Black currant
Bilang karagdagan sa malaking halaga ng bitamina C, ang matamis at maasim na berry na ito ay puno ng mga bitamina. B, D, P, A, E, kapaki-pakinabang na mahahalagang langis, pectin at phytoncides. Maaaring gamitin ang blackcurrant bilang isang anti-inflammatory at immunomodulatory agent. Nililinis din nito ang dugo, pinasisigla ang cardiovascular system, at pinapa-normalize ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang blackcurrant na may pulot at mainit na tsaa ay mahusay para sa paggamot sa ubo at brongkitis. At mula sa mga dahon itong berry Ito ay lumiliko ang isang napaka-masarap na herbal tea na may aroma ng tag-init!
Kaline
Ang Kalina ay ripens sa katapusan ng Setyembre pagkatapos ng unang frosts. Ang ligaw na berry na ito ay tumutulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan, ay may antiseptiko at astringent na epekto. Nakakatulong ang bagong piga na viburnum juice sa pananakit ng puso at atay. Ang berry ay mayaman sa bitamina P at C, tannins at karotina. Pinapataas ng Kalina ang produksyon ng gastric juice, kaya maaari itong magamit para sa mga problema sa pagtunaw.
Sea buckthorn
Ang sea buckthorn ay may lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa kalusugan: mga bitamina, mineral, flavonoid, fructose, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na acid: oleic, stearic, linoleic at palmitic. Bukod diyan, eAng maliliit na orange berries na ito ay mayaman sa iron, sodium, aluminum, manganese, molibdenum, phosphorus, silicon at magnesium. Ang maasim na sea buckthorn ay may malakas na antiseptic at anti-inflammatory effect. Кang mga compress na ibinabad sa isang decoction ng sea buckthorn ay maaaring magpagaling ng mga sugat at napinsalang balat! Ang isang dakot ng sea buckthorn ay maaaring kuskusin ng pulot - makakakuha ka ng masarap at napaka-malusog na matamis at maasim na jam.
briar
Ang bitamina C sa rosehip ay 2 beses na higit pa kaysa sa lemon. Tulad ng iba pang "mga kapatid", ang rosehip ay naglalaman ng isang malaking iba't ibang mga bitamina at mineral, tulad ng potassium, magnesium, phosphorus, sodium, calcium, chromium, iron. Ang Rosehip ay nagpapabuti ng metabolismo, nag-aalis ng mga nakakapinsalang compound mula sa katawan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Ang sabaw ng rosehip ay may napakagandang maasim na lasa, maaari itong inumin sa halip na tsaa sa panahon ng taglagas na sipon upang hindi magkasakit. Ibuhos lamang ang 100 g ng pinatuyong rose hips sa tubig na kumukulo at hayaang magdamag ito sa isang thermos. Magdagdag ng ilang pulot sa sabaw, at kahit na ang iyong mga anak ay inumin ito nang may kasiyahan!
Cranberries
Ang pangunahing bentahe ng cranberries ay nasa komposisyon nito! Naglalaman ito ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na acid: citric, oxalic, malic, ursolic acids, pati na rin ang mga pectins, natural antioxidants, potassium, iron, manganese, tin, yodo at isang daang higit pang mahahalagang elemento ng bakas. Ang mga cranberry ay nagpapababa ng antas ng "masamang" kolesterol, nagpapababa ng presyon ng dugo at nakakatulong na maiwasan ang sakit sa puso. Ang cranberry ay may malakas na anti-inflammatory at bactericidal effect at mas epektibong lumalaban sa mga impeksyon kaysa sa mga synthetic na gamot. Kung ikaw ay may sakit na, ang mainit na cranberry tea ay magpapababa ng lagnat at magbibigay sa iyo ng lakas.