Mga Sangkap Uminom ng "Petrovsky"
| Bread kvass mula sa katas | 985.0 (gramo) |
| matamis | 25.0 (gramo) |
| ugat ng malunggay | 25.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Magdagdag ng honey sa isang maliit na halaga ng kvass, pukawin hanggang ganap na matunaw, pagsamahin sa natitirang kvass, ilagay ang malunggay na hiwa sa manipis na mga hiwa, isara nang mahigpit at mag-iwan ng 2-4 na oras sa isang palamigan na silid. Pagkatapos ay salain. Ihain kasama ng ice cubes.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 14.9 kcal | 1684 kcal | 0.9% | 6% | 11302 g |
| Protina | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 2% | 38000 g |
| Taba | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Carbohydrates | 3.7 g | 219 g | 1.7% | 11.4% | 5919 g |
| mga organikong asido | 0.1 g | ~ | |||
| Pambansang hibla | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 10.1% | 6667 g |
| tubig | 123 g | 2273 g | 5.4% | 36.2% | 1848 g |
| Abo | 2.3 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 22.1% | 3000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 22.1% | 3000 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 2.7% | 25000 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 10.1% | 6667 g |
| Bitamina B9, folate | 3.7 μg | 400 μg | 0.9% | 6% | 10811 g |
| Bitamina C, ascorbic | 1.9 mg | 90 mg | 2.1% | 14.1% | 4737 g |
| Bitamina H, biotin | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 1.3% | 50000 g |
| Bitamina PP, NE | 0.0932 mg | 20 mg | 0.5% | 3.4% | 21459 g |
| niacin | 0.06 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 20.8 mg | 2500 mg | 0.8% | 5.4% | 12019 g |
| Kaltsyum, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 4% | 16667 g |
| Magnesiyo, Mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 2% | 30769 g |
| Sosa, Na | 4.2 mg | 1300 mg | 0.3% | 2% | 30952 g |
| Sulphur, S | 0.02 mg | 1000 mg | 5000000 g | ||
| Posporus, P | 6.4 mg | 800 mg | 0.8% | 5.4% | 12500 g |
| Chlorine, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 4% | 18000 g |
| Yodo, ako | 0.06 μg | 150 μg | 250000 g | ||
| Cobalt, Co | 0.007 μg | 10 μg | 0.1% | 0.7% | 142857 g |
| Manganese, Mn | 0.0171 mg | 2 mg | 0.9% | 6% | 11696 g |
| Copper, Cu | 2.6 μg | 1000 μg | 0.3% | 2% | 38462 g |
| Molibdenum, Mo. | 0.03 μg | 70 μg | 233333 g | ||
| Fluorine, F | 2.4 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.7% | 166667 g |
| Sink, Zn | 0.0069 mg | 12 mg | 0.1% | 0.7% | 173913 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 0.3 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 2.1 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 1 mg | max 300 mg |
Ang halaga ng enerhiya ay 14,9 kcal.
CALORIE AT KIMIKAL NA KOMPOSISYON NG MGA sangkap ng resipe Uminom ng "Petrovsky" PER 100 g
- 27 kcal
- 328 kcal
- 59 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 14,9 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda Petrovsky inumin, resipe, caloriya, nutrisyon