Kadalasan, ang passivity ay tinukoy bilang isang kakulangan ng enerhiya, na sumasalamin sa isang tiyak na pagkawalang-galaw. Kung minsan ang pagiging pasibo ay nasa anyo ng pagpapaliban: ang mga sakit na laging ipagpaliban ang maaari mong gawin sa parehong araw. Gayunpaman, posible na malunasan ito! At, nakikita sa pamamagitan ng filter ng isang tiyak na pagiging kumplikado, ang saloobin ng pagiging pasibo ay nagpapakita rin ng mga hindi pinaghihinalaang asset ...

Sa gayon ay inilarawan ng manunulat na si Emile Zola ang pagiging pasibo sa Séverine, karakter ng Ang Human Hayop : habang ang kanyang asawa "tinakpan siya ng mga halik"Ito ay hindi"hindi bumalik“. Siya ay, sa huli, ay isang "dakilang passive na bata, ng pagmamahal sa anak, kung saan hindi nagising ang magkasintahan“. Sa etymologically, ang terminong pasivity ay likha sa Latin pabalintiyak na nagmula sa kalmutin, ibig sabihin ay “magdusa, dumaan”; Ang pagiging walang kabuluhan ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan ng pagdaan, ng karanasan. Sa ordinaryong wika, ang pagiging pasibo ay kasingkahulugan ng hindi kumikilos sa sarili, hindi gumaganap ng isang aksyon, sumasailalim, o kahit na kulang sa enerhiya. Ito ay maaaring binubuo ng hindi pagre-react, sa isang partikular na sitwasyon. Ang pagiging pasibo ay nauugnay din sa mga terminong inertia o kawalang-interes.

Ang Diksyunaryo ng Psychiatry na inilathala ng CILF (International Council of the French Language) ay naglalarawan ng pagiging pasibo bilang “ang kawalan ng inisyatiba, ang aktibidad ay pinupukaw lamang sa mungkahi, utos, o sa pamamagitan ng kolektibong pagsasanay“. Maaari itong maging pathological, kung minsan ay sinusunod sa ilang mga taong may psychasthenes, ilang mga schizophrenics o mga pasyente sa mga depressive na estado; maaari rin itong lumitaw kaugnay ng ilang pangmatagalang paggamot sa neuroleptic, o sa mga pasyenteng naospital sa mahabang panahon. Minsan ang paksa ay naglalahad ng "awtomatikong pagsunod sa mga utos ng iba at / o pag-echo ng kanyang mga salita, panggagaya at kilos".

Tinantiya ng psychiatrist na si Christophe André para sa site na psychologies.com na "ang kawalan ng pagkilos ay isang bitag: kung gaano tayo kaunti, mas nararamdaman nating hindi natin kayang gawin“… At kabaliktaran. Samakatuwid, kinakailangan, ayon sa kanya, na ilagay ang "kapalit ng mga bagong automatismo“. Ang pagiging pasibo ay maaaring sanhi ng mga sikolohikal na katangian tulad ng pagiging perpekto: sumusuko tayo sa pag-arte dahil gusto lang nating gawin ito sa perpektong paraan. Bilang karagdagan, ang isang kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili o tiwala sa sarili, at kahit na maliit na mga tendensiyang depressive, kapag, halimbawa, ang lahat ay tila masyadong mabigat, ay maaari ding maging sa pinagmulan.

Paano baguhin ang passive na pag-uugali? Para sa website Linangin ang iyong mga talento, sa isang taong umiiwas, patuloy na pinababayaan ang kanyang sarili, o kahit na kung saan ang lahat ay laging tila nawala nang maaga, madalas na mayroong isang anyo ng pagkabalisa. Ang isang nakatataas, isang kasamahan, ay maaaring, sa sandaling malaman niya ang pag-aalala ng kanyang kasamahan, ay makapagpapatibay. Gamitin ang "lambot at lambot“. Minsan sapat na para sa isang tao"upang marinig ang karagdagang halaga nito upang tunay na maniwala dito“. Ang tagapagsanay, si Anne Mangin samakatuwid ay itinuturing na mahalaga, higit sa lahat, upang "tumaya sa link“. Itaguyod ang balanseng relasyon. Magkaroon ng tiwala sa sarili, magkaroon ng kamalayan sa iyong mga kakayahan pati na rin sa iba.

«Tinatanggal namin ang buhay at samantala siya ay umalis“Sumulat si Seneca sa isang liham kay Lucilius. Ang pagpapaliban ay talagang isang anyo na maaaring gawin ng pagiging pasibo. Tinukoy ito ni Doctor Bruno Koeltz sa ganitong paraan, sa kanyang aklat Paano hindi ipagpaliban ang lahat hanggang bukas : ang tendency na ipagpaliban hanggang mamaya kung ano ang maaari at gusto naming gawin sa parehong araw.

Bumuo siya ng ilang mga susi upang makaalis dito, simula sa pagsusuri sa oras na kailangan upang makumpleto ang isang gawain, dahil "ang likas na ugali ng mga procrastinator ay ang maliitin ang oras na kinakailangan upang makumpleto ang isang gawain", Sumulat siya. At kung ang pagpapaliban ng isang gawain ay talagang dahil sa kakulangan ng oras, naniniwala si Dr. Koeltz na “ang unang bagay na dapat gawin ay pamahalaan ang mga priyoridad at makatotohanang tantiyahin ang oras na kailangan mo".

Ibinigay ni Doctor Koeltz ang halimbawang ito: "Ang pagiging perpektoismo ang nagtutulak kay Estelle na magpaliban. Gayunpaman, hindi nagtagal, si Estelle ay nakipagsapalaran at agad na hinarap ang katotohanan upang makita kung ang kanyang antas ng personal na kahilingan ay hindi makatotohanan. Ang mga unang resulta ay napaka-positibo. Nakita ni Estelle na pahalagahan at kilalanin ang kanyang trabaho kahit na hindi ito umabot sa napakataas na antas ng pagiging perpekto na sinubukan niyang itakda para sa kanyang sarili.".

Kumilos, samakatuwid! Sa matinding mga kaso, ang tinatawag na cognitive-behavioral therapies (CBT) ay makatutulong sa iyo na makawala sa isang anyo ng pagiging pasibo, o kahit na nagpapalala ng pagpapaliban. Umarte. “Ang aksyon sa huli ay tinutukoy bilang ang tunay na paraan upang mapaglabanan ang kamatayan at kalungkutan - at, higit sa anupaman, mapanganib, mapang-akit na pagkilos.“, Isinulat ni Pierre-Henri Simon sa kanyang aklat Ang lalaking nasa paglilitis, sa pamamagitan ng pag-uudyok sa Malraux at existentialism... Acting... At sa gayon, pakiramdam na buhay.

Paano kung sa wakas ay may mga pakinabang ang pagiging pasibo? Hindi bababa sa iyon ang opinyon ng kritiko ng sining na si Vanessa Desclaux. Kung tinatanggihan niya ang pagiging pasibo sa mga partikular na sitwasyon, tulad ng halimbawa sa "mga anyo ng dominasyon kung saan ang passive na indibidwal ang siyang pinangungunahan, pinipilit, pinipigilan ", isinasaalang-alang din niya na" may mga kawili-wili, kahit na mahalagang mga anyo ng mga pasibo.".

Ang isang halimbawa ay ang hipnosis; Si Vanessa Desclaux ay sumipi sa partikular na isang artistikong pagtatanghal na kanyang dinaluhan: ang artista ay nasa isang hypnotic na estado, samakatuwid sa pamamagitan ng kahulugan ay nasa isang paradoxical na estado, hindi natutulog o ganap na gising ... kaya nagtatanong, tulad ng sa mga surrealist, ang papel ng dahilan, budhi at kalooban sa puso ng masining na karanasan. Si Bernard Bourgeois, mananalaysay ng pilosopiya, ay sumulat din na "ang karanasan ng paglikha ay isang kontradiksyon»: Kagalakan at pagdurusa, ngunit gayundin ang aktibidad at pagiging pasibo, kalayaan at determinismo.

Isa pang katangian na itatago ng pagiging pasibo: ang relasyon sa kapwa, sa iba at sa mundo, gaya ng pinaniniwalaan pa rin ni Vanessa Desclaux. Sa pamamagitan ng pagkabalisa, sa pamamagitan ng pagbibigay daan sa desentralisasyon, kung gayon ang isa ay nasa isang tiyak na disposisyon. At sa huli, "Ang pagiging pasibo ay hindi ang katotohanan ng pagdaan, ng hindi pagkilos, ng pagiging dominado, ngunit mag-aalok ng posibilidad na gawing available ang sarili sa isang relasyon at sa isang pagbabago.".