Psycho-mom: 10 mga tip upang maniwala sa iyong sarili!

Itigil ang pagtukoy sa isang maternal ideal

Ang modelong ina na walang iba kundi pasensya, pagsasakripisyo sa sarili, pagkakaroon at kahinahunan ay wala! Siyempre, ikaw ay isang ina at ang iyong tungkulin ay nandiyan kapag kailangan ka ng iyong anak, ngunit tiyak na may mga pagkakataon na ikaw ay pagod, nalulula, na-stress ... Normal lang na magsawa sa oras, ikaw ay tao, hindi santo!

At higit sa lahat, sabihin sa iyong sarili na walang ibang ina ang perpekto, kaya hindi na kailangang isipin na ang iba ay mas mahusay kaysa sa iyo, na mayroon silang isang hindi nagkakamali na instinct ng ina, na ang kanilang sanggol ay isang anghel at ang kanilang buhay bilang isang ina kaysa sa kaligayahan ...

Ganoon din sa sarili mong ina. Kunin ang pinakamahusay sa edukasyon na natanggap mo, ngunit huwag mag-atubiling idistansya ang iyong sarili, sa anumang kaso sa isang tiyak na distansya, mula sa modelo ng ina. At kung mayroong isang ina sa paligid mo na sa tingin mo ay cool at may kakayahan, tanungin ang iyong sarili kung ano ang gagawin niya sa iyong sitwasyon, i-modelo ang mga pag-uugali na sa tingin mo ay may kaugnayan, piliin ang kanan at kaliwa upang mag-imbento ng iyong sariling istilo.

Maging "sapat na mabuti"

Gusto mong maging isang mabuting ina at pakiramdam mo ay hindi sapat ang iyong ginagawa sa lahat ng oras. Buweno, sabihin sa iyong sarili na ito mismo ang kailangan ng iyong anak, isang sapat na mabuti at mapagmahal na ina, ngunit higit sa lahat ay hindi nakasentro lamang sa kanyang anak. Huwag subukang bigyang-kasiyahan ang iyong anak, upang mahulaan ang lahat ng kanyang mga hangarin, hayaan siyang mawalan ng pasensya, huwag makonsensya kapag ipinakita niya ang kanyang kawalang-kasiyahan … Ang kawalang-kasiyahan at pagkabigo ay bahagi ng buhay ng bawat tao, kabilang ang sa iyong maliit na kayamanan.

Huwag makipagkumpetensya para sa pamagat ng "miss perfection"

Ang iyong tiwala sa sarili ay na-parasit sa pamamagitan ng mga takot na pumipigil sa iyong ganap na maging maayos sa iyong tungkulin bilang isang ina: ang takot sa paggawa ng masama, ang takot sa hindi kasiya-siya at ang takot na hindi maging perpekto. Sa tuwing sasabihin sa iyo ng isang maliit na panloob na boses "Dapat mong gawin ito o iyon, hindi ka makakarating, hindi ka maghahatid, hindi mo sukatin," tumahimik siya. Labanan nang walang humpay laban sa iyong pagnanais para sa pagiging perpekto, dahil ito ay isang bitag na nakakalason at nagpapadama ng pagkakasala sa mga ina. Huwag humingi ng opinyon ng lahat, huwag humingi ng pangkalahatang pag-apruba, palaging may isang taong naghahanap ng mali. Maging inspirasyon ng mga pamamaraang pang-edukasyon na sa tingin mo ay mabuti, ngunit huwag sundin ang isa hanggang sa liham. Huwag itakda ang bar na masyadong mataas, itakda ang iyong sarili na matamo ang mga layunin, magkakaroon ka ng tiwala sa sarili.

"Sa simula, hindi siya sigurado sa kanyang sarili": Jérôme, kasama ni Laure, ama ni Léo, 1 taong gulang.

"Nakita ko si Laure na nag-metamorphose sa paglipas ng mga araw. Nung una stressed siya, ako

tsaka, bukod dito, hindi kami nakakasigurado na maayos ang ginagawa namin. Pinanood ko ang pag-aalaga niya kay Leo, pagyakap sa kanya, pagpapasuso sa kanya, yakap-yakap, batuhin, parang walang utak. Akala ko si Laure ay perpekto, ngunit hindi siya. Araw-araw akong kumukuha ng maraming larawan

ng Laure at Léo sa symbiosis. Ito ay kahanga-hanga at sa loob ng ilang buwan, si Laure ay naging isang sobrang ina, ipinagmamalaki sa kanyang sarili at sa amin. “

Sundin ang iyong mga kutob

Ikaw ang taong nasa pinakamahusay na posisyon upang i-decode ang iyong sanggol, upang makita ang maliliit na kaguluhan na bumabagtas sa kanyang buhay bilang isang bata. Walang nakatakas sa iyo, kawalan ng gana, mahinang tulog, lagnat, sakit ng ngipin, masamang pakiramdam, pagkapagod, galit... Kaya magtiwala sa iyong sarili at kumilos ayon sa iyong likas na ugali. Kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin, ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong anak. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang naramdaman niya, subukang alalahanin kung ano ang naramdaman mo noong bata ka pa.

Pagmasdan mo siya

Ang pagmamasid sa iyong anak ay ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig upang malaman kung maayos ba ang kanyang pakiramdam... o hindi. Tuklasin ang kanyang mga kagustuhan, kung ano ang nagpapasaya sa kanya, kung ano ang pinahahalagahan niya, kung ano ang pumukaw sa kanyang pagkamausisa, kung ano ang nagpapasaya sa kanya, kung ano ang nagpapakalma sa kanya, kung ano ang nagbibigay-katiyakan sa kanya. Makipaglaro sa kanya, maging masaya dahil ang iyong misyon ay palakihin nang maayos ang iyong anak, ngunit ito rin ay magkaroon ng maximum na magandang oras na magkasama.

Magtiwala ka sa kanya

Ang pagtitiwala sa iyong sarili bilang isang ina ay ang kakayahang magtiwala sa iyong sanggol. Siya ang gagawa sa iyo ng isang ina, sa paglipas ng mga araw, ang mga karanasan, ikaw ay magiging modelo sa isa't isa, bubuo sa iyo sa isa't isa at kung ano ang magiging kayo. ang pinakamagandang ina sa mundo para sa kanya!

“Hindi madaling maging solo mom! »: Laurène, ina ni Pauline, 18 buwang gulang.

Hindi pumayag ang papa ni Pauline na magkaroon ng anak, I decided to keep him anyway. Hindi madali ang maging solo mom, pero choice ko 'yun, wala akong pinagsisisihan. Araw-araw, sinasabi ko sa sarili ko kung gaano ako kaswerte kay Pauline sa buhay ko. Siya ay isang kahanga-hangang maliit na batang babae. Upang hindi mahanap ang aking sarili na nakahiwalay, umaasa ako nang husto sa aking mga magulang, aking mga kapatid na lalaki, na talagang napakalapit na mga tiyuhin, at aking mga kaibigan. Sa sandaling ito, sinusubukan kong pasayahin ang aking anak na babae, upang ayusin ang aking buhay bilang isang ina, hindi ko sinusubukan na muling buuin ang aking buhay, ngunit ako ay isang dalaga rin.

sinong gustong ma-in love. “

Maligayang pagdating sa iyong pagkabalisa

Tiyak na narinig mo na ang rekomendasyong ito dati: upang maging mabuting ina, hindi ka dapat mabalisa dahil nakakahawa ang pagkabalisa at nararamdaman ito ng iyong sanggol. Tama, kapag nag-aalala ka mararamdaman ito ng iyong anak. Ngunit hindi kailanman mag-alala kapag ikaw ay isang ina ay ganap na imposible! Kaya itigil ang pakiramdam na nagkasala sa pagiging balisa, tanggapin ang iyong mga pagdududa. Muli, ito ay bahagi ng pakete ng ina! Ang pagiging isang ina ay nangangailangan ng oras. Tanggapin ang iyong mga pagkakamali, sumulong sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. Subukan at kung hindi ito gumana, baguhin. Tanggapin ang pagiging mali, sa buhay ginagawa natin ang makakaya natin, hindi ang gusto natin. Ang pagtanggap sa pagtatanong sa iyong sarili ay gagawin kang pinakamahusay na ina kailanman.

Hayaan ang daddy ang pumalit sa kanya

Alam mo kung paano alagaan ang iyong sanggol, ngunit hindi lamang ikaw. Pati ang tatay niya. Huwag i-relegate ito sa background, isama ito, hayaan itong pumalit sa lugar nito mula sa simula. Kaya rin niya kung magpalit ka ng lampin, mag-shopping, magpainit ng bote, walang laman ang makinang panghugas, magpaligo, mag-ayos ng bahay o gumising sa gabi para aliwin ang kanyang kerubin. Hayaan siyang gawin ito sa kanyang paraan, na hindi katulad ng sa iyo. Ang pagtutulungang ito ay magpapatibay sa inyong relasyon. Matutuklasan ng bawat isa ang isa sa kanyang bagong tungkulin, pahalagahan ang mga bagong aspeto ng kanyang pagkatao at palakasin ang isa sa kanyang pagiging magulang.

 

Batiin ang iyong sarili!

May mga pagkakataon araw-araw na ang lahat ay kontrolado, ang iyong sanggol ay nakatulog nang maayos, kumain ng maayos, siya ay nakangiti, siya ay maganda, siya ay masaya at gayon din ikaw... Kapag ang mga bagay ay maayos, batiin ang iyong sarili sa loob sa pagiging isang mabuting ina. , magtapon ng bulaklak sa isa't isa. Kilalanin ang iyong mga katangian at tanggapin ang mga papuri, nararapat sila.

Maging isang ina, ngunit hindi iyon ...

Ang pananatiling isang babae, isang manliligaw, isang kaibigan, isang kasamahan, isang fan ng zumba, ay mahalaga upang madama ang isang mabuting ina. Huwag ilagay ang iyong personal na buhay sa limot sa ilalim ng pagkukunwari na ang maliit na nilalang na kasisilang ay biglang kumuha ng malaking lugar sa iyong buhay. Pagkatapos ng sanggol, dapat kang makahanap ng buhay bilang mag-asawa! Huwag mong hayaang kunin niya ang lahat ng espasyo, hindi ito mabuti para sa kanya o para sa iyo o para sa iyong relasyon. Huwag mag-atubiling ipagkatiwala ang iyong sanggol na regular na gumugol ng mga gabi na mag-isa kasama ang iyong sinta. Lumabas para sa isang romantikong hapunan, ngunit mag-ingat: ganap na ipinagbabawal na pag-usapan ang tungkol sa maliit na bata! Maglaan ng oras para magpahinga. Sa madaling salita, humanap ng bagong balanse sa pagitan ng lahat ng pambihirang babae na ikaw ay!

Hanapin ang aming artikulo sa video:

Sa video: 10 mga tip upang maniwala sa iyong sarili

Mag-iwan ng Sagot