Mga sakit na "asukal".
Ang diabetes ay isa pang kilalang sakit na dulot ng pagkonsumo ng asukal at mataba na pagkain. Ang diabetes ay sanhi ng kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng sapat na insulin kapag tumaas ang mga antas ng asukal sa dugo.
Ang konsentrasyon ng asukal sa dugo na nangyayari sa katawan ay bumulusok sa katawan sa isang estado ng pagkabigla na dulot ng mabilis na pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Sa kalaunan, ang pancreas ay napagod dahil sa labis na trabaho at ang diyabetis ay nagbabalik sa kanyang pangit na ulo.
…Nangyayari ang hypolykemia kapag ang pancreas ay nag-overreact sa sobrang asukal sa dugo at naglalabas ng masyadong maraming insulin, na nagdudulot ng pakiramdam ng "pagkapagod" na dulot ng katotohanan na ang antas ng asukal ay mas mababa kaysa sa nararapat.
“Isang kamakailang artikulo sa British Medical Journal na pinamagatang 'Sweet Road to Gallstones' ang nag-uulat na ang pinong asukal ay maaaring isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa gallstone. Ang mga bato sa apdo ay binubuo ng mga taba at calcium. Ang asukal ay maaaring magkaroon ng isang mapagpahirap na epekto sa lahat ng mga mineral, at ang isa sa mga mineral, ang calcium, ay maaaring maging lason o huminto sa paggana, na tumagos sa lahat ng mga organo ng katawan, kabilang ang gallbladder.
“… Isa sa sampung Amerikano ang nagdurusa sa sakit na bato sa apdo. Ang panganib ay tumataas para sa bawat ikalimang tao sa loob ng apatnapu. Maaaring hindi mapansin ang mga bato sa apdo o magdulot ng pananakit ng pagkibot. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang pamamaga at pagduduwal, gayundin ang hindi pagpaparaan sa ilang pagkain."
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng pinong carbohydrates tulad ng asukal? Ang iyong katawan ay napipilitang humiram ng mahahalagang sustansya mula sa mga malulusog na selula upang ma-metabolize ang mga pagkaing kulang sa gayong mga sustansya. Upang gumamit ng asukal, ang mga sangkap tulad ng calcium, soda, sodium at magnesium ay hiniram mula sa iba't ibang bahagi ng katawan. Napakaraming calcium ang ginagamit upang kontrahin ang mga epekto ng asukal na ang pagkawala nito ay humahantong sa osteoporosis ng mga buto.
Ang prosesong ito ay may katulad na epekto sa mga ngipin, at nawawala ang mga bahagi nito hanggang sa magsimula ang pagkabulok, na humahantong sa pagkawala nito.
Ginagawa rin ng asukal ang dugo na napakakapal at malagkit, na pumipigil sa karamihan ng daloy ng dugo na maabot ang maliliit na capillary.kung saan pumapasok ang mga sustansya sa gilagid at ngipin. Dahil dito, nagkakasakit at nabubulok ang gilagid at ngipin. Ang mga residente ng Amerika at Inglatera, ang dalawang bansa na may pinakamataas na pagkonsumo ng asukal, ay nahaharap sa kakila-kilabot na mga problema sa ngipin.
Ang isa pang malubhang problema na nauugnay sa asukal ay ang paglitaw ng iba't ibang mga komplikasyon sa pag-iisip. Ang ating utak ay napakasensitibo at tumutugon sa mabilis na pagbabago ng kemikal sa katawan.
Kapag kumonsumo tayo ng asukal, ang mga selula ay pinagkaitan ng bitamina B - sinisira sila ng asukal - at ang proseso ng paglikha ng insulin ay humihinto. Ang mababang insulin ay nangangahulugan ng mataas na antas ng sucrose (glucose) sa dugo, na maaaring humantong sa pagkasira ng pag-iisip at naiugnay din sa juvenile delinquency.
Tinutugunan ni Dr. Alexander G. Schoss ang mahalagang katotohanang ito sa kanyang aklat na Diet, Crime, and Crime. Maraming mga psychiatric na pasyente at mga bilanggo ang "mga adik sa asukal"; ang emosyonal na kawalang-tatag ay kadalasang resulta ng pagkagumon sa asukal.
… Isa sa mga kondisyon para sa normal na paggana ng utak ay ang pagkakaroon ng glutamic acid – isang sangkap na matatagpuan sa maraming gulay. Kapag kumakain tayo ng asukal, ang bakterya sa bituka na gumagawa ng mga bitamina B complex ay nagsisimulang mamatay - ang mga bakteryang ito ay nabubuhay sa isang symbiotic na relasyon sa katawan ng tao.
Kapag ang antas ng bitamina B complex ay mababa, ang glutamic acid (na ang mga bitamina B ay karaniwang na-convert sa mga enzyme ng nervous system) ay hindi naproseso at nangyayari ang pag-aantok, pati na rin ang panandaliang pag-andar ng memorya at ang kakayahang magbilang. Ang pag-alis ng mga bitamina B kapag ang mga produkto ay "nagawa" ay nagpapalala sa sitwasyon.
…Bukod sa katotohanan na ang asukal sa chewing gum ay nakakasira ng ngipin, may isa pang panganib na dapat isaalang-alang: “Ang disenyo ng mga ngipin at panga ay hindi nagpapahintulot sa kanila na ngumunguya nang higit sa ilang minuto araw-araw – mas mababa sa dalawang oras araw-araw sa kaso ng mga masugid na ngumunguya. Ang lahat ng nginunguyang ito ay naglalagay ng labis na diin sa mga buto ng panga, gum tissue, at lower molars at maaaring baguhin ang kagat,” ang isinulat ni Dr. Michael Elson, DDS, sa Medical Tribune.