Nutrisyon para sa rickets

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

 

Ang Rickets ay isa sa pinakamasamang sakit sa pagkabata. Ang pangalan ng sakit ay nagmula sa salitang Griyego na "rachitos" - gulugod. Dito sa bahaging ito ng balangkas na ang sakit ay una sa lahat. Ang Rickets ay nakakaapekto sa skeletal system ng mga sanggol at maagang post-infants. Sa matinding anyo, posible rin ang pinsala sa mga panloob na organo ng bata. Ang pangunahing panganib ng rickets ay mayroon itong nakakapinsalang epekto sa pagbuo at pag-unlad ng skeletal system. Ang mga kahihinatnan ng matinding rickets na nagdusa sa pagkabata ay sumasagi sa isang tao sa kanyang buong buhay at praktikal na walang lunas.

Basahin din ang aming nakatuon na artikulo ng Bone Nutrisyon, Spine Nutrisyon, at Vitamin D Rich Foods

Ang unang pagbanggit ng mga sintomas ng rickets ay matatagpuan sa mga gawa ng mga sinaunang manggagamot ng ikalawang siglo AD. Sa modernong kasaysayan, ang mga ricket ay unang inilarawan ng siyentipikong Ingles na Whistler noong 1645. Ang isa pang Ingles, isang orthopedist na si F. Gleason, ay malalim na pinag-aralan ang mga sintomas at kurso ng rickets. Binigyan din niya ng pangalan ang sakit.

Ang mga sanhi ng rickets

Ang Rickets ay nangyayari dahil sa kakulangan ng mahahalagang bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay sa lumalaking katawan ng bata, higit sa lahat ang bitamina D. Ang mga sumusunod na sanhi ng sakit ay nakikilala:

 
  • hindi sapat na paghanap ng bata sa sariwang hangin, kawalan ng natural na sikat ng araw;
  • hindi wastong nutrisyon, maagang pag-iwas sa bata mula sa dibdib, ang paggamit ng mga pagkaing mahirap sa mga bitamina at microelement upang pakainin ang bata;
  • mga karamdaman sa metaboliko, lalo na sa mga wala pa sa panahon na mga sanggol;
  • paglabag sa ina ng diyeta sa panahon ng pagbubuntis;
  • predisposisyon ng genetiko.

Mga sintomas ng Rickets

Napakahalaga na kilalanin ang pag-unlad ng rickets sa isang bata nang maaga hangga't maaari. Ang mga unang palatandaan ng sakit:

  • Tiyak na mapapansin ng ina ang mga pagbabago sa pag-uugali ng bata, na naging matamlay at may kalungkutan
  • sa panahon ng pagpapakain, kinakailangang bigyang-pansin ang mga patak ng pawis sa mukha ng sanggol, ang isang basang unan pagkatapos ng pagtulog ay dapat ding maging sanhi ng pagkaalerto: ang labis na pagpapawis ay isa sa mga palatandaan ng rickets
  • kinakailangan upang regular na suriin ang ulo ng bata: ang pagbuo ng rickets ay nagiging sanhi ng matinding pangangati, ang bata ay patuloy na nangangati, kung saan lumilitaw ang katangian ng alysins sa ulo.

Ang isang bata na may sakit sa gitnang yugto ay nakikilala sa pamamagitan ng isang paglabag sa hugis ng bungo (labis na matambok o, sa laban, pipi ang noo at parietal na bahagi), isang fontanel na hindi nagsasara ng mahabang panahon, isang hubog na gulugod , lumubog, parang isang nalulumbay na dibdib. Kapag ang bata ay nagsimulang maglakad, ang hindi pangkaraniwang O- o X na hugis ng mga binti ay kapansin-pansin.

Sa isang bata na may malubhang anyo ng rickets, isang makabuluhang pagkahuli sa pag-unlad ng pisikal at kaisipan ang kapansin-pansin bilang isang resulta ng pinsala sa mga buto, panloob na organo at sistema ng nerbiyos.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa rickets

Ang Rickets ay isang seryoso at mapanganib na sakit, ang mas mahalaga ay ang napapanahong pag-iwas nito. Marahil ang pinakamahalagang lugar sa mga naturang remedyo ay ang tamang nutrisyon.

Mahalagang simulan ang pag-iwas sa rickets kahit bago pa ipanganak ang sanggol; tamang nutrisyon ng ina ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng sakit na ito. Kinakailangan upang punan ang diyeta ng umaasang ina na may mga pagkaing mayaman sa bitamina D, tulad ng:

  • isda, lalo na ang mga isda sa dagat - salmon, trout, herring, mackerel, sardinas;
  • atay - manok, baka o isda (halimbawa, cod atay);
  • itlog - manok at pugo;
  • mga gulay - cilantro, perehil; maaari mong subukan ang nettle borsch;
  • gulay - kalabasa, zucchini, kalabasa;
  • kabute, mas mainam na huwag mag-imbak ng mga kabute at kabute ng talaba, ngunit mga kabute sa kagubatan - mga kabute ng boletus, kabute, boletus na kabute, russula;
  • caviar.

Ang gatas ng ina ay isang mainam na pagkain para sa isang sanggol. Kung imposible ang pagpapasuso para sa isang kadahilanan o iba pa, kinakailangan upang palitan ito ng pormula. Kapag pumipili ng isang halo, mahalagang bigyang-pansin ang nilalaman ng bitamina D sa komposisyon nito, pati na rin ang mga elemento ng pagsubaybay tulad ng posporus at magnesiyo.

Ang mga purees ng gulay na may pagdaragdag ng repolyo, kalabasa at zucchini ay dapat isama sa mga pantulong na pagkain ng bata. Mula sa limang buwan, maaari kang magbigay ng gadgad na atay ng manok. Mula pitong buwan magiging kapaki-pakinabang upang pag-iba-iba ang diyeta ng bata na may pinakuluang leucorrhoea na may karne at manok. Mula sa halos anim na buwan, ang bata ay kailangang bigyan ng calculated curd, na maaaring mabili sa kusinang pagawaan ng bata ng mga bata, o ihanda mo mismo. Upang magawa ito, dapat mong pakuluan ang gatas ng isang tablet ng calcium gluconate (isang tablet bawat 300-400 ML), at pagkatapos ay palakihin ito sa gasa, tulad ng sa paghahanda ng ordinaryong keso sa maliit na bahay.

Kung ang bata ay may mga palatandaan ng pag-unlad ng rickets, kung gayon ang komplimentaryong pagpapakain ay dapat na masimulan nang maaga hangga't maaari, pagdaragdag ng mga juice ng prutas at gulay sa gatas.

Ang pinakamahalagang paraan ng pag-iwas sa rickets ay ang paglalakad at paglubog ng araw. Kinakailangan para sa bata na manatili sa sariwang hangin at sikat ng araw araw-araw nang hindi bababa sa 1-1,5 na oras sa isang araw.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot at pag-iwas sa mga ricket.

  • Magluto ng dalawang daang gramo ng mga ugat ng burdock sa mababang init sa sampung litro ng tubig. Palamig at maligo ng halos isang kapat ng isang oras.
  • Ipilit ang tatlong kutsarang oregano sa tatlong litro ng kumukulong tubig. Idagdag sa tubig bago maligo.
  • Brew ng isang baso ng mga karayom ​​ng pine na may limang litro ng tubig, ipilit magdamag. Idagdag sa baby bath.
  • Sa isang baso ng kumukulong tubig, magluto ng isang kutsarang tuyong dahon ng peppermint. Bigyan ang iyong sanggol ng isang kutsarita isang oras bago magpakain.
  • Pakuluan ang beets, karot at repolyo (dapat na balatan ang mga ugat na gulay). Ang sabaw ay dapat ibigay sa bata upang uminom ng 5-6 beses sa isang araw.

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot