber, sibuyas, mansanas);
- 2 salad mula sa mga sariwang gulay at prutas;
- 3 berry (lingonberry, cranberry);
- 4 Mga sariwang kinatas na juice (tulad ng apple juice o pinaghalong carrot juice, celery juice, mga kamatis, at repolyo)
- 5lactic acid na pagkain na mataas sa kapaki-pakinabang na bakterya at kaltsyum;
- 6 langis ng isda, langis ng bakalaw na bakalaw (naglalaman ng mga omega-3 fatty acid na binabawasan ang pagkasensitibo ng magkasanib);
- 7 ilang mga pagkakaiba-iba ng mga isda na may limitadong dami ng hindi nabubuong mga fatty acid (trout, mackerel, salmon);
- 8 bakwit at lentil ng bakwit (naglalaman ng protina ng gulay);
- 9 karne sa pandiyeta (manok, kuneho, pabo, pinakuluang itlog ng manok).
Folk remedyo para sa sakit sa buto:
- sariwang chicory herbs (singaw at ilapat sa isang namamagang lugar);
- coltsfoot o repolyo (balutin ang mga dahon ng repolyo sa gabi, coltsfoot sore joints);
- natural na katas ng lingonberry, mansanas, suha (kumuha ng dalawang kutsarita bawat baso ng malinis na tubig) o isang halo ng mga juice (karot, pipino, beets, litsugas, repolyo, spinach);
- celandine (gamitin ang juice upang mag-lubricate ng mga apektadong kasukasuan);
- bawang (dalawa hanggang tatlong sibuyas sa isang araw);
- masahe na may mahahalagang langis (limang patak ng pine oil, tatlong patak ng langis ng lavender, tatlong patak ng langis ng lemon na hinaluan ng isang kutsarang langis ng oliba o limang patak ng langis ng lemon, apat na patak ng langis ng eucalyptus, apat na patak ng langis ng lavender na may halong isang kutsara ng langis ng binhi ng ubas).
Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa arthritis
Dapat itong limitado o ibukod mula sa pagdidiyeta: sorrel, legumes, spinach, pritong karne, sausages, pinausukang karne, offal, broths, alkohol, asin at asukal, mga pagkain na naglalaman ng mga nababanat na taba at madaling natutunaw na carbohydrates, pampalasa at pampalasa (paminta, mustasa , malunggay), pagluluto, baka, baboy at taba ng tupa, de-latang pagkain, pinausukang karne, marinade, atsara, mainit na meryenda, pastry, malakas na kape at tsaa, sorbetes.
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!