PSYchology

May mga taong hindi maayos ang pakikitungo sa kanilang mga magulang. Maraming mga dahilan para dito, at hindi natin ito pinag-uusapan ngayon. Ano ang maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong relasyon sa iyong mga magulang?

  • Ang pinakamahalagang kondisyon: ang mga magulang ay kailangang mahalin at ang mga magulang ay kailangang alagaan. Tratuhin ang katulad ng pakikitungo mo sa iyong mga anak: nang may pag-iingat, pag-unawa, kung minsan ay hinihingi, ngunit malambot.

Alagaan mo ang iyong mga magulang, para magkaroon sila ng sapat na atensyon sa iyo. Hindi ito napakahirap: tumawag, alamin kung ano ang nangyayari, makipag-usap, magpadala ng text message, magbigay ng mga bulaklak - lahat ng ito ay walang kabuluhan at lahat ng ito ay kaaya-aya para sa iyo at sa kanila. Mag-alok ng tulong at tulong kung saan magiging mahirap para sa mga magulang kung wala ka.

Mahirap para sa nanay na mag-drag ng mga bag na may patatas at bakwit mula sa tindahan. Mas mabuting gawin mo ito.

  • Magtrabaho sa iyong mga personal na paniniwala. Walang utang sa amin ang aming mga magulang. Ibinigay nila sa amin ang pangunahing bagay: ang pagkakataong mabuhay. Ang lahat ng iba ay nakasalalay sa atin. Siyempre, matutulungan tayo ng mga magulang, kung gusto nila. Maaari tayong humingi ng tulong sa kanila. Ngunit ang paghingi ng tulong at suporta ay kalabisan.
  • Magtatag ng pisikal na pakikipag-ugnayan. Sa ilang pamilya, hindi kaugalian na yakapin ang isa't isa. At ang mga relasyon sa pakikipag-ugnay sa katawan ay palaging mas mainit kaysa sa mga relasyon na wala nito. Alinsunod dito, kailangan mong dahan-dahang dagdagan ang relasyon sa mga pagpindot. Sa una, dapat itong maging simple, kumbaga, mga random na pagpindot. Nakatayo si Nanay, sabihin nating, sa isang makitid na pasilyo, bigla mo siyang kailangang lampasan. At para hindi mabangga, parang tinutulak mo siya gamit ang iyong kamay, habang sinasabing “Let me through, please” at nakangiti. Kaya sa loob ng ilang linggo, kung gayon — nasa pag-uusap lang ang paghawak ng iyong kamay kapag nagpasalamat ka o nagsasabi ng isang magandang bagay. Pagkatapos, pagkatapos, sabihin nating, isang maliit na paghihiwalay, isang yakap, at iba pa, hanggang sa maging karaniwan ang pisikal na pakikipag-ugnay.
  • Magsagawa ng mga pag-uusap sa isang masayang paraan: nang may sigasig, kasiglahan at katatawanan (tanging katatawanan ay wala sa magulang, ngunit sa sitwasyon o sa iyong sarili). Sa gayong masayang paraan upang ipasok ang mga kinakailangang mungkahi.

Sabihin mo sa akin, mahal na magulang, napakatalino ko ba sa iyo? Nanay, pinalaki mo sa akin ang isang tamad: hindi ka maaaring maging isang sagisag ng pangangalaga! Laging ganito: I sketch — linisin mo. Hindi ko talaga maintindihan kung ano ang gagawin mo kung wala ako! Sa aming bahay, isang tao lamang ang nakakaalam ng lahat: sabihin sa akin nanay, nasaan ang aking telepono ...

  • Magsimula ng mga pag-uusap sa mga paksang kawili-wili para sa mga magulang: paano ito sa trabaho? anong interesante? Panatilihin ang pag-uusap, kahit na hindi ka masyadong interesado dito. Kung ito ay isang palabas sa TV, tanungin kung sino ang pinakagusto mo, tungkol saan ang palabas, kung sino ang nagho-host nito, gaano kadalas ito nagpapatuloy, at iba pa. Kung tungkol sa trabaho, paano ka, ano ang ginawa mo, at iba pa. Ang pangunahing bagay ay magkaroon lamang ng isang pag-uusap, hindi upang magbigay ng payo, hindi upang suriin, ngunit para lamang maging interesado. Panatilihin ang pag-uusap sa mga positibong paksa: ano ang gusto mo? At sino ang mas nagustuhan? atbp. Upang mapawalang-bisa ang mga reklamo at negatibiti: alinman sa pisikal na makagambala sa pag-uusap (magalang lamang, tandaan na kailangan mong tumawag sa isang tao, magsulat ng SMS at iba pa), at pagkatapos ay ibalik ito sa ibang direksyon (oo, kung ano ang pinag-uusapan natin. Dahil nagpunta ka sa isang sanatorium?), o agad na lumipat sa isang bagong paksa.
  • Kung may mga awayan, ang mga awayan ay dapat na mawala sa lalong madaling panahon. At upang maunawaan - mamaya, kapag ang lahat ay lumamig. Linawin kung ano ang hindi gusto ni nanay, humingi ng paumanhin para dito. Kahit na sa tingin mo ay tiyak na hindi ka dapat sisihin, sa pamamagitan ng paghingi ng tawad, binibigyan mo ang iyong mga magulang ng opsyon sa pag-uugali: ang paghingi ng tawad ay normal. Kapag humingi ka ng tawad sa iyong sarili, suriin kung tinatanggap ang paghingi ng tawad. Malamang na maririnig mo ang oo bilang tugon. Pagkatapos ay maaari nating idagdag na ang dalawa ang laging may kasalanan sa salungatan. Nagkamali ka dito at dito (suriin muli), ngunit sa tingin mo ay mali ang magulang dito (mahalagang magsabi ng isang bagay na magiging malinaw sa magulang: halimbawa, hindi mo kailangang itaas ang iyong boses sa ikaw. O hindi mo kailangang itapon iyon.e .w kapag nagsasalita. At iba pa. Mag-alok na humingi ng tawad para dito. Paalalahanan na mali ka rin, ngunit humingi ka ng tawad. Pagkatapos maghintay ng paghingi ng tawad sa anumang anyo, mag-ayos. . Sa isip, mas mabuting pumunta sa iba't ibang silid saglit, at pagkatapos ay gumawa ng isang bagay nang magkasama: kumain, uminom ng tsaa, atbp.
  • Isali ang iyong mga magulang sa ilang aktibidad. Hayaan siyang pumunta sa isang bagong tindahan, tingnan kung anong mga damit ang ibinebenta doon at bilhin ang kanyang sarili ng bago (at tumulong kang ayusin ang paglalakbay na ito). Mag-alok na mag-yoga (siguraduhin lamang muna na ito ay isang mahusay na fitness club, upang hindi mapahina ang anumang pagnanais). Alamin ang tungkol sa resort. Huwag mo lang gawin ang lahat sa iyong sarili: hayaan ang mga magulang na gawin ang lahat sa kanilang sarili, at tulungan mo lang sila saan man nila ito kailangan. Hanapin ang address, ipaliwanag kung paano makarating doon, at iba pa. Magbigay ng mga aklat na makakatulong sa iyong mga magulang na bumuo ng positibong pananaw sa mundo, pangalagaan ang kanilang kalusugan, mga sesyon ng SPA, mga masahe, at iba pa.

Mag-iwan ng Sagot