Mga sintomas, mga taong nasa panganib at mga kadahilanan ng peligro para sa mga karamdaman sa musculoskeletal ng balikat (tendonitis)

Mga sintomas, mga taong nasa panganib at mga kadahilanan ng peligro para sa mga karamdaman sa musculoskeletal ng balikat (tendonitis)

Sintomas ng sakit

  • A sakit bingi at nagkakalat sabalikat, na kadalasang nagmumula sa braso. Ang sakit ay kadalasang nararamdaman sa panahon ng pag-angat ng paggalaw ng braso;
  • Kadalasan ang sakit ay tumitindi sa panahon gabi, minsan sa puntong nakakasagabal sa pagtulog;
  • A pagkawala ng kadaliang kumilos ng balikat.

Ang mga taong nasa peligro

  • Ang mga taong tinatawag na madalas na itaas ang kanilang mga armas sa pamamagitan ng pagpapalakas ng isang tiyak na puwersa pasulong: mga karpintero, welder, plasterer, pintor, manlalangoy, manlalaro ng tennis, baseball pitcher, atbp.;
  • Ang mga manggagawa at atleta na higit sa 40. Sa edad, pagkasira ng tissue at pagbaba ng suplay ng dugo sa mga tendon ay nagdaragdag ng panganib ng tendinosis at mga komplikasyon nito.

Panganib kadahilanan

Nasa trabaho

  • Labis na indayog;
  • Mahabang shift;
  • Ang paggamit ng hindi naaangkop na tool o ang maling paggamit ng tool;
  • Isang workstation na hindi maganda ang disenyo;
  • Maling mga posisyon sa pagtatrabaho;
  • Ang isang kalamnan ay hindi sapat na binuo para sa kinakailangang pagsisikap.

Sa mga aktibidad sa palakasan

Mga sintomas, mga taong nasa panganib at mga kadahilanan ng panganib para sa mga musculoskeletal disorder ng balikat (tendonitis): unawain ang lahat sa loob ng 2 min

  • Hindi sapat o hindi umiiral na warm-up;
  • Masyadong matindi o masyadong madalas na aktibidad;
  • Maling diskarte sa paglalaro;
  • Ang isang kalamnan ay hindi sapat na binuo para sa kinakailangang pagsisikap.

Mag-iwan ng Sagot