Ang kapayapaan ng isip ay may positibong epekto sa utak

Ang mapayapang tanawin ay may positibong epekto sa paggana ng utak, ayon sa pinakabagong pananaliksik.

Nagpasya ang mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Sheffield na suriin kung paano makakaapekto ang pamumuhay sa isang kalmadong kapaligiran sa paggana ng utak, sabi ng website na EurekAlert.

Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang isang tahimik na kapaligiran na gawa sa mga natural na elemento tulad ng dagat ay humahantong sa magkahiwalay na bahagi ng utak na nag-uugnay, habang ang isang kapaligiran na binubuo ng mga kamay ng tao ay nakakagambala sa mga koneksyon na ito.

Sinuri ng mga mananaliksik ang mga x-ray ng utak upang makita kung paano siya nagtrabaho nang ang mga kalahok ay ipinakita ng mga larawan ng mga tahimik na tanawin ng dalampasigan, at kapag napanood nila ang mga hindi mapakali na eksena mula sa highway.

Gamit ang isang pag-scan sa utak na sumusukat sa aktibidad ng utak, nalaman nila na ang paningin ng mga mapayapang tanawin ay nag-trigger ng mga koneksyon sa pagitan ng iba't ibang bahagi ng utak na nagsimulang magtulungan nang magkakasabay. Ang mga larawan ng highway, sa turn, ay naging sanhi ng pagkaputol ng mga koneksyon na ito.

Ang mga tao ay nakaranas ng katahimikan bilang isang estado ng katahimikan at pagmuni-muni, na may isang pampanumbalik na epekto kumpara sa mga nakababahalang epekto ng napapanatiling atensyon sa pang-araw-araw na buhay. Kilalang-kilala na ang likas na kapaligiran ay nagdudulot ng pakiramdam ng kapayapaan, habang ang kapaligiran sa lunsod ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabalisa. Nais naming maunawaan kung paano gumagana ang utak kapag sinusunod nito ang natural na kapaligiran, kaya sinukat namin ang karanasan ng kapayapaan, sabi ni Dr. Michael Hunter ng Sheffield Cognition at Neuroimaging Laboratory, University of Sheffield.

Ang gawaing ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa disenyo ng mas mapayapang mga pampublikong espasyo at gusali, kabilang ang mga ospital, dahil nagbibigay ito ng paraan upang sukatin ang epekto ng kapaligiran at mga tampok na arkitektura sa pag-iisip ng tao, sabi ni Propesor Peter Woodruff ng SCANLab. (PAP)

Mag-iwan ng Sagot