Pigilan at gamutin ang masamang hininga o halitosis

Pigilan at gamutin ang masamang hininga o halitosis

Pangunahing hakbang sa pag-iwas

 

  • Se brushing teeth at ang wika hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng mga pagkain. Palitan ang iyong toothbrush tuwing 3 o 4 na buwan.
  • paggamit dental floss isang beses sa isang araw upang alisin ang pagkain na nakasabit sa pagitan ng mga ngipin, o isang interdental brush para sa mga taong may mas malalawak na ngipin.
  • Malinis na pustiso regular.
  • Uminom ng sapat na tubig upang matiyak ang hydration ng bibig. Sumipsip ng kendi o ngumunguya ng gum (perpektong walang asukal) kung sakaling tuyong bibig.
  • Kumain fibers (Prutas at gulay).
  • Bawasan ang pagkonsumo ng alkohol o kape.
  • Kumonsulta sa a Dentista regular, kahit isang beses sa isang taon para sa posibleng pangangalaga at para sa a pagbaba regular

Mga paggamot sa masamang hininga

Kapag ang halitosis ay sanhi ng paglaki ng bacteria sa dental plaque sa ngipin:

  • Paggamit ng mouthwash naglalaman ng cetylpyridinium chloride o chlorhexidine, mga antiseptiko na nag-aalis ng pagkakaroon ng bakterya. Ang chlorhexidine mouthwash, gayunpaman, ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang paglamlam ng ngipin at dila. Ang ilang mga mouthwash na naglalaman ng chlorine dioxide o zinc (Listerine®), ay maaari ding maging epektibo2.
  • Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste na naglalaman ng a ahente ng anti-bacterial.

Tandaan na walang saysay ang pagdidisimpekta sa bibig kung ang mga debris ng pagkain at dental plaque, ang bacteria-growing medium, ay hindi regular na inaalis. Samakatuwid, mahalagang tanggalin ang dental plaque sa pamamagitan ng regular na pagsipilyo at tartar (calcified dental plaque) sa panahon ng regular na pag-descale sa dentista. Ang bakterya colonize ang dental plaque kung hindi ito maalis pagkatapos ng bawat pagkain.

Sa kaso ng impeksyon sa gilagid:

  • Ang isang appointment sa isang dentista ay minsan kinakailangan upang gamutin ang patolohiya sa pinagmulan ng pagkakaroon ng mabahong bakterya na nagdudulot ng impeksiyon.

Sa kaso ng talamak na tuyong bibig (xerostomia):

  • Ang isang dentista o doktor ay maaaring magreseta ng isang artipisyal na paghahanda ng laway o isang gamot sa bibig na nagpapasigla sa pagdaloy ng laway (Sulfarlem S 25®, Bisolvon®, o Salagen®).

babala, ang maraming produkto sa merkado na nangangako ng sariwang bibig, tulad ng kendi, chewing gum o mouthwash, pansamantalang nakakatulong upang makontrol ang paghinga. Nagbabalatkayo lang sila ng masasamang amoy nang hindi tinutugunan ang pinagmulan ng problema. Marami sa mga produktong ito ay naglalaman ng asukal at alkohol na maaaring magpalala ng ilang kondisyon sa bibig.

 

 

Mag-iwan ng Sagot