Tatlong estado ng kaakuhan: Magulang, Matanda, Bata - naninirahan sa bawat isa sa atin, ngunit kung ang isa sa tatlong "nang-agaw ng kapangyarihan", hindi maiiwasang mawalan tayo ng pakiramdam ng panloob na kumpiyansa at kasiyahan mula sa buhay. Upang mahanap ang pagkakaisa at balanse ang tatlong sangkap na ito, kailangan nating maunawaan kung kailan tayo nasa ilalim ng kapangyarihan ng isa sa mga ito.
"Ayon sa teorya ng transactional analysis, sa bawat isa sa atin ay mayroong tatlong subpersonalities - Matanda, Magulang, Bata. Ito ay isang uri ng reworked at hindi gaanong abstract na konsepto ng Ego, Super-Ego at Id ni Sigmund Freud, na maginhawang umasa para sa isang taong naghahangad na pagsamahin ang kanyang mga damdamin at mga aksyon, sabi ng psychologist na si Marina Myaus. "Minsan ang mga subpersonalidad na ito ay palihim na nalilito sa atin. Sa palagay natin kailangan nating palakasin ang impluwensya ng Magulang o ng Matanda, maging mas makatwiran, at pagkatapos ay darating tayo sa tagumpay, ngunit para dito, ang tinig ng isang walang malasakit na Bata ay hindi sapat.
Subukan nating unawain ang bawat isa sa mahahalagang panloob na estadong ito.
Pagkontrol sa Magulang
Bilang isang patakaran, isang kolektibong imahe ng mga nasa hustong gulang na figure na may awtoridad para sa amin sa pagkabata at pagbibinata: mga magulang, matatandang kakilala, mga guro. Bukod dito, ang edad ng isang tao ay hindi gumaganap ng isang pangunahing papel. "Mahalaga na siya ang nagbigay sa amin ng pakiramdam: magagawa mo ito, ngunit hindi mo magagawa," paliwanag ng psychologist. "Habang sila ay tumatanda, ang mga larawan ng mga taong ito ay nagkakaisa, nagiging bahagi ng ating Sarili." Ang isang magulang ay isang panloob na censorship sa bawat isa sa atin, ang ating budhi, na naglalagay ng mga pagbabawal sa moral.
"Ang aking kasamahan ay hindi patas na tinanggal sa trabaho," sabi ni Arina. — Ang lahat ng kanyang kasalanan ay tapat niyang tinutulan ang mga iligal na aksyon ng pamunuan. Tahimik ang lahat sa team noon, natatakot na mawalan ng trabaho, at hindi ko rin siya sinuportahan, bagama't ipinaglaban niya hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang ating mga karaniwang karapatan. Nakonsensya ako sa aking pananahimik, at pagkatapos noon ay nagsimulang mabuo ang mga pangyayari na hindi pabor sa akin. Ang mga kliyente kung saan siya ay responsable ay tumanggi sa mga serbisyo ng aming kumpanya. Pinagkaitan ako ng award at isang mahalagang proyekto. Mukhang nanganganib akong mawalan ng trabaho ngayon.»
"Ang kuwento ni Arina ay isang klasikong halimbawa kung paano ang isang taong sumasalungat sa kanyang konsensya ay hindi sinasadya na lumikha ng mga sitwasyon kung saan pinarurusahan niya ang kanyang sarili. Sa kasong ito, nagsisimula itong gumana nang mas malala, - paliwanag ni Marina Myaus. "Ganyan gumagana ang Inner Parent."
Madalas nating iniisip kung bakit napakaraming tao na gumagawa ng kakila-kilabot na mga bagay ang nakakawala dito? Hindi lang sila nakokonsensya dahil wala silang Controlling Magulang. Ang mga taong ito ay namumuhay nang walang mga alituntunin at prinsipyo, hindi nagdurusa sa pagsisisi at hindi hinahatulan ang kanilang sarili sa parusa.
Matanda na walang awa
Ito ang makatwirang bahagi ng aming «I», na idinisenyo upang pag-aralan ang sitwasyon at gumawa ng mga desisyon. Ang nasa hustong gulang ay ang ating kamalayan, na ginagawang posible na makayanan ang sitwasyon, nang hindi sumusuko sa pagkakasala na ipinataw ng Magulang, o ang pagkabalisa ng Bata.
"Ito ang aming suporta, na tumutulong upang mapanatili ang presensya ng isip sa mahihirap na sitwasyon sa buhay," sabi ng eksperto. "Kasabay nito, ang Matanda ay maaaring makiisa sa Magulang, at pagkatapos, dahil sa hypertrophied rational na prinsipyo, kami ay pinagkaitan ng pagkakataon na mangarap, upang mapansin ang mga masasayang detalye ng buhay, upang payagan ang ating sarili na kasiyahan."
Taos-pusong Bata
Sinasagisag nito ang mga pagnanasa na nagmula sa pagkabata, hindi nagdadala ng anumang praktikal na kahulugan, ngunit nagpapasaya sa atin. "Wala akong determinasyon na sumulong at ang kakayahang dalhin ang lahat hanggang sa wakas," pag-amin ni Elena. — Nais kong lumikha ng isang online na tindahan upang ibenta ang aking trabaho, ako ay nakikibahagi sa paglikha nito sa gabi at sa katapusan ng linggo. Nagtatrabaho ako sa araw at nag-aaral sa gabi. Wala akong sapat na oras para sa anumang bagay, hindi na ako nakikipagkita sa mga kaibigan at pumunta sa ibang lugar maliban sa bahay, trabaho at kolehiyo. Bilang resulta, pagod na pagod ako kaya nagpasiya akong ipagpaliban ang proyekto sa Internet, at nang magkaroon ako ng mas maraming oras, nawalan ako ng interes dito.”
"Sigurado ang babae na kulang siya sa tiyaga at determinasyon ng Matanda, ngunit ang problema ay ang Bata ay pinigilan sa kanya," sabi ni Marina Myaus. — Ang bahaging kulang sa buhay bilang holiday: pakikipagkita sa mga kaibigan, komunikasyon, kasiyahan. Minsan sa tingin natin ay hindi natin makakamit ang isang bagay dahil tayo ay masyadong bata. Sa katunayan, ang modernong tao, na naninirahan sa isang mundo ng mahigpit na mga regulasyon at nakatuon sa tagumpay, ay kulang sa kagalakan ng Bata.
Kung wala ang katuparan ng mga hangarin ng mga bata, mahirap sumulong. Ang Bata ang nagbibigay ng lakas at ang maliwanag na singil na iyon, kung wala ito imposibleng ipatupad ang «mga planong pang-adulto» na nangangailangan ng disiplina at kalmado.