Periostitis sa mga atleta - Tratuhin, Oras ng Pahinga, Kahulugan

Periostitis sa mga atleta - Tratuhin, Oras ng Pahinga, Kahulugan

Periostitis sa mga atleta - Tratuhin, Oras ng Pahinga, Kahulugan

Mga sintomas ng periostitis

Mga sanhi ng Periostitis sakit sa mekanikal masakit sa postero-panloob na gilid ng tibia, at higit na partikular sa gitnang ikatlo ng buto. Ang mga sakit na ito ay nararamdaman nang matindi kapag tumatakbo, o kapag gumaganap ng jumps, ngunit wala sa pahinga.

Minsan ay maipapakita ang periodostitis sa x-ray ngunit sa karamihan ng oras, sapat ang isang simpleng pagsusuri sa klinikal: madalas na isiwalat ng palpation ang isa o higit pang mga nodule, bihirang pamamaga o pagtaas ng temperatura ng balat. Pinapalala din nito ang sakit sa mga katangiang lugar. Maaari din nating mai-highlight ” hindi wastong paggamit ng hintuturo at mga daliri ng paa sa panahon ng paghimok, pagbagsak ng panloob na arko, at hypotonia ng posterior kompartimento (1). »

Hindi ito dapat malito sa stress bali ng tibial shaft.

Mga sanhi ng periostitis

Ang klasostitis ay klasikal na nangyayari bilang isang resulta ng sobrang lakas ng mga kalamnan na ipinasok sa lamad ng tibial periosteum. Mayroong dalawang pangunahing mga sanhi:

  • Direkta ang trauma sa harap na bahagi ng binti. Samakatuwid mas mabuti itong nakakaapekto sa mga skier at footballer.
  • Maramihang microtraumas, pagkatapos ng labis na pagtatrabaho ng mga anti-valgus na kalamnan ng paa. Halos 90% ng periostitis ay ipinaliwanag sa ganitong paraan. Ang mga hindi magandang sapatos o isang ground ground ng pagsasanay na hindi angkop para sa aktibidad na pampalakasan (masyadong matigas o masyadong malambot) ay maaaring, sa pangmatagalang, maging sanhi ng periostitis.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang oras ng paggaling mula sa periostitis ay nag-iiba sa pagitan ng 2 at 6 na linggo.

Nagsisimula kaagad ang paggamot, habang ang unang dalawang linggo ay madalas na ginugol sa pamamahinga. Narito ang mga paggamot physiotherapy maaari:

  • Icing ang masakit na lugar. Para sa mga layuning anti-namumula at analgesic, at hindi bababa sa 30 minuto.
  • Mga masahe ng nakakontrata na mga compartment ng kalamnan. Maliban sa pagkakaroon ng isang hematoma.
  • Passive kahabaan.
  • Contensive strapping.
  • Orthotics suot.

Pangkalahatang inirerekumenda na ipagpatuloy ang pagtakbo, pag-jogging sa damo at paglukso ng lubid mula sa ika-5 linggo.

Redaction: Martin Lacroix, mamamahayag sa agham

Abril 2017

 

Mag-iwan ng Sagot