Nilalaman
Dental floss o floss
Floss, O dental flossdapat gamitin bago magsipilyo ng ngipin. Maaari kang magsipilyo lamang ng 3 sa 5 mga ibabaw ng ngipin gamit ang isang sipilyo - ang mga puwang na interdental ay hindi maa-access dito. Dahil dito, nananatili sa kanila ang mga plaka at piraso ng pagkain. Kung hindi aalisin ang plaka, sa huli ay nagiging tartar ito. Ang mga gilagid ay namamaga at dumugo, at nagsisimula ang periodontitis. At ang mga labi ng pagkain sa pagitan ng ngipin ay isang direktang kalsada sa mga karies. Ang Floss ay magliligtas sa amin mula sa isang nakasisindak na prospect.
Ang mga flosses ay ginawa mula sa sutla (floss sa pagsasalin mula sa Ingles - sutla) o artipisyal na mga thread. Sila ay:
- waks (babad sa waks; madaling tumagos sa pinakamahigpit na puwang sa pagitan ng ngipin);
- hindi paayos (huwag madulas, ngunit mas malinis);
- bilog (kung ang mga puwang ay malawak);
- patag (angkop kung ang distansya sa pagitan ng ngipin ay minimal),
- may isang lasa ng mint (i-refresh),
- babad sa mga fluoride (para sa pag-iwas sa mga karies).
Paano mag-floss
Mas mabuti sa harap ng isang salamin. Huwarin ang thread na 20-25 cm ang haba. Balutin ang isang dulo sa paligid ng gitnang daliri ng iyong kaliwang kamay, ang isa pa sa paligid ng hintuturo ng iyong kanang kamay. I-thread ang floss sa pagitan ng iyong mga ngipin at gumawa ng ilang masiglang paitaas na mga stroke, pag-scrape ng plaka mula sa mga dingding at pag-aalis ng mga labi ng pagkain.
Mga kontraindiksyon para sa paggamit ng floss ng ngipin
Kung mayroon ka o aktibong pagtatrabaho sa floss sa iyong bibig, lalo mong magagalit ang mga gilagid. Kung - maaari mong putulin ang isang piraso ng nasirang ngipin. Kung gayon, gumamit lamang ng floss kung nakatiyak ka na ang mga fixture na ito ay nakahawak sa lugar.
Panghugas sa bibig na may mga espesyal na likido
Dapat isama sa isang sesyon sa pangangalaga ng ngipin at banlaw mga espesyal na likido. Pinapayuhan ng mga dentista na gawin ito sa umaga at gabi. Sa panahon ng pagtulog, ang paggawa ng laway ay nasuspinde, at ang mga bakterya ay nagsisimulang aktibong dumami sa bibig (ang laway ay may mga katangian ng bakterya). Ang pagkakaroon ng hugasan ang aming bibig maaga sa umaga, hugasan namin ang mga kolonya ng bakterya at makakuha ng pagiging bago ng hininga, na kung saan ang mga mapanganib na microbes ay ganap na nabawasan hanggang sa zero. Ang panggagamot sa pagtanggal ng bakterya na naipon sa bibig sa maghapon.
Mayroong maraming mga likido na kasiyahan ang mata sa mga masiglang kulay at pasiglahin ang pang-amoy na may matinding amoy, maraming mga likido sa mga parmasya - alkoholiko, hindi alkohol, tuyo.
- … Mga saturated na solusyon ng mga katas ng halaman na naglalaman ng alkohol. Ang mga ito ay idinagdag 20-25 patak sa isang baso ng tubig.
- … Hindi nangangailangan ng pagbabanto, halos hindi naglalaman ng alkohol. Mayroon ding mga opsyon na hindi alkohol sa pangkalahatan - para sa mga bata, motorista at kumbinsido na mga teetotaler.
- ... Ibinenta sa mga bag, ang mga ito ay natutunaw na may pinakuluang tubig. Maginhawa na dalhin sa iyo sa mga paglalakbay.
- … Naglalaman ng fluoride at calcium. Kailangan mong banlawan pagkatapos magsipilyo ng ngipin, kahit 2 minuto lang, upang magkaroon ng oras ang mga elemento na mahigop. Inirekomenda ng mga dentista ang "pagsundot" - puwersahang itulak ang banlawan na tulong sa pamamagitan ng mga nakakurot na ngipin upang gamutin ang mga puwang na interdental, ang kakayahang ma-access na inirereklamo na natin.
- … Naglalaman ng neovitin, azulene, chlorophyll coniferous extract at ginseng. Ang mga elementong ito ay nagpapagaan ng pamamaga sa mga gilagid at nagpapagaling sa kanila. Mas mahusay na gamitin ito bago magsipilyo ng iyong ngipin: pinapalambot nila ang plaka, mas madaling alisin ito.
- ... Putiin at alisin ang mga hindi kasiya-siyang amoy; kapaki-pakinabang sa umaga pagkatapos ng binge.
Pag-iingat sa paggamit ng rinses
Kung mayroong isang sangkap na antibacterial sa elixir, dumidilim ang mga ngipin. Bilang karagdagan, pinapatay ng chlorhexidine hindi lamang nakakapinsala, ngunit kapaki-pakinabang din ang mga microbes, na puno ng oral dysbiosis. Samakatuwid, mas mahusay na gumamit lamang ng gayong mga banlaw sa matinding panahon ng sakit, hindi hihigit sa dalawang linggo. Kung may mga problema sa thyroid gland, kakailanganin mong gawin nang walang mga banlaw sa bibig, sa kabila ng katotohanang epektibo silang labanan ang gingivitis, periodontitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit.
Sa pangkalahatan, pinapayuhan ng mga dentista na pana-panahong binabago ang mga banlaw upang ang bakterya ay hindi masanay sa antiseptiko.