sclerosis

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa sclerosis

Ang mga pangunahing rekomendasyon para sa nutrisyon sa paggamot ng sclerosis ay ibinibigay ng doktor, ngunit sa pangkalahatan lahat sila ay kumulo upang ayusin ang kanilang diyeta upang ang pasyente ay makatanggap ng maximum na dami ng mga nutrisyon, bitamina at mineral. Sa kasong ito, kinakailangang kumain hindi lamang nang tama, ngunit din sa pagmo-moderate, dahil ang ilang mga pagkain na katamtaman ay kapaki-pakinabang, at ang labis na paggamit nito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng pasyente, lalo na kung umabot sa 40 taong gulang.

• Napakahalaga sa panahong ito na ubusin ang maraming prutas at gulay hangga't maaari na hilaw, inihurnong o pinanghimok, dahil naglalaman ang mga ito ng napakaraming bitamina at mineral.
• Ang isang balanseng diyeta ay nagpapahiwatig ng sapilitan na pagpapayaman ng katawan na may protina, na maaaring makuha ng pagkain ng isda, karne (mas mahusay na pumili ng mga uri ng mababang taba at ubusin ang mga ito nang hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang linggo), gatas, itlog, mga legume (mga gisantes, beans), barley, bigas, bakwit, dawa.
• Kapag pumipili ng mga pagkaing naglalaman ng mga karbohidrat, mas mainam na bawasan ang dami ng asukal, habang binibigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing gawa sa buong harina, otmil at bran.
• Kapag tinatrato ang sclerosis, inirekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga antioxidant upang madagdagan ang mga panlaban ng katawan at paglaban nito sa mga impeksyon. Kabilang sa mga bitamina, ang bitamina A ay may mga katangian ng antioxidant. Ito ay matatagpuan sa broccoli, karot, aprikot, kalabasa, spinach, perehil, langis ng isda, atay, mga itlog ng itlog, damong-dagat, damong-dagat, cottage cheese, kamote at cream.
• Ang isa pang makapangyarihang antioxidant ay ang bitamina E, na maaaring ibigay sa katawan sa pamamagitan ng pag-ubos ng spinach, broccoli, iba't ibang uri ng mani, sea buckthorn, rosas na balakang, pinatuyong mga aprikot, prun, pipino, karot, sibuyas, labanos, sorrel, karne ng pusit, salmon , otmil, trigo, barley grits. Bilang karagdagan, tumutulong ang bitamina E upang gawing normal ang pagpapaandar ng sekswal sa mga kalalakihan, at sinusuportahan din ang gawain ng puso kung sakaling may pinsala sa mga daluyan ng puso.
• Kapaki-pakinabang na kumain ng mga legume, mais, manok, atay, cream, sea buckthorn, strawberry, barley at oatmeal dahil sa nilalaman ng bitamina H, dahil sinusuportahan nito ang immune system at ang normal na paggana ng nervous system.
• Kapaki-pakinabang na kumain ng hindi pinong mga langis ng halaman (unang pagdidiin), lalo na ang olibo at flaxseed, dahil naglalaman ang mga ito ng mga amino acid na makakatulong na maibalik ang mga lugar ng utak na apektado ng maraming sclerosis.
• Mahalagang tandaan na ang ilang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng multiple sclerosis, tulad ng prednisone, ay nag-aalis ng calcium at potassium mula sa katawan, kaya kailangan mong lagyang muli ang iyong mga tindahan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mga mineral na ito. Kabilang sa mga pinagmumulan ng potassium ang mga inihurnong patatas, pinatuyong prutas, saging, munggo, mani, at lentil. Mga mapagkukunan ng calcium - mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, barley, munggo, oatmeal, mani.
• Upang gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos, kinakailangan ang mga bitamina B, na ang mapagkukunan nito ay mga cereal, buong butil na butil, butil ng tinapay, karne. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng magnesiyo, na pumipigil sa pagbuo ng presyon.
• Sa panahong ito, kinakailangan na ubusin ang mga pagkaing may bitamina C, na hindi lamang nagpapalakas sa immune system, kundi pati na rin sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang mga mapagkukunan ng bitamina na ito ay ang mga itim na currant, prutas ng sitrus, bell peppers, rose hips, sea buckthorn, kiwi, broccoli at cauliflower, strawberry at ash ng bundok.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng sclerosis

1. 1 Ang isa sa mga pinakamabisang remedyo para sa atherosclerosis ay isang halo ng 1 kutsara. sibuyas juice at 1 tbsp. pinainit na candied honey sa isang paliguan ng tubig. Dapat itong matupok sa 1 kutsara. l. 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain.
2. 2 Ang isa sa pinakamadaling paraan upang gamutin ang sclerosis sa katandaan ay ang pagkonsumo ng mga pinatuyong sunflower na binhi (hindi inihaw!) Araw-araw. Kailangan mong ubusin ang 200 g ng mga binhi bawat araw. Sinasabi ng mga eksperto na ang resulta ay mapapansin sa loob ng 7 araw.
3. 3 Gayundin, sa paggamot ng sclerosis, makakatulong ang paggamit ng mga semi-hinog na gooseberry, na hinugot kasama ang mga tuyong buntot, dahil mayaman sila sa mga sangkap na nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo. 1 tbsp lang ang tumutulong. l. berry sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.
4. 4 Sa halip na mga hilaw na gooseberry, maaari kang magluto ng tsaa mula sa mga dahon ng halaman na ito at maiinom ito ng tatlong beses sa isang araw.
5. 5 Sa sclerosis, makakatulong din ang gamot na gawa sa mummy. Upang magawa ito, paghaluin ang 5 g ng momya na may 100 ML ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto. Kunin ang nagresultang timpla para sa 1 tsp. tatlong beses sa isang araw bago kumain. Itabi ito sa ref.
6. 6 Sa senile sclerosis, maaari kang gumamit ng pagbubuhos ng Mayo nettle. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng 200 g ng damo at ibuhos ito ng 0.5 l ng malakas na bodka. Sa unang araw, ang pagbubuhos ay dapat itago sa isang bintana sa maaraw na bahagi, at pagkatapos ay maitago sa loob ng 8 araw sa isang madilim na lugar. Ang nagresultang produkto ay dapat na-filter, pinipiga ng maayos ang nettle, at pagkatapos ay uminom ng 1 tsp. dalawang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain hanggang sa matapos ito.
7. 7 Sa maraming sclerosis, makakatulong ang isang pagbubuhos ng mga bulaklak na acacia. Upang maihanda ito, kumuha ng isang bote na may mga bulaklak na akasya at, punan ito sa tuktok ng petrolyo, isara ang takip nang mahigpit at ilagay ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Bago gamitin ang pagbubuhos, ang langis ng gulay ay inilapat sa mga binti, at pagkatapos ay hinugasan ng pagbubuhos mismo, pagkatapos na ang mga binti ay pinapanatiling mainit. Kinakailangan na ilapat ang lunas na ito hanggang sa kumpletong paggaling.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa sclerosis

• Kailangang limitahan ng mga matatanda ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng kolesterol, katulad ng: mataba na karne at isda, caviar, itlog (maaari silang matupok nang moderation), tsokolate, kakaw at itim na tsaa.
• Kinakailangan upang bawasan ang pagkonsumo ng mga matamis, matamis at asukal, dahil ito ay humahantong sa pag-unlad ng labis na timbang, at binubusog din ang katawan ng mga taba na hindi kapaki-pakinabang para dito, ngunit nangangailangan ng lakas nito upang maproseso ang mga ito.
• Mahalagang maiwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing.
• Gayundin, huwag masyadong gamitin ang mga inihurnong kalakal, dahil naglalaman ang mga ito ng trans fats.
• Bilang karagdagan, sa panahong ito, mas mahusay na tanggihan ang mga inuming caffeine (kape, Coca-Cola), habang pinapalabas nila ang calcium mula sa mga buto.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: