Nilalaman
Nakita mo na ba ang mga paa ng uwak na dahan-dahang lumitaw sa gilid ng iyong mata? Pagkatapos, sa pagliko ng isang larawan kung saan tumawa ka ng malakas, naging halata ito! Mayroon kang mga kunot at nakikita ang mga ito nang higit pa at higit pa.
Ganoon ko napagtanto na ang aking balat ay hindi na dalawampung taong gulang. Nawala sa kanya si elastin (1) at collagen.
Ngayon kailangan mong hanapin ang tamang paggamot laban sa pagtanda. Bilang karagdagan, wala nang mga anti-wrinkle cream mula sa pangunahing mga tatak na pinalamanan ng mga kemikal. Kami ay umaasa sa pinakamahusay na natural na anti-wrinkles, upang bumuo ng sarili o upang magamit nang nag-iisa.
1 - Argan oil
Ito ang pinaka-inirekumendang natural na langis ng halaman upang labanan ang mga kunot at hydrate ang balat.
"Mayaman sa mga antioxidant, pinipigilan nito ang hitsura ng mga kunot. Mabilis itong tumagos sa epidermis. Magbabago ito at magpapakalma ng tuyong balat. " (2)
Ang langis ng gulay na ito ay ginamit ng libu-libong taon ng mga babaeng oriental. Ang langis ng Argan ay tumutulong na labanan laban sa pagtanda ng balat at alagaan ito ng malalim.
Inilapat ito umaga at gabi tulad ng anumang moisturizer.
Pinagsama sa berdeng luad, na kilala rin sa mga anti-wrinkle at paglilinis na mga katangian, at isang maliit na mainit na tubig, maaari kang lumikha ng isang mabisang anti-aging mask.
2 - puti ang itlog
Ginagamit din ito bilang maskara. May mga itlog at langis ng oliba sa iyong aparador?
Perfect!
Ito ang pinakamadaling ahente ng anti-wrinkle na makuha at ang pinakamabilis na ibahin ang anyo. Paghiwalayin ang puti mula sa pula ng itlog, talunin ito upang lumikha ng isang foam, magdagdag ng isang kutsarita ng langis ng oliba at ilapat ito nang direkta sa iyong mukha nang halos dalawampung minuto.
Ang mga katangian ng puting itlog ay makakatulong upang magkaroon ng toned na balat at makinis ang iyong balat.
3 - Ang abugado
Muli, tulad ng puting itlog, ang prutas na ito ay madaling i-access at magamit. Hindi lamang ito inirerekumenda bilang bahagi ng isang balanseng diyeta, ngunit napakahusay din para sa pagbawas ng iyong maliit na mga kunot, paglilinis ng isang mahusay na bilang ng mga lason at pagdaragdag ng pagkalastiko ng iyong balat.
"Bitamina B, C, K, [...] kaltsyum, magnesiyo, posporus, potasa, atbp., Polyphenol na may isang epekto ng antioxidant" (3). Ang abukado ay mahusay para sa paglaban sa pagtanda ng iyong balat.
Durog upang makabuo ng isang homogenous paste, sapat na upang ikalat ito sa iyong mukha sa kalahating oras, isang beses sa isang linggo.
4 - langis ng oliba at luad
Palaging gumuhit mula sa iyong aparador sa kusina at kumuha ng langis ng oliba, mas mabuti na labis na birhen. Ang langis na ito ay puno ng mga birtud para sa kalusugan, buhok, mga kuko at ito rin ay isang likas na anti-kulubot.
Halo-halong may itlog ng itlog o lemon, sa isang naisalokal na masahe o bilang isang maskara, ang iyong balat ay lalabas na mas malambot, mas matatag at nagliliwanag.
Halo-halong may berdeng luad, bilang karagdagan sa natural na mga antioxidant at moisturizer ng langis ng oliba, pinagsisikapan at nililinis mo ang iyong balat.
Ang pagtuklap ay tumutulong na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang patay na balat ng iyong balat. Kaya't ang mga moisturizer tulad ng langis ng oliba ay mas mahusay na tumagos sa iyong balat.
5 - Mga karot at patatas
Ang isang maliit na katas tulad ng sanggol at ang iyong natural na anti-wrinkle mask na laging kinuha mula sa aparador ay handa na! Magdagdag ng isang light touch ng baking soda at ang mask na ito ay magdadala sa iyo ng lahat ng mga anti-wrinkle na benepisyo: pagpapasigla ng collagen ng iyong balat at paglinis.
Ito ang pagkasira ng collagen (4) na lumilikha ng mga kunot, ang bitamina A sa karot ay tumutulong sa iyong balat na makagawa ng mahahalagang sangkap na ito at natural na nasa balat. Ang patatas salamat sa starch nito ay nakakatulong upang mabantayan ito.
Resulta, ang iyong balat ay kininis, plumped at maganda ang hitsura mo!
6 - langis ng niyog
Tulad ng langis ng Argan, ang langis ng niyog ay isang sigurado na pusta para sa anti-aging na balat. Ang mga bitamina A at E na nilalaman ng langis ng niyog ay direktang kumikilos sa mga pinong linya at mga kunot sa pamamagitan ng paghihigpit ng balat.
Lumilikha ito ng isang hadlang na nagpoprotekta sa balat mula sa microbes at panlabas na pagsalakay. Sa gayon tinitiyak nito ang mahusay na hydration ng balat. Mag-apply sa gabi bago matulog para sa isang masahe.
7 - Mahal
Ginamit din ito mula nang bukang-liwayway ng oras bilang isang likas na produktong kosmetiko. Laban sa mga wrinkles, para sa hydration, antioxidant at proteksiyon laban sa mga free radical, nilalabanan ng honey ang mga epekto ng oras sa balat.
Hindi lahat ng mga honeys ay nilikha pantay. Kaya, upang matiyak na mayroon kang sapat na mga katangian ng antioxidant, "Ginustong mga madilim na honeys: ang kanilang nilalaman na antioxidant ay mas mataas kaysa sa mga light honeys." (5)
Ginamit nang nag-iisa sa pamamagitan ng pagpahid ng balat o halo-halong gatas, lemon, langis ng oliba, itlog o mga oats, nag-hydrate, nagpapalambot at humihigpit ng mga pores.
8 - Ang iba't ibang mga anti-aging na mahahalagang langis
Ang mga mahahalagang langis ay mayroon ding malaking papel sa iyong pang-araw-araw na pakikipaglaban para sa pinapanibago at kumikinang na balat.
Ang ilang patak nito ay halo-halong may ilang patak nito, idinagdag sa isang maliit na luad, sa isang langis ng halaman o kahit na sa isang base ng walang kinikilingan na moisturizer, pinahid mo o inilapat sa masahe.
Lumilikha ka ng iyong pang-araw-araw na skincare o lingguhang maskara sa iyong sarili.
Ang mga mahahalagang langis ay mahusay na likas na mga anti-aging na kaalyado na magkaroon sa iyong banyo sa banyo.
Narito ang isang listahan ng mga mahahalagang langis na perpekto para sa iyong kontra-pagtanda na paggamot:
- Ladaniferous cistus (cistus ladaniferus): pinoprotektahan, inaayos, nakikipaglaban laban sa kawalan ng pagkalastiko, binubura ang mga kunot.
- palmarosa : tumutulong upang magkaroon ng mas mahusay na pagkalastiko ng balat, nagbabago rin ng mga cell at ang samyo nito ay lubos na kaaya-aya.
- Limon : Perpekto para sa pagbubura ng mga spot sa edad, nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo sa ibabaw at pagkakaroon ng nagliliwanag na kutis. Babala: gamitin lamang sa gabi at huwag ilantad ang iyong sarili sa araw pagkatapos ng application.
- Karot : kontra-pagtanda, malusog na glow effect at mahusay na ihinahalo sa ylang-ylang mahahalagang langis
- Ylang Ylang : Kadalasang hinaluan ng langis ng gulay upang ma-hydrate, ayusin at buhayin ang mapurol at tuyong balat.
9 - Ang pinakamahusay na natural na anti-wrinkle sa mundo
Tinatapos ko ang listahang ito ng natural na anti-wrinkles sa isa na pinaka gusto ko. Ito ang pinakasimpleng at pinaka natural: ang kalinisan ng buhay.
Hindi na namin uulitin ang sapat, dapat kaming uminom! Maraming tubig upang ma-hydrate ka at ma-hydrate ang iyong balat, ngunit pati na rin ang berdeng tsaa na kung saan ay isang mahusay na antioxidant at anti-aging.
Kumain ng mga sariwang prutas at gulay, puting karne, at isda. Protektahan ang iyong balat araw-araw ngunit higit pa mula sa araw.
Ang araw ay isa sa mga unang kadahilanan sa pagtanda ng balat, kaya gumamit ng kabuuang paggamot sa proteksyon at ilagay ang iyong sarili sa lilim sa ilalim ng isang parasol o isang sumbrero bilang karagdagan sa iyong paggamot.
Iwasan ang mga sigarilyo sa lahat ng gastos, sinisira nito ang mga cell at kumikilos bilang isang accelerator ng pagtanda ng balat. Alkohol sa maraming dami at sa mataas na dalas pinsala sa iyong balat ng mas maraming.
Sa wakas, tulog ka na! Ang pagtulog ng buong gabi ay tumutulong sa iyong balat na muling makabuo at mapanatili ang isang sariwang kutis.
Ano ang dapat mong tandaan,
Ang mga natural na anti-wrinkle ay madalas na madaling magamit sa iyong mga aparador sa kusina o banyo.
Ang mga natural na langis ng gulay tulad ng langis ng Argan, langis ng oliba o langis ng niyog ay ginamit ng daang siglo ng maraming kababaihan sa buong mundo upang mapanatili at pagandahin ang kanilang balat.
Naiugnay sa mahahalagang langis, ang mga ito ay mabibigat na likas na anti-kulubot na paggamot.
Huwag ipagkait dito ang iyong sarili upang mapangalagaan ang iyong sarili nang hindi sinisira ang bangko. Ngunit walang paggamot ang magiging epektibo maliban kung mayroon kang isang malusog na pamumuhay na makakatulong sa iyong balat at iyong katawan na mapaglabanan ang mga epekto ng oras.