Bakit nangyayari ang mga pagbabago sa balat? Ano kaya sila? Paano bawasan ang mga ito? Paano pangalagaan ang iyong balat sa panahon ng pagbubuntis? Huwag mag-alala, sasagutin ng artikulong ito ang lahat ng mga tanong na ito na kadalasang nag-aalala sa mga umaasam na ina!
Kaya, magsimula tayo.
Ang mga pagbabago sa balat sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari dahil sa kung ano ang nangyayari sa ilalim nito: ang dami ng pagtaas ng dugo (sa ikalawang trimester ay umabot sa maximum), ang mga subcutaneous gland ay gumagana sa itaas ng pamantayan, ang antas ng produksyon ng hormone ay tumataas.
Bilang resulta, ang umaasam na ina ay maaaring magulat sa:
1. Namula
Bilang isang patakaran, ito ay sinusunod sa ikalawang trimester. Siyempre, ang panloob na bilog ay maaaring ipaliwanag ito nang sentimental: "ikaw ay nagiging mas mahusay, ikaw ay nagniningning", atbp., ngunit, sa katunayan, dito ang blush ay mayroon pa ring mga biological na kinakailangan para sa paglitaw nito. Ang pagtaas ng dami ng dugo sa katawan ay hindi nag-iiwan ng pagpipilian para sa ating mga pisngi at sila ay natatakpan ng pamumula (mayroong maraming mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat ng mga pisngi). At ang tumaas na gawain ng mga sebaceous glands ay nagpapataw ng isang ningning sa itaas, na napaka "ningning". Narito ang isang natural na "make-up" ay nakuha.
2. Pimples o pimples
At natutuwa na kami na ang lahat ng ito ay nanatili sa malayong nakaraan ng malabata. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormone ay naglalaro nang walang gaanong puwersa. Kahit na bigla kang magkaroon ng hindi inaasahang "mga bisita", huwag mag-alala! Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak, at marahil mas maaga, sila ay mawawala.
Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay na sa ngayon ay mas mahusay na tanggihan ang mga nakasasakit (magaspang) scrub at exfoliating na mga produkto (palitan ang mga ito ng mas malambot na mga alternatibo), sa anumang kaso ay gumamit ng mga paghahanda at cream na naglalaman ng Accutane, Retinol.
3. Madilim na linya
Yung puti bago magbuntis, tumatakbo mula pusod hanggang sa gitna ng pubic bone. Ang linyang ito ay dumidilim dahil sa katotohanan na ang iyong tiyan ay lumalaki at ang balat ay lumalawak.
Ilang buwan pagkatapos manganak, mawawala din ito.
4. Pigmentation
Kung mayroon kang mga age spot sa panahon ng pre-pregnancy, pagkatapos ay sa panahon ng pagbubuntis mismo maaari silang maging mas madidilim, pati na rin ang mga bago. Ito ay dahil sa tumaas na pagtatago ng hormone melanin. Ngunit ang mga pagkuha na ito, o sa halip, ang ilan sa mga ito, ay hindi na mababawi.
5. Capillary network
Ang dami ng dugo at ang intensity ng daloy ng dugo ay tumataas, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga capillary, na dating nakatago sa ilalim ng balat, ay nakausli palabas at nakikita ng iba. Ang ganitong pulang network ay maaaring lumitaw kahit saan sa katawan, ngunit, bilang isang patakaran, kadalasang nangyayari sa mga binti at mukha. Pagkatapos manganak, magtatago na naman siya.
6. Mga stretch mark
Bagay na kinatatakutan ng halos lahat ng kababaihan bago pa man magbuntis. Maaaring lumitaw ang mga stretch mark sa bahagi ng tiyan. Ang dahilan nito ay ang mabilis na paglaki nito sa ika-2 at ika-3 trimester, o, gaya ng madalas na nangyayari, ang mabilis na pagtaas ng kabuuang timbang ng katawan. Sa ilang mga kaso, ang balat ay hindi makayanan ang mga aktibong pagbabago at, bilang isang resulta, ang parehong mga stretch mark at mga peklat ay nabuo dito. Napakahirap na mapupuksa ang mga ito pagkatapos ng panganganak, kaya mas mahusay na pigilan lamang ang kanilang paglitaw.
Paano bawasan ang lahat ng posibleng at hindi inaasahang pagpapakita na ito sa balat?
Anong klaseng pangangalaga ang maibibigay natin sa kanya?
Siyanga pala, ang pag-aalaga sa sarili mong balat sa panahon ng pagbubuntis ay isa ring magandang paghahanda para sa hinaharap na pangangalaga sa maselang balat ng iyong sanggol! Dito, siyempre, ito ay hindi lamang tungkol sa kung ano ang inilalagay mo sa ibabaw nito, ngunit tungkol din sa kung ano ang iyong pinapakain dito mula sa loob (kung ano ang mga sustansya na kinakain mo sa pagkain).
Bigyang-pansin ang mga sumusunod na inirerekomendang punto:
1. Bigyan ang iyong balat ng pampalusog
Kumain ng mas maraming bitamina, sariwa, pagkaing mayaman sa sustansya. Huwag kalimutan ang kahalagahan ng pagkonsumo ng omega-3 fatty acids – ang mga ito ay isang natural at ligtas na anti-inflammatory agent na nagpapakalma sa balat at nagpapagaan ng pangangati.
2. Painumin ang iyong balat
Ang tuyong balat sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang problema. At dito, ang pinakasimple, pinaka-abot-kayang bagay na maaari nating gawin ay uminom ng mas maraming likido (ibig sabihin, malinis na tubig).
Gayundin, kung maaari, humidify ang hangin. At gayundin, pagkatapos maligo o maligo, huwag patuyuin ang iyong sarili ng isang tuwalya, mag-iwan ng mga patak ng tubig sa ibabaw ng katawan - hayaan silang unti-unting sumipsip sa kanilang sarili. Maaari mo ring dagdagan ang pamamaraang ito sa paglalagay ng moisturizer / ointment / langis. Pinakamabuting gamitin bago matulog.
3. Bigyan ang balat ng pakiramdam ng tono
Posibleng mga stretch mark, ang pagpapakita ng "orange peel", flabbiness - siyempre, hindi ito tungkol sa tono. Tungkol sa tono – ito ay isang contrast shower (simulan ang pamamaraang ito nang paunti-unti, sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga paa), masahe gamit ang tuyong brush o isang magaspang na tuwalya, paglalapat, pagkuskos sa natural na mga langis (ang niyog ay isang mahusay na pagpipilian), mga cream, pagbisita sa paliguan ( ngunit sa isang banayad na mode at sa kawalan ng anuman o contraindications).
4. Panatilihing komportable ang iyong balat sa pananamit
Magsuot ng maluwag (hindi mahigpit) na mga damit na gawa sa mga likas na materyales upang ang katawan ay "makahinga". Mas mainam na tanggihan ang mga sintetikong tela - nalalapat ito hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis.
5. Gumamit ng tamang pampaganda
Ang mood ay maaaring mabilis na magbago, at kasama nito ang saloobin sa iyong sariling pagmuni-muni sa salamin. Minsan ang lahat ay maayos at ang pangangailangan para sa maliwanag na pampaganda ay nawawala, at kung minsan ay may mga sitwasyon na "may nangyaring mali" at "kailangang kailanganin mong takpan ito." Ang pinakamagandang opsyon ay ang matalinong paggamit ng malumanay na nalulusaw sa tubig na pampalamuti na pampaganda (sa kabutihang palad, ngayon ay maraming linya para sa mga buntis na kababaihan). Pumili ng mga produkto na hindi bumabara sa mga pores at hindi nagpapatuyo ng balat, siguraduhing tanggalin ang makeup bago matulog.
Sa pangkalahatan, tandaan, anuman ito - ikaw ang pinakamaganda! Ang pagbubuntis ay isa sa pinakamagagandang estado ng isang babae.
6. Palayawin ang Iyong Balat na May Bitamina T
Ibig sabihin - banayad na pagpindot! Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa psyche, mood, na napakahalaga, kahit na kinakailangan para sa isang babae sa isang nanginginig at kapana-panabik na panahon.
Hayaang huminga at lumiwanag ang iyong balat, at ang pagbubuntis ay bumabalot sa iyo ng mainit, kaaya-ayang damdamin sa pag-asam ng isang himala!