Nutrisyon para sa tachycardia

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

Ang Tachycardia ay isang pagbilis ng ritmo ng puso, na nangyayari sa anyo ng isang reaksyon sa pagtaas ng temperatura ng katawan, emosyonal at pisikal na stress, paninigarilyo, pag-inom ng alkohol, pagbawas ng presyon ng dugo (bilang isang resulta ng pagdurugo) at mga antas ng hemoglobin ( halimbawa, may anemia), na may mas mataas na mga glandula ng pag-andar ng teroydeo, malignant na tumor, purulent na impeksyon, ang paggamit ng ilang mga gamot. Gayundin, ang tachycardia ay maaaring sanhi ng patolohiya ng kalamnan ng puso, mga paglabag sa elektrikal na pagpapadaloy ng puso.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng tachycardia

  • labis na pagkagumon sa paggamit ng mga produktong naglalaman ng caffeine;
  • mga sakit ng cardiovascular system (sakit sa puso, ischemia, atake sa puso, hypertension);
  • sakit ng thyroid gland at endocrine system;
  • Nakakahawang sakit;
  • pagbubuntis.

Mga pagkakaiba-iba ng tachycardia

pisyolohikal, panandaliang at pathological tachycardia.

Mga palatandaan ng tachycardia:

dumidilim sa mga mata, sakit sa lugar ng dibdib, mabilis na rate ng puso sa pamamahinga at walang mga layunin na kadahilanan, madalas na pagkahilo, paulit-ulit na pagkawala ng kamalayan.

Mga kahihinatnan ng tachycardia

pagkasira ng kalamnan ng puso, pagkabigo sa puso, paglabag sa koryenteng kondaktibiti ng puso at ritmo ng gawain nito, arrhythmic shock, talamak na pagkabigo ng sirkulasyon ng utak, thromboembolism ng mga cerebral vessel at pulmonary artery, ventricular fibrillation.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa tachycardia

Ang diyeta para sa tachycardia ay dapat batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

  1. 1 regular na pagkain;
  2. 2 maliit na bahagi;
  3. 3 pag-iwas sa pagkain sa gabi;
  4. 4 na paghihigpit ng mga Matamis;
  5. 5 gumugol ng mga araw ng pag-aayuno;
  6. 6 ang pang-araw-araw na dosis ng taba ay dapat na hindi hihigit sa 50 g;
  7. 7 mataas na nilalaman ng mga pagkaing mayaman sa magnesiyo at potasa;
  8. 8 mababang calorie na nilalaman.

Gayundin, pinapayuhan na gumamit ng diyeta sa pagawaan ng gatas-halaman.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na pagkain ang:

  • honey (nagpapabuti ng suplay ng dugo sa puso at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo);
  • mga pagkaing may mataas na antas ng bakal, magnesiyo at potasa (pasas, pinatuyong mga aprikot at aprikot, seresa, chokeberry, almonds, kintsay, grapefruits, ubas, mga petsa, igos, prun, perehil, repolyo, mga itim na currant, root celery, pineapples, saging, dogwood at mga milokoton);
  • rye at bran ng trigo;
  • mga mani;
  • sabaw ng rosehip o herbal tea (nagpapalakas ng kalamnan sa puso);
  • sariwang hilaw na gulay sa lutong o ginutay-gutay na form (halimbawa: Jerusalem artichoke, talong, beetroot) at mga salad ng gulay, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming mga elemento ng bakas at bitamina na may kaunting caloriya;
  • sariwang prutas, berry (halimbawa: viburnum, bundok abo, lingonberry), juice, compotes, mousses, jelly, jelly mula sa kanila;
  • pinatuyong prutas;
  • protina singaw omelet, malambot na pinakuluang itlog (hindi hihigit sa isang itlog bawat araw);
  • fermented milk products (yogurt, kefir, low-fat cottage cheese), buong gatas, kulay-gatas (bilang isang dressing para sa mga pinggan);
  • cereal na may gatas o tubig, cereal at puddings;
  • tinapay na bran, tinapay ng mga lutong kalakal kahapon;
  • malamig na beetroot na sopas, mga vegetarian na sopas mula sa mga gulay at cereal, sopas ng prutas at gatas;
  • sandalan na baboy, baka, pabo at manok, karne ng baka (steamed, oven o tinadtad na karne);
  • mababang uri ng taba ng pinakuluang o inihurnong isda, sa anyo ng mga cutlet, bola-bola, bola-bola;
  • banayad na mga sarsa na may sabaw ng gulay (halimbawa: gatas, kulay-gatas, gravies ng prutas);
  • mirasol, mais, flaxseed at iba pang mga uri ng langis ng halaman (hanggang sa 15 gramo bawat araw).

Mga remedyo ng katutubong para sa tachycardia

  • mga herbal na tsaa mula sa mint, lemon balm, hawthorn, motherwort at valerian;
  • sachet pillows (halimbawa: may valerian root);
  • isang nakapapawing pagod na koleksyon ng ugat ng valerian at tuyong mint (maglagay ng dalawang kutsarang koleksyon sa isang termos, kalahati ibuhos ang kumukulong tubig, iwanan ng dalawang oras, itabi sa ref ng hindi hihigit sa isang buwan) kumuha ng isang basong pagbubuhos sa panahon ng pag-atake sa maliit na paghigop;
  • pagbubuhos ng horsetail at hawthorn (ibuhos ang dalawang kutsarang pinaghalong halaman na may kumukulong tubig sa isang lalagyan ng enamel, iwanan ng tatlong oras na may mahigpit na sarado na takip, pilitin), kumuha ng kalahating baso dalawang beses sa isang araw sa loob ng tatlong linggo);
  • isang pagbubuhos ng hop cones at mint (gumamit ng isang kutsarita ng koleksyon para sa isang basong tubig na kumukulo, iwanan ng sampung minuto) upang uminom sa maliliit na paghigop nang sabay-sabay;
  • mga elderberry at honeysuckle (raw, berry jam);
  • sabaw ng panit ng elderberry (2 kutsarang tinadtad na balat bawat isang litro ng kumukulong tubig, pakuluan ng sampung minuto), kumuha ng sabaw ng 100 gramo sa umaga at gabi.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa tachycardia

Alkohol, lakas at inuming caffeine, malakas na tsaa, mataba, maanghang, maanghang at maalat na pagkain, kulay-gatas, itlog (higit sa isang bawat araw, omelet, matapang na itlog), mga pinausukang karne, panimpla at mga sarsa na may mataas na antas ng taba, asin at mga pagkaing naglalaman ng soda (mga biskwit, tinapay, carbonated na inumin) na naglalaman ng sodium, na nakakasama sa cardiovascular system.

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot