Mga Sangkap ng Celery Sausage
| kintsay | 500.0 (gramo) |
| tinapay na trigo | 100.0 (gramo) |
| karne ng baka, 1 kategorya | 100.0 (gramo) |
| itlog ng manok | 2.0 (piraso) |
| harina ng trigo, premium | 150.0 (gramo) |
| breadcrumbs | 50.0 (gramo) |
| mantikilya | 40.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
I-chop ang binalatan at pinakuluang kintsay at ihalo sa binabad at pinong mashed na puting tinapay, tinadtad na karne, itlog, buto ng caraway at asin. Magdagdag ng crackers. I-sculpt ang mga sausage mula sa nagresultang masa, igulong ang mga ito sa harina, itlog at breadcrumb at iprito sa mantika sa lahat ng panig.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 114 kcal | 1684 kcal | 6.8% | 6% | 1477 g |
| Protina | 5.3 g | 76 g | 7% | 6.1% | 1434 g |
| Taba | 5.1 g | 56 g | 9.1% | 8% | 1098 g |
| Carbohydrates | 12.6 g | 219 g | 5.8% | 5.1% | 1738 g |
| mga organikong asido | 0.04 g | ~ | |||
| Pambansang hibla | 0.9 g | 20 g | 4.5% | 3.9% | 2222 g |
| tubig | 58 g | 2273 g | 2.6% | 2.3% | 3919 g |
| Abo | 0.7 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 1900 μg | 900 μg | 211.1% | 185.2% | 47 g |
| Retinol | 1.9 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 2.9% | 3000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 4.9% | 1800 g |
| Bitamina B4, choline | 40 mg | 500 mg | 8% | 7% | 1250 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 3.5% | 2500 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.1 mg | 2 mg | 5% | 4.4% | 2000 g |
| Bitamina B9, folate | 15.5 μg | 400 μg | 3.9% | 3.4% | 2581 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 5.9% | 1500 g |
| Bitamina C, ascorbic | 7.1 mg | 90 mg | 7.9% | 6.9% | 1268 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 1.8% | 5000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.9 mg | 15 mg | 6% | 5.3% | 1667 g |
| Bitamina H, biotin | 2.5 μg | 50 μg | 5% | 4.4% | 2000 g |
| Bitamina PP, NE | 1.5798 mg | 20 mg | 7.9% | 6.9% | 1266 g |
| niacin | 0.7 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 259.8 mg | 2500 mg | 10.4% | 9.1% | 962 g |
| Kaltsyum, Ca | 42.9 mg | 1000 mg | 4.3% | 3.8% | 2331 g |
| Silicon, Oo | 0.7 mg | 30 mg | 2.3% | 2% | 4286 g |
| Magnesiyo, Mg | 29.5 mg | 400 mg | 7.4% | 6.5% | 1356 g |
| Sosa, Na | 152.6 mg | 1300 mg | 11.7% | 10.3% | 852 g |
| Sulphur, S | 46.7 mg | 1000 mg | 4.7% | 4.1% | 2141 g |
| Posporus, P | 83.9 mg | 800 mg | 10.5% | 9.2% | 954 g |
| Chlorine, Cl | 91.5 mg | 2300 mg | 4% | 3.5% | 2514 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Aluminium, Al | 131.7 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 4.6 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 11.3 μg | ~ | |||
| Bakal, Fe | 1.3 mg | 18 mg | 7.2% | 6.3% | 1385 g |
| Yodo, ako | 2.6 μg | 150 μg | 1.7% | 1.5% | 5769 g |
| Cobalt, Co | 1.8 μg | 10 μg | 18% | 15.8% | 556 g |
| Manganese, Mn | 0.1457 mg | 2 mg | 7.3% | 6.4% | 1373 g |
| Copper, Cu | 44.6 μg | 1000 μg | 4.5% | 3.9% | 2242 g |
| Molibdenum, Mo. | 4 μg | 70 μg | 5.7% | 5% | 1750 g |
| Nickel, ni | 0.9 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 6 μg | ~ | |||
| Selenium, Kung | 0.8 μg | 55 μg | 1.5% | 1.3% | 6875 g |
| Titan, ikaw | 1.4 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 12.4 μg | 4000 μg | 0.3% | 0.3% | 32258 g |
| Ang Chrome, Cr | 1.4 μg | 50 μg | 2.8% | 2.5% | 3571 g |
| Sink, Zn | 0.4872 mg | 12 mg | 4.1% | 3.6% | 2463 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 7.5 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 1.1 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 54.1 mg | max 300 mg |
Ang halaga ng enerhiya ay 114 kcal.
Mga sausage ng kintsay mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 211,1%, kobalt - 18%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
- Kobalt ay bahagi ng bitamina B12. Pinapagana ang mga enzyme ng metabolismo ng fatty acid at metabolismo ng folic acid.
Nilalaman ng calorie AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Celes sausages PER 100 g
- 13 kcal
- 235 kcal
- 218 kcal
- 157 kcal
- 334 kcal
- 661 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 114 kcal, komposisyon ng kemikal, nutritional halaga, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng pagluluto Mga sausage ng kintsay, resipe, calorie, nutrisyon