Alam nating lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng langis ng oliba. Alam mo bang ang mga dahon ng oliba ay hindi kapani-paniwalang mga benepisyo sa kalusugan din? Lalo na ngayon, sa panahon ng malamig at trangkaso. Napag-alaman kong nagkataon - at ngayon ay mabilis kong ibahagi sa iyo ang aking natuklasan) Kamakailan, habang naglalagay ng isang order sa aking paboritong tindahan na iherb.com, aksidenteng nakatagpo ako ng mga garapon na may hindi pangkaraniwang produkto - mga dahon ng oliba at kanilang katas. Naturally, naisip ko kung para saan sila at ano ang gagawin sa kanila.
Ito ay naka-out na ang katanungang ito ay hindi lamang interes sa akin, kundi pati na rin ng maraming siyentipiko na nagsasagawa ng pagsasaliksik at kumpirmahin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon at kanilang katas. Ang mga pag-aari na ito ay kasama ang pag-normalize ng presyon ng dugo, pagpapalakas ng cardiovascular system, at pagtaas ng antas ng enerhiya. Ang kunin ng dahon ng oliba ay isang malakas na antioxidant na pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa pinsala at pinipigilan ang pag-unlad ng arteriosclerosis sa pangmatagalan.
Ano ang nagbibigay ng mga dahon ng oliba ng gayong lakas? Bumalik sa unang bahagi ng 1900s, ihiwalay ng mga siyentista ang mapait na compound na oleuropein mula sa mga dahon na ito. Noong 1962, natuklasan na ang oleuropein ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at dahil doon ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Pagkatapos ay natuklasan ng mga mananaliksik ang kakayahang dagdagan ang daloy ng dugo sa mga coronary artery, mapawi ang mga arrhythmia at maiwasan ang mga spasms ng kalamnan.
At kalaunan ay naka-out na ang pangunahing bahagi ng oleuropein - oleanolic acid - ay pumipigil sa paglaki ng mga virus, bakterya, fungi at parasites. Iyon ay, ang mga dahon ng oliba ay nakakatulong upang gamutin ang mga sakit na sanhi ng mga virus, retrovirus, bakterya. Ang spectrum ng mga sakit na ito ay napakalawak - trangkaso, sipon, candidiasis, meningitis, shingles, Epstein-Barr virus (herpes type IV) at maraming iba pang mga uri ng herpes, encephalitis, hepatitis, pneumonia, tuberculosis, gonorrhea, malaria, dengue fever, impeksyon sa tainga, urinary tract at iba pa. Gayunpaman, ang mga dahon ng oliba ay walang mga epekto.
Nais ko ring iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang mga dahon ng oliba ay nakakatulong upang makayanan ang matagal na pagkapagod at stress. Kung nakita mo ang iyong sarili sa mga nakababahalang sitwasyon nang madalas, ang iyong immune system ay malamang na humina at lalo kang madaling kapitan ng sipon at mga virus.
Ang pag-inom ng tsaa ng oliba o pagdaragdag ng pulbos ng dahon ng oliba o pagkuha sa mga inumin ay makakatulong sa iyong makapagpahinga at labanan ang pag-atake ng mga virus at bakterya.