Tulad ng mga inireresetang gamot, ang mga herbal na produkto ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring makaapekto sa kalusugan ng isang babae o sanggol. Ang dosis at tagal ng paggamit ng mga produktong ito ay dapat na igalang, lalo na sa mga buntis na kababaihan.

(Tingnan ang artikulo noong 2004: Mga buntis na kababaihan at mga natural na produkto: kailangan ang pag-iingat, sa Passeport Santé).

Ligtas na natural na mga produkto

Tsaa may dahon ng raspberry ay kilala upang maiwasan ang mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at mapadali ang panganganak. Bilang karagdagan, ang damo ay sinasabing naglalaman ng ilang mga bitamina at mineral. Hanggang ngayon, pag-aaral¹⁹ ay hindi nakapagpakita ng anumang tunay na kapaki-pakinabang na epekto, ngunit ito ay magiging ligtas na ubusin ito sa panahon ng pagbubuntis.

Ang oxerutins ay mga sangkap ng halaman mula sa pamilyang bioflavonoid. Dalawang klinikal na pagsubok sa 150 buntis na kababaihan ang nagpapahiwatig na ang mga oxerutins ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng almuranas nauugnay sa pagbubuntis^6,7. Sa Europa, mayroong ilang mga paghahanda sa parmasyutiko batay sa mga oxerutin (lalo na ang troxerutin) na inilaan para sa paggamot ng mga almuranas (mga tablet, kapsula o solusyon sa bibig). Ang mga produktong ito ay karaniwang hindi ibinebenta sa North America.

Upang magamit sa limitadong dami

Luya. Ayon sa mga may-akda ng isang meta-analysis na inilathala noong 2010⁸, na sumasaklaw sa higit sa 1000 mga paksa,^{Ang luya ay maaaring makatulong sa pagpapaginhawa pagduwal habang nagbubuntis sa mga buntis. Ilang organisasyon, tulad ngAssociation of American Family Physicians,American College of Obstetricians at Gynecologists, Itinuturing ng Commission E at WHO ang luya bilang isang epektibong paggamot na hindi gamot para sa pagduduwal ng pagbubuntis9, 10. Karaniwang inirerekomenda na manatili sa katumbas ng 2 g ng pinatuyong luya o 10 g ng sariwang luya bawat araw, sa hinati na dosis.}

Gawaan ng kuwaltang metal. Tulad ng tsaa, babawasan ng mint tea ang pagsipsip ng fer sa katawan¹. Dahil ang mga buntis o nagpapasusong babae ay may mas mataas na pangangailangan sa bakal, mint tea ay dapat na mas mainam na ubusin nang hindi bababa sa isang oras bago o pagkatapos kumain at sa katamtaman. Ang mint ay hindi dapat inumin sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, maliban kung ito ay medikal na ipinahiwatig.².

Kahit na ang paminta mint ay madalas na inirerekomenda sa mga buntis na kababaihan upang labanan ang pagduduwal ng pagbubuntis, ang kaligtasan ng mahahalagang langis ng mint ay hindi pa naitatag sa bagay na ito.³.

Le Green tea, na natupok sa malalaking halaga, ay maaaring bawasan ang pagsipsip ng folate (folic acid) sa katawan¹⁸. Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na ubusin ito sa katamtaman upang mabawasan ang panganib ng mga malformation ng pangsanggol.

Iwasan, dahil ang kanilang kaligtasan ay hindi pa naitatag

Mansanilya. Ang chamomile ay tradisyonal na kilala sa pagiging epektibo nito sa pag-trigger ng regla, pinapayuhan ang mga buntis na iwasan ito.

echinacea. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng echinacea ay hindi nauugnay sa mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak4. Sa kabilang banda, inirerekomenda ng ilang mga may-akda ang pag-iwas sa echinacea sa pagbubuntis, dahil sa kakulangan ng kumpletong toxicological data. Ang ilang mga pagsusuri na isinagawa sa mga buntis na daga ay nagpapahiwatig ng panganib sa fetus sa unang trimester5.

Maraming iba pang mga herbal na remedyo, tulad ng evening primrose oil, ginkgo, at St. John's wort, ay hindi napag-aralan nang mabuti upang irekomenda ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis.

Iwasan, na maaaring makasama sa kalusugan ng mga buntis

Aloe. Bagama't kilala ang aloe latex na mabisa at ligtas para sa paggamot sa paminsan-minsang paninigas ng dumi, ito ay isang nakapagpapasigla na laxative at samakatuwid ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan.

ANGradiated eucalyptus mahahalagang langis (E. radiata) ay hindi inirerekomenda sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Anis. Ang sobrang glycyrrhizin (ang aktibong tambalang responsable para sa mga benepisyo ng licorice) sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa maagang panganganak16,17.

Ang paggamit ng St. Kitts damo (faux-pigamon caulophyll o blue cohosh) upang pasiglahin ang panganganak ay maaaring mapanganib.

Ayon sa Canadian Society of Obstetrics and Gynecology, maraming iba pang mga herbal na remedyo ang hindi dapat inumin sa panahon ng pagbubuntis dahil nagdudulot ito ng isang tiyak na antas ng panganib sa kalusugan ng fetus o babae. Halimbawa, ang burdock, ginseng, malinis na puno, valerian at marami pang iba, ay dapat iwasan. Suriin ang mga label bago ubusin ang isang over-the-counter na natural na produkto at siguraduhin na ang produkto ay may DIN (Drug Identification Number). Kung kinakailangan, kumunsulta sa parmasyutiko.