Tanong sa mga anak na lalaki

Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa synovitis

Kapag naganap ang synovitis, inirerekumenda ng mga doktor na suriin mo muna ang iyong diyeta. Kapag tinatrato ang sakit na ito, pati na rin upang maiwasan ito pagkatapos nito, kinakailangan na ubusin ang maraming mga bitamina hangga't maaari at kumain ng tama upang maiwasan ang pagbara ng katawan ng mga lason sa bawat posibleng paraan. Bilang karagdagan, napakahalaga upang matiyak na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng pagsubaybay ay pumapasok sa katawan, at ang timbang ay hindi nakakakuha, ngunit kahit na nababawasan, dahil maaari itong dagdagan ang pagkarga sa namamagang tuhod.

• Kinakailangan din na dagdagan ang dami ng mga protina na pumapasok sa katawan, dahil ang mga ito ay mga amino acid na kinakailangan para sa normal na paggana ng lahat ng mga organo nito, ang paglikha ng mga bagong tisyu at ang proteksyon ng katawan mula sa mga lason at impeksyon. Ang mga produktong protina ay kinabibilangan ng: karne (dahil sa mababang calorie na nilalaman, dibdib ng manok, mga fillet ng pabo, karne ng baka ay lalong kapaki-pakinabang), isda at pagkaing-dagat (mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang tuna, pink na salmon at hipon), itlog ng manok, mga produkto ng pagawaan ng gatas ( lalo na ang cottage cheese).
• Napakahalaga na ang pagkain ay napayaman din ng hibla, na, una, ay nagpapabuti sa paggalaw ng bituka, at, pangalawa, ay nag-aambag sa detoxification ng katawan at pagkawala ng labis na pounds. Ang isang mataas na nilalaman ng hibla ay nabanggit sa bakwit, buong butil, otmil, mani, petsa, pistachios, igos, mansanas, peras, peach, plum, karot, litsugas, mga gisantes at beans, at patatas.
• Sa synovitis, kinakailangan para sa iron na makapasok sa katawan. Sa kasong ito, mas mabuti kung tatanggapin ito ng pasyente ng pagkain, dahil ang mga additives sa pagkain at mga complex na may iron ay maaaring maging sanhi ng sakit at pamamaga. Mga pagkaing mayaman sa bakal - broccoli, cauliflower at Brussels sprouts, molass, isda, beans, mga gisantes.
• Kapaki-pakinabang na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng asupre, sapagkat ito ay kinakailangan para sa pagpapanumbalik at pagtatayo ng kartilago, buto at nag-uugnay na tisyu. Bilang karagdagan, nagtataguyod ito ng pagsipsip ng kaltsyum. Kasama sa mga pagkaing mayaman sa asupre ang asparagus, bawang, mga sibuyas, itlog ng manok, isda, at karne.
• Ang isa pang napaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa synovitis ay pinya. Ang mga siyentista ay nakakita ng isang enzyme dito na tinatawag na bromelain na makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Gayunpaman, kinakailangan na kumain ng sariwang mga pineapples, dahil ang mga naka-kahong o nakapirming pagkain ay wala na maglaman ng gayong sangkap.
• Kinakailangan din na ang katawan ay tumatanggap ng sapat na mga produkto na naglalaman ng bitamina C. Ito ay may mga regenerative na katangian, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nag-aalis ng mga lason at lason mula sa katawan, at pinatataas din ang kaligtasan sa sakit. Mga produkto na may nilalaman nito: rose hips, bell peppers, perehil, dill, currant, cauliflower at puting repolyo, sorrel, citrus fruits, spinach, mountain ash, strawberry.
• Kapaki-pakinabang na kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E, na may nagbabagong epekto sa katawan, nagtataguyod ng paggaling ng sugat, at gawing normal ang paggana ng kalamnan. Ito ang mga mani (almonds, hazelnuts, mani, cashews), isda at pagkaing-dagat, pinatuyong prutas (pinatuyong mga aprikot, prun), otmil, barley, trigo, spinach, sorrel.
• Sa panahong ito, ang paggamit ng bitamina A ay kapaki-pakinabang din para sa katawan, dahil nagtataguyod ito ng paglaki at pagbabagong-buhay ng mga tisyu, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at paglaban ng katawan sa mga impeksyon. Ito ay matatagpuan sa dilaw, pula, berdeng gulay, prutas at berry, bagaman ang karamihan dito ay matatagpuan sa mga karot, kalabasa, aprikot, spinach at perehil. Matatagpuan din ito sa atay, langis ng isda, mga itlog ng itlog, mantikilya, cream, at buong gatas.
• Inirerekumenda din ng mga doktor ang pagkain ng repolyo, perehil at spinach, dahil mayaman sila sa bitamina K, na kinakailangan para sa synthesis ng buto, paggalaw ng bituka at regulasyon ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
• Ang iba't ibang mga prutas at gulay ay kapaki-pakinabang dahil naglalaman ang mga ito ng carotenoids, na kung saan ay makapangyarihang antioxidant.
• Kinakailangan din na sa panahong ito, ang mga pagkaing naglalaman ng potasa ay pumapasok sa katawan, na nagpapasadya sa mga proseso ng metabolic sa katawan at maiiwasan ang edema. Ito ang mga mani (walnuts, pine nut, almonds, cashews, peanuts), pasas, legumes (beans, gisantes), damong-dagat, pinatuyong mga aprikot, prun, mustasa, patatas.
• Sa synovitis na na-trigger ng arthritis, ang calcium ay kapaki-pakinabang, na kinakailangan para sa pagbuo ng mga buto at pinatataas ang mga panlaban ng katawan. Ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas (lalo na ang sour cream, cottage cheese, feta cheese, cream at cheese), almond, pistachios, bawang, hazelnuts, beans, peas, oatmeal, at barley.
• Mahalaga rin itong ubusin ang langis ng isda dahil mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa magkasamang sakit.

Mga katutubong remedyo para sa synovitis:

1. 1 Ang isa sa mga pinaka mabisang remedyo sa paggamot ng synovitis ay langis ng laurel. Upang maihanda ito, ibuhos ang 2 kutsarang langis ng oliba o mirasol. l. tinadtad na dahon ng bay. Ilagay ang halo sa ilalim ng takip sa loob ng 7 araw. At pagkatapos ay kalugin at salain ang nagresultang likido. Ang langis ay dapat na ilapat sa apektadong magkasanib sa araw o sa gabi, hadhad ito.
2. 2 Ginagamit din ang Comfrey sa paggamot ng sakit na ito, dahil mayroon itong mga nagbabagong katangian at may positibong epekto sa kartilago at buto ng tisyu. Upang maihanda ang makulayan mula sa comfrey, kumuha ng 0.5 kutsara. tinadtad na ugat at ibuhos ito ng 0.5 l ng bodka. Kinakailangan na igiit ng 14 na araw sa isang madilim na lugar. Kumuha ng 1 tsp tatlong beses sa isang araw na may tubig.
3. 3 Maaari ka ring gumawa ng sabaw ng comfrey. Para sa mga ito, 1 kutsara. l. ang mga ugat ay ibinuhos ng 1 kutsara. kumukulong tubig at, paglalagay sa isang mahigpit na nakasara na termos, igiit ng 60 minuto. Uminom ng buong pagbubuhos ng 1 araw sa maliliit na bahagi. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Gayundin, ang pagbubuhos ay maaaring gamitin para sa mga compress.
4. 4 Bilang karagdagan, maaari mong ilagay ang halaman ng wort, oregano, mistletoe, thyme, bearberry, eucalyptus, mga bulaklak ng calendula, celandine, valerian, marshmallow, calamus root, licorice at tansy sa isang baso na baso. Pagkatapos kumuha ng 1 kutsara. koleksyon, ibuhos ang 0.5 l ng kumukulong tubig dito at pakuluan ng 2 minuto. Ang nagresultang timpla ay dapat na ipasok sa loob ng 60 minuto, at pagkatapos ay i-filter. Hatiin ang pagbubuhos sa pantay na 3 bahagi at inumin pagkatapos kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan.

Mapanganib at nakakapinsalang mga produkto na may synovitis

• Hindi maipapayo na ubusin ang kape at inumin na naglalaman ng caffeine, dahil ang flush calcium ay mula sa mga buto.
• Hindi maipapayo na kumain ng labis na mataba na pagkain, kabilang ang mataba na karne. At hindi ka dapat kumain ng buong gatas at pulang karne araw-araw, upang hindi makapukaw ng labis na timbang.
• Mas mahusay na iwasan ang maanghang, acidic, maalat na pagkain, lalo na kung ang pasyente ay gumagamit ng ibuprofen o iba pang mga anti-namumula na gamot, dahil ang edema ay lilitaw dahil sa nilalaman ng sodium ion (sa asin). At ang mga pampalasa naman ay naglalaman ng solanine, na nagdudulot ng isang pakiramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan sa mga taong nagdurusa sa sakit na ito.
• Sa parehong dahilan, hindi inirerekumenda na kumain ng mga itlog ng itlog, kamatis at puting patatas araw-araw. Gayunpaman, kapaki-pakinabang ang mga ito kung kinakain ng 2-3 beses sa isang linggo.
• Negatibong nakakaapekto sa paninigarilyo ang paninigarilyo, pinahina ang mga function na proteksiyon at nalalason ito ng mga lason.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: