Nutrisyon para sa soryasis

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

 

Ang soryasis ay isang talamak na dermatosis na nailalarawan sa pamamagitan ng papular, scaly rashes sa balat, sa ilang mga kaso maaari itong makaapekto sa mga kasukasuan.

Mga uri ng soryasis at kanilang mga sintomas:

  1. 1 Nakita ang soryasis - Sa ganitong uri ng soryasis sa mga siko, tuhod, anit, ibabang likod, maselang bahagi ng katawan, lukab ng bibig, lumilitaw ang mga pulang pormasyon, natatakpan ng malambot na puting pilak na kaliskis.
  2. 2 Guttate soryasis - Maaaring mangyari pagkatapos ng pagdurusa mula sa matinding impeksyon sa respiratory viral at tonsilitis, na nailalarawan sa mga hugis ng luha na may mga manipis na kaliskis. Ang mga taong umabot sa edad na 30 ay pinaka apektado.
  3. 3 Pustular (pustular) soryasis - nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga puting paltos na napapalibutan ng pulang balat na sumasakop sa malalaking lugar ng balat. Ang sakit ay sinamahan ng matinding pangangati, panginginig at trangkaso, ang mga spot ay pana-panahong nawawala at muling lumitaw. Kasama sa pangkat ng peligro ang mga buntis na kababaihan at mga taong umaabuso sa mga steroid cream at steroid.
  4. 4 Seborrheic psoriasis - Nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng makintab na maliliit na pulang mga spot (praktikal na walang kaliskis) sa mga kilikili, sa ilalim ng dibdib, sa singit at genital area, sa likod ng tainga, sa puwitan. Ang mga taong mataba ay pinaka apektado.
  5. 5 Erythrodermic psoriasis - Isang bihirang uri ng sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati, pamamaga ng balat at pantal na sumasakop sa buong katawan at mga natuklap. Sa kasong ito, mayroong isang pagtaas sa temperatura, panginginig. Pinukaw ito ng mga sunog ng araw, hindi gumaling na mga pagkakaiba-iba ng soryasis, pagtanggi na sistematikong uminom ng mga kinakailangang gamot. Ang Erythrodermic psoriasis ay sanhi ng pagkawala ng likido at protina, impeksyon, pulmonya, o edema.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa soryasis

Napakahalaga ng isang therapeutic diet para sa soryasis, dahil dapat itong mapanatili ang antas ng alkalina ng katawan na humigit-kumulang na 70-80%, at ang kaasiman nito ng 30-20%:

1. Isang pangkat ng mga produkto na dapat kainin sa diyeta sa isang ratio na hindi bababa sa 70-80% at alin ang mga alkalina:

  • sariwa, steamed o frozen na prutas (mga aprikot, petsa, seresa, ubas, igos, lemon, kahel, mangga, kalamansi, nektarin, papaya, orange, mga milokoton, maliit na prun, pineapples, pasas, kiwi).
  • ilang mga uri ng sariwang gulay at mga juice ng gulay (karot, beets, kintsay, perehil, litsugas, mga sibuyas, watercress, bawang, repolyo, broccoli, asparagus, spinach, yams, sprouts, zucchini, kalabasa);
  • lecithin (idinagdag sa inumin at pagkain);
  • sariwang kinatas na juice mula sa mga berry at prutas (peras, ubas, aprikot, mangga, papaya, suha, pinya), pati na rin ang mga citrus juice (ginamit nang hiwalay sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at butil);
  • alkaline mineral na tubig (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • malinis na tubig (sa rate na 30 ML bawat kg ng timbang).

2. Isang pangkat ng mga produkto na dapat kainin sa diyeta sa isang ratio na hindi hihigit sa 30-20%:

 
  • mga cereal at pinggan na ginawa mula sa kanila (mga oats, dawa, barley, rye, bakwit, bran, buo o durog na trigo, mga natuklap, sprouts at tinapay na ginawa mula rito);
  • ligaw at kayumanggi bigas;
  • buong buto (linga, kalabasa, flax, mirasol);
  • pasta (hindi gawa sa puting harina);
  • steamed o pinakuluang isda (asul na isda, tuna, mackerel, bakalaw, coryphene, haddock, flounder, halibut, salmon, perch, sardinas, Sturgeon, solong, isdang ispada, whitefish, trout, sushi);
  • karne ng manok (pabo, manok, partridge);
  • mababang taba na tupa (hindi hihigit sa 101 gramo bawat app at walang pinagsamang paggamit sa mga produktong starch);
  • mababang taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, buttermilk, toyo, almond, gatas ng kambing, pulbos na gatas na pulbos, unsalted at mababang-taba na keso, cottage cheese, yogurt, kefir);
  • malutong o pinakuluang na itlog (hanggang sa 4 na mga PC. bawat linggo);
  • langis ng gulay (rapeseed, oliba, mirasol, mais, toyo, cottonseed, almond) hindi hihigit sa isang kutsarita tatlong beses sa isang araw;
  • herbal tea (mansanilya, butil ng pakwan, mullein).

Mga katutubong remedyo para sa soryasis:

  • maghalo ng sariwang lamutak na lemon juice sa isang baso ng malamig o mainit na tubig;
  • glycotimoline (hanggang sa limang patak sa isang baso ng malinis na tubig sa gabi sa loob ng limang araw sa isang linggo);
  • sabaw ng mga bay dahon (dalawang kutsarang dahon ng bay sa dalawang baso ng tubig, pakuluan ng sampung minuto) gamitin sa araw, sa tatlong dosis, ang kurso ay isang linggo;
  • pagbubuhos ng malted na harina ng barley (dalawang kutsara bawat litro ng kumukulong tubig, iwanan ng apat na oras), kumuha ng kalahating baso na may pulot hanggang anim na beses sa isang araw.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa soryasis

Napakahalaga na ibukod mula sa diyeta o limitahan ang dami ng mga natupok na pagkain na "nangang-asido" sa katawan.

Bawasan ang bilang ng mga naturang produkto:

  • ilang mga uri ng gulay (rhubarb, legumes, malaking kalabasa, sprouts ng Brussels, mga gisantes, lentil, kabute, mais);
  • ilang mga uri ng prutas (abukado, cranberry, currant, plum, malalaking prun);
  • mga almendras, hazelnuts;
  • kape (hindi hihigit sa 3 tasa sa isang araw);
  • dry red o semi-dry na alak (hanggang sa 110 gramo nang paisa-isa).

Sa psoriasis, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama: mga gulay na nightshade (mga kamatis, paminta, tabako, patatas, talong); mga pagkain na may mataas na antas ng protina, starch, asukal, taba at langis (mga cereal, asukal, mantikilya, cream); suka; mga produkto na may mga artipisyal na additives, preservatives, dyes; alak; berries (strawberries, strawberry); ilang uri ng isda (herring, bagoong, caviar, salmon); crustaceans (lobster, alimango, hipon); shellfish (talaba, mussels, pusit, scallops); manok (gansa, pato, balat ng manok, pinausukan, pinirito o inihurnong sa batter o breadcrumbs); karne (baboy, karne ng baka, veal) at mga produkto ng karne (sausage, hamburger, sausage, sausage, ham, offal); mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas; mga produktong nakabatay sa lebadura; Langis ng palma; niyog; mainit na pampalasa; matamis na cereal; pinausukang karne.

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot