Mga Sikologo sa Digmaan: 5 Therapeutic Books

1. Lawrence LeShan “Kung may giyera bukas? Sikolohiya ng Digmaan»

Sa aklat na ito, isang American psychologist (madaling kapitan sa labis na mistisismo sa kanyang iba pang mga gawa) ay sumasalamin sa kung bakit ang mga digmaan ay naging mahalagang kasama ng sangkatauhan sa loob ng maraming siglo - at kung bakit hindi ang Middle Ages na may relihiyosong pananaw sa mundo, o ang Bagong Panahon na may kaliwanagan nito itigil ang pagdanak ng dugo.

"Mula sa impormasyon na mayroon tayo sa oras, dalas, at kasikatan ng mga digmaan, maaari nating tapusin na ang digmaan nagbibigay ng pag-asa sa mga tao upang malutas ang kanilang mga problema o kahit isang buong hanay ng mga problema na maaaring kilalanin bilang pandaigdigan,” ang sabi ni LeShan. Sa madaling salita, ang mga digmaan ay idinisenyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng mga indibidwal — at, ayon sa hypothesis ni LeShan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pangunahing sikolohikal na pangangailangan, at hindi tungkol sa mga pang-ekonomiya. Walang digmaan ang aktwal na nagbigay ng pagkakataon sa sinuman na «mag-cash in»: ang mga ugat ng pagdanak ng dugo ay wala sa ekonomiya.

2. Mikhail Reshetnikov "Psychology of War"

Ang psychologist na si Mikhail Reshetnikov sa pagliko ng 1970–1980 ay nakikibahagi sa sikolohikal na pagpili ng mga kandidato para sa pagsasanay sa aviation school ng mga piloto at pinag-aralan ang pag-uugali ng mga tao sa mga sentro ng natural na sakuna, digmaan at sakuna. Sa partikular, ang mga bagay ng kanyang pagsusuri ay ang digmaan sa Afghanistan, ang aksidente sa Chernobyl nuclear power plant (1986), ang Spitak earthquake sa Armenia (1988) at iba pang mga kaganapan. Ang disertasyon ng doktor ni Mikhail Reshetnikov ay nakatanggap ng selyo na "Top Secret" - tinanggal lamang ito noong 2008, nang magpasya ang mananaliksik na kolektahin ang kanyang mga nagawa sa isang libro.

Isinulat sa isang tuyong wikang pang-agham, ang gawaing ito ay magiging interesado lalo na sa mga psychotherapist at psychiatrist na nakikipagtulungan sa mga taong nakaligtas sa mga sakuna o nakikilahok sa mga labanan. Ang papel na ginagampanan ng «human factor» sa digmaan, sa mga natural na sakuna at sa mga rescue operation ay sentro ng pag-aaral: ang may-akda ay bumuo ng mga napaka-espesipikong rekomendasyon para sa pagtagumpayan nito. Si Propesor Reshetnikov ay binibigyang pansin din kung paano umangkop ang mga beterano ng Afghan sa buhay sibilyan pagkatapos ng digmaan. Dahil sa mataas na aktibidad ng buong henerasyon ng mga lalaki, ang mga obserbasyon ng psychologist ay maaari ring magbigay ng liwanag sa mga tampok ng sikolohikal na klima sa modernong Russia.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Ang pagkauhaw sa kahulugan. Lalaki sa matinding sitwasyon. Ang mga Limitasyon ng Psychotherapy»

Ang aklat na ito ay isang-kapat lamang ng isang siglo ang edad, ngunit itinuturing na ang ginintuang klasiko ng pagharap sa panitikan. Ang mga may-akda, isang Jungian at isang neo-Freudian, ay sinubukang linawin sa kanilang trabaho ang ilang mga aspeto ng pagtatrabaho sa sikolohikal na trauma nang sabay-sabay: kahulugan at ang krisis ng kahulugan, mga limitasyon at mga paraan upang mapagtagumpayan ang mga ito, mga pagtatangka na magbalangkas ng mga pangkalahatang diskarte sa pagpapagaling mula sa trauma. . Gumagamit sila ng malawak na materyal na nakolekta sa panahon ng trabaho kasama ang mga kalahok at biktima ng digmaan sa Yugoslavia, at ipinapakita kung ano ang nangyayari sa panloob na mundo ng isang tao sa sandali ng tunay na karanasan, isang harapang pagharap sa kamatayan.

Ayon sa diskarte nina Wirtz at Zobeli, ang batayan ng pagtagumpayan ng trauma ay ang paghahanap at pagbuo ng isang bagong kahulugan at ang pagbuo ng isang bagong pagkakakilanlan sa paligid ng kahulugan na ito. Dito sila nagkakasundo sa mga teorya nina Viktor Frankl at Alfried Lenglet, at hindi lang ito tungkol sa paglalagay ng kahulugan sa unahan. Tulad ng mahusay na Frankl at Lenglet, ang mga may-akda ng aklat na ito ay tinutulay ang agwat sa pagitan ng isang purong siyentipikong diskarte sa sikolohiya at isang halos relihiyosong ideya ng kaluluwa at espirituwalidad, na naglalapit sa mga may pag-aalinlangan at mananampalataya. Marahil ang pangunahing halaga ng edisyong ito ay ang pagkakasundo sa bawat pahina.

4. Peter Levine Waking the Tiger — Healing Trauma

Ang psychotherapist na si Peter Levin, na naglalarawan sa proseso ng pagpapagaling ng trauma, unang nag-dissect sa mismong konsepto ng traumatization, nakarating sa ilalim ng trauma. Halimbawa, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga beterano sa digmaan at mga biktima ng karahasan (at hindi nagkataon na sila ang katabi niya sa kanyang listahan!), sinabi ni Propesor Levin na madalas silang hindi pumasa sa "reaksyon ng immobilization" — sa madaling salita, nakakakuha sila. natigil sa isang kakila-kilabot na karanasan sa mga buwan at taon. at paulit-ulit na pinag-uusapan ang pagdurusa, patuloy na nakakaranas ng galit, takot at sakit.

Ang “immobilization of consciousness” ay isa sa mahahalagang hakbang tungo sa normal na buhay. Ngunit napakakaunting mga tao ang maaaring gawin ito sa kanilang sarili, kaya ang papel ng mga psychologist, kaibigan at kamag-anak sa prosesong ito ay napakahalaga. Na, sa katunayan, ay ginagawang kapaki-pakinabang ang aklat hindi lamang para sa mga propesyonal: kung ang isa sa iyong mga mahal sa buhay ay biktima ng karahasan, isang sakuna, o bumalik mula sa labanan, ang iyong mga aksyon at salita ay makakatulong sa kanila na mabuhay muli.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Ghosts of the Past. Structural dissociation at therapy ng mga kahihinatnan ng talamak na psychic trauma"

Ang aklat na ito ay tumatalakay sa isang kahihinatnan ng isang traumatikong karanasan tulad ng dissociation, o ang pakiramdam na ang koneksyon ng iyong kamalayan sa katotohanan ay nawala — at ang mga kaganapan sa paligid mo ay hindi nangyayari sa iyo, ngunit sa ibang tao.

Tulad ng tala ng mga may-akda, sa unang pagkakataon ang dissociation ay inilarawan nang detalyado ng British psychologist at psychiatrist ng Unang Digmaang Pandaigdig, si Charles Samuel Myers: napansin niya na ang mga sundalo na nakibahagi sa mga labanan noong 1914-1918 ay magkakasamang nabubuhay at humalili sa bawat isa. iba pang panlabas na normal na personalidad (ANP) at affective personality (AL). Kung ang una sa mga bahaging ito ay naghangad na makilahok sa ordinaryong buhay, nagnanais ng pagsasama, kung gayon ang pangalawa ay pinangungunahan ng mapanirang emosyon. Upang mapagkasundo ang ANP at EP, na ginagawang hindi gaanong mapanira ang huli, ang pangunahing gawain ng isang espesyalista na nagtatrabaho sa PTSD.

Ang pananaliksik sa susunod na siglo, batay sa mga obserbasyon ni Myers, ay naging posible upang malaman kung paano muling buuin ang isang traumatized at fractured na personalidad — ang prosesong ito ay hindi nangangahulugang madali, ngunit ang magkasanib na pagsisikap ng mga therapist at mga mahal sa buhay ay maaaring isagawa sa pamamagitan nito.