Kumonsulta sa aming Cancer file para malaman ang pangunahing Rekomendasyon on pagpigil sa kanser paggamit gawi sa buhay :

– kumain ng sapat na prutas at gulay;

– magkaroon ng balanseng paggamit ng taba;

– iwasan ang labis calories;

- upang maging aktibo;

- Bawal manigarilyo;

— atbp.

Tingnan din ang seksyong Mga Komplementaryong Diskarte (sa ibaba).

La Kapisanan ng Kanser sa Canada nag-aanyaya sa mga lalaking mahigit sa 50 taong gulang na makipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa kanilang panganib na magkaroon ng kanser sa prostate at ang pagiging angkop ng pagtatabing¹¹.

Dalawa pagsusulit maaaring gamitin ng mga doktor upang subukan detect ng maaga kanser sa prostate sa mga lalaking wala pa walang mga sintomas :

- Ang Rectal touch;

- Ang pagsusuri ng antigen na tiyak sa prostate (APS).

Gayunpaman, ang kanilang paggamit ay kontrobersyal at hindi inirerekomenda ng mga medikal na awtoridad ang maagang pagtuklas sa mga lalaking walang sintomas.^{10, 38}. Ito ay hindi tiyak na ito ay nagpapabuti sa mga pagkakataon na mabuhay at nagpapahaba ng habang-buhay. Kaya nga, para sa karamihan ng mga lalaki, mga panganib (mga alalahanin, sakit at posibleng mga sequelae kung sakaling magkaroon ng masusing pagsusuri gamit ang biopsy) kaysa sa mga benepisyo ng pagtatabing.

• Mga pandagdag sa Vitamin D. Dahil sa mga resulta ng iba't ibang pag-aaral, ang Canadian Cancer Society ay nagrekomenda na ang mga Canadian, mula noong 2007, ay kumuha ng suplemento ng 25 µg (1 IU) bawat araw bitamina D sa taglagas at taglamig⁴⁰. Ang ganitong paggamit ng bitamina D ay mababawasan ang panganib ng kanser sa prostate at iba pang mga kanser. Iminumungkahi ng organisasyon na ang mga taong may mga panganib mas mataas na antas ng kakulangan sa bitamina D – na kinabibilangan ng mga matatandang tao, mga taong may dark skin pigmentation, at mga taong bihirang mabilad sa araw – ganoon din ang ginagawa sa buong taon.

  pangungusap. Naniniwala ang ilang eksperto na ang posisyon ng Canadian Cancer Society ay nananatiling masyadong konserbatibo kaugnay ng siyentipikong ebidensya. Sa halip, inirerekomenda nila ang pang-araw-araw na dosis ng 2 IU hanggang 000 IU ng bitamina D3. Sa tag-araw, maaaring bawasan ang dosis, basta't palagi mong inilalantad ang iyong sarili sa araw (nang walang sunscreen, ngunit hindi nasusunog sa araw).

• Finasteride (para sa mataas na panganib ng kanser sa prostate). Ang Finasteride (Propecia®, Proscar®), isang gamot na unang ipinahiwatig upang gamutin ang benign prostatic hyperplasia at pagkakalbo, ay maaari ding makatulong na maiwasan ang kanser sa prostate. Ang 5-alpha-reductase inhibitor na ito, a e, hinaharangan ang pagbabago ng testosterone sa dihydrotestosterone, ang aktibong anyo ng hormone sa loob ng prostate.

  Sa panahon ng isang malaking pag-aaral⁹, napansin ng mga mananaliksik ang isang kaugnayan sa pagitan ng pagkuha ng finasteride at isang bahagyang mas madalas na pagtuklas ng isang malubhang anyo ng kanser sa prostate. Ang hypothesis na pinapataas ng finasteride ang panganib ng malubhang kanser sa prostate ay pinabulaanan. Alam na ngayon na ang pagtuklas ng ganitong uri ng kanser ay pinadali ng katotohanan na ang laki ng prostate ay nabawasan. Ang isang mas maliit na prostate ay nakakatulong sa pagtukoy ng mga tumor.

• Le dutasteride (Avodart®), isang gamot na kabilang sa parehong klase ng finasteride, ay sinasabing may epektong pang-iwas na katulad ng sa finasteride. Ito ang ipinahihiwatig ng mga resulta ng isang pag-aaral na inilathala noong 2010¹².

  mahalaga. Siguraduhin na ang doktor na nagbibigay-kahulugan sa pagsusuri sa dugo ng antigen na partikular sa prostate (APS ou PSA) ay alam ang paggamot na may finasteride, na nagpapababa ng mga antas ng PSA.