Nilalaman
Ang mga plantar warts ay karaniwang kulugo na karaniwang lumalabas sa mga daliri ng paa o talampakan. Ang mga ito ay sanhi ng human papillomavirus at kadalasang mahirap alisin.
Ang mga benign at madalas na mga sugat sa balat ay mayroon ding disbentaha na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay, lalo na sa panahon ng pagsasanay ng isang aktibidad sa palakasan.
Kahit sino ay maaaring makakuha ng virus na ito. Samakatuwid, inilista namin para sa iyo ang 10 pinakamahusay na solusyon upang gamutin ang isang plantar wart.
Ang adhesive tape
Taliwas sa popular na paniniwala, ang duct tape ay isang mahusay na lunas sa plantar wart (1). Sa katunayan, ang pagtakip dito ng adhesive tape ay magpapaliit at mawawala.
Bilang karagdagan, ang pangangati na dulot ng tape ay nagpapasigla sa immune system na tumugon at labanan ang sanhi ng problema: ang virus. Para sa epektibong paggamot, mangyaring sundin ang mga tagubilin sa ibaba:
– ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig nang humigit-kumulang 10 minuto, pagkatapos ay patuyuing mabuti
– gupitin ang isang maliit na piraso ng duct tape, siguraduhin na ito ay bahagyang mas malaki kaysa sa laki ng impeksyon
– ilagay ang tape sa nahawaang lugar sa loob ng 1 hanggang 2 araw
– sa tuwing aalisin mo ang tape, gawing muli ang proseso ng pagbabad
– hayaang lumabas ang iyong balat saglit, pagkatapos ay maglagay ng bagong piraso ng tape sa apektadong bahagi
– ulitin ang proseso hanggang sa tuluyang mawala ang impeksyon. Mag-ingat, gayunpaman, na huwag gawin ito nang higit sa 2 buwan.
Apple wax vinegar
Ang ganitong uri ng suka ay nakaposisyon din bilang isang napakahusay na paggamot para sa mga plantar warts. Naglalaman ito ng acetic acid na nagbibigay-daan sa epektibong labanan ang abnormal na paglaki ng tissue ng balat.
Mayroon din itong mga katangian ng antiviral, na nangangahulugang maaari itong labanan ang ugat na sanhi ng problema. Na gawin ito :
– palabnawin ang hilaw, hindi na-filter na apple cider vinegar sa pantay na dami ng tubig
– magbabad ng cotton ball at ilapat ito sa plantar wart
– pagkatapos ay takpan ang lugar ng duct tape at palitan ito isang beses sa isang araw hanggang sa tuluyang mawala ang sakit
Isaalang-alang din ang pagdaragdag ng 2 kutsara ng hilaw, hindi na-filter na apple cider vinegar sa isang basong tubig at inumin ang pinaghalong dalawang beses sa isang araw upang makatulong na labanan ang virus mula sa loob palabas.
Balat ng saging
Maaari mo ring gamitin ang balat ng saging upang maalis ang masakit na plantar warts. Ang mga enzyme na nasa balat ng saging ay tutulong sa iyo na mapahina ang plantar wart.
Kapag malambot na ang huli, madali mo itong mapupuksa sa simpleng pagkuskos nito gamit ang pumice stone. Na gawin ito :
– hiwa ng balat ng saging na ididikit mo sa apektadong bahagi
– umalis upang kumilos nang magdamag
– tanggalin ang balat ng saging kinaumagahan at ibabad ang apektadong bahagi sa maligamgam na tubig sa loob ng halos sampung minuto
– pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin ang apektadong bahagi gamit ang pumice stone
– hugasan at patuyuin ito, pagkatapos ay lagyan ng moisturizer
– ulitin ang proseso araw-araw hanggang sa kabuuang pagkawala ng sugat na ito
Sa halip na gamitin ang balat mismo, maaari mong kiskisan ang puti sa loob ng balat at ilapat ito sa apektadong bahagi.
Bawang
Ang mga antiviral at anti-inflammatory properties ng bawang ay nakakatulong sa paglaban sa mga plantar warts. Bilang karagdagan, ang nakakainis na epekto ng bawang ay binabawasan ang larangan ng pagpaparami ng mga virus na ito, na nagiging sanhi ng kanilang unti-unting pagbagsak.
Pinapalakas din ng bawang ang iyong kaligtasan sa sakit, na isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa sakit na ito. Ang mga sumusunod na hakbang ay magbibigay-daan sa iyo na makinabang mula sa isang mahusay na paggamot:
– durugin ang ilang clove ng sariwang bawang na direktang ipapahid sa kulugo.
– Gumamit ng duct tape o bendahe upang panatilihing nasa lugar ang bawang at iwanan ito nang magdamag
– sa susunod na umaga, tanggalin ang tape o benda at hugasan ang lugar ng tubig
– tapik at lagyan ng kaunting moisturizer
– ulitin ang paggamot isang beses sa isang araw hanggang sa mawala ang kondisyon ng balat
Maaari ka ring kumuha ng bawang sa pamamagitan ng bibig gamit ito bilang pandagdag o sa iyong pagluluto. Tandaan, gayunpaman, na laging kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga suplemento.
Tea puno ng langis
Ang isa pang mahusay na lunas para sa plantar warts ay langis ng puno ng tsaa. Ang mga antiviral at antiseptic properties nito ay talagang nakakatulong na labanan ang virus na nagiging sanhi ng sugat na ito. Na gawin ito :
– paghaluin ang 5 hanggang 6 na patak ng langis ng puno ng tsaa sa 1 kutsarang langis ng niyog o oliba
– magbabad ng cotton ball dito na ilalagay mo sa bahaging nahawahan bago ito takpan ng adhesive tape o bendahe
– iwanan ito ng ilang oras
– kapag tinanggal mo ang bulak na nabasa sa mantika, banlawan ang iyong paa ng maligamgam na tubig
– ulitin ang paggamot dalawang beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo
Babala: Iwasang maglagay ng langis ng puno ng tsaa sa purong anyo nito sa iyong balat, dahil maaari itong magdulot ng pangangati.
Langis ng castor
Ang langis ng castor ay isa pang madaling mahanap na sangkap na maaari mong gamitin upang alisin ang mga plantar warts.
Ang ricinoleic acid na nilalaman nito ay may mga anti-inflammatory at healing properties na nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Tinutulungan din ng langis na ito na putulin ang suplay ng hangin at kahalumigmigan ng virus, ang pangunahing sanhi ng kundisyong ito. Para sa epektibong paggamot:
– bago matulog, ibabad ang cotton ball sa dalisay, malamig na pinindot na langis ng castor
– pagkatapos ay ilagay ito sa nahawaang lugar at gumamit ng adhesive tape upang panatilihin ang cotton sa lugar magdamag
– linisin ang nahawaang bahagi sa susunod na umaga at ibabad ito sa maligamgam na tubig sa loob ng ilang minuto
– pagkatapos ay kuskusin ng pumice stone ang patay na balat
- ulitin ang paggamot sa loob ng ilang araw
Ang isa pang opsyon ay paghaluin ang pantay na dami ng castor oil at baking soda para makabuo ng paste. Pagkatapos ay ilapat ito sa virus at takpan ang nahawaang lugar ng bendahe o tape.
Hayaang umupo magdamag at tanggalin ang benda sa susunod na umaga. Ulitin ang paggamot na ito araw-araw sa loob ng ilang araw.
Colloidal silver para gamutin ang plantar warts
Ang colloidal silver ay isa pang mabisang paggamot para sa plantar warts. Bilang isang makapangyarihang antimicrobial agent, nakakatulong itong patayin ang virus na nagdudulot ng sugat.
Ito ay gumagana nang mas mahusay kung pinagsama sa paraan ng duct tape. Na gawin ito :
– isawsaw ang colloidal silver sa cotton swab o cotton
– ipahid ito sa kulugo
– takpan ang huli gamit ang adhesive tape at hayaang tumayo magdamag
– linisin ang lugar kinaumagahan. Maaari mo ring ibabad ito sa isang hot water bath na ihahalo mo sa ilang kutsarang Epsom salt sa loob ng halos labinlimang minuto.
– Dahan-dahang kuskusin gamit ang pumice stone
– hayaang matuyo ang hangin at muling ilapat ang colloidal silver
– ulitin ang prosesong ito araw-araw sa loob ng ilang linggo o hanggang sa mawala ang kondisyon ng balat
Ang aloe vera
Ang aloe vera ay isa pang natural na paggamot para sa mga plantar warts. Ang mga anti-inflammatory at healing properties nito ay maaaring maging napaka-epektibo sa paggamot sa maliliit, benign, magaspang na paglaki na ito.
Bilang karagdagan, pinapanatili nito ang nahawaang lugar na hydrated, na ginagawang madaling mapupuksa ang panlabas na layer ng balat. Na gawin ito :
– kumuha ng dahon ng aloe vera at gupitin sa kalahati
– gupitin ang isang piraso na sapat na malaki upang matakpan ang sugat
- ilagay ang piraso ng aloe vera sa kondisyon ng balat at gumamit ng bendahe upang panatilihin ito sa lugar magdamag habang natutulog ka
– alisin ang lahat sa susunod na umaga at pagkatapos linisin ang nahawaang lugar, maglagay ng kaunting aloe vera gel
– gawin ito araw-araw hanggang sa mawala ang maliliit na magaspang na paglaki na ito
Aspirin
Ang aspirin na ginagamit mo upang gamutin ang iyong pananakit ng ulo ay mabisa rin sa paglaban sa mga plantar lesyon. Ang salicylic acid sa aspirin ay nakakairita sa balat at tumutulong sa paglilinis ng mga nahawaang tissue (2).
Ang paggamot na ito ay samakatuwid ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang banayad na kondisyon ng balat nang mabilis. Upang makinabang mula sa epektibong paggamot:
– hugasan ang apektadong bahagi ng maligamgam na tubig
– gumamit ng pumice stone para alisin ang pinakamataas na dead skin cells
– durugin ang ilang aspirin tablet at magdagdag ng kaunting tubig para maging paste
– ilapat ang paste na ito sa apektadong bahagi
– takpan ito ng compress at bendahe, at iwanan ito nang magdamag
– tanggalin ang benda sa susunod na umaga at hugasan ang nahawaang bahagi ng tubig
– gawin ito araw-araw sa loob ng ilang linggo
Mahalagang langis ng Lemon
Ang ilang mahahalagang langis tulad ng lemon essential oil ay maaari ding makatulong sa pag-alis ng mga plantar warts.
Bilang isang malakas na antiseptiko, ang mahahalagang langis na ito ay nakakatulong na mapupuksa ang virus na nagiging sanhi ng maliliit, benign, magaspang na paglaki na ito. Na gawin ito :
– maglagay ng ilang patak ng lemon essential oil sa sugat
– mahinang imasahe ang lugar sa loob ng ilang minuto
- hayaang umupo ng ilang oras (hindi mo kailangang banlawan ang apektadong lugar)
– ulitin ang paggamot dalawang beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo
Maaari mo ring gamitin ang iba pang mahahalagang langis tulad ng thyme o oregano oil sa nahawaang bahagi.
Gayunpaman, siguraduhing maghalo ng ilang patak ng mahahalagang langis na iyong pinili sa isang kutsarang olive o niyog. Pagkatapos ay ilapat ang pinaghalong 2 hanggang 3 beses sa isang araw para sa 2 o 3 linggo.
Bye bye warts: ilang karagdagang tip
– Iwasan ang direktang kontak sa banayad na kondisyon ng balat at hugasan nang maigi ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang isa.
– Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga paa sa lahat ng oras. Pagkatapos maligo o mag-shower, patuyuing mabuti ang iyong mga paa at bigyang-pansin ang lugar sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa.
– Tandaang palitan ang iyong medyas at sapatos araw-araw.
– Iwasang maglakad ng walang sapin sa paligid ng mga palitan ng silid at swimming pool.
– Huwag kailanman magkakamali sa pagkamot o pagpulot ng maliliit, kaaya-aya, magaspang na mga paglaki.
– Gumamit ng isa pang pumice stone o nail clipper para gamutin ang iyong mga sugat.
– Iwasang magbahagi ng mga personal na bagay tulad ng mga tuwalya at medyas sa ibang tao, dahil maaari nitong mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng kulugo.
– Kung pawisan nang husto ang iyong mga paa, maglagay ng mga medicated foot powder upang mapanatili itong tuyo at walang pawis.
– Ang pinakamadaling paraan para makapasok ang virus sa iyong balat ay sa pamamagitan ng mga sugat o hiwa. Kaya tandaan na takpan ng benda ang anumang hiwa o hiwa.
– Kung mayroon kang banayad na kondisyon ng balat, takpan sila ng isang malagkit na benda habang lumalangoy.
– Tandaan na laging magsuot ng tsinelas kapag gumagamit ng mga pampublikong shower (3).
– Maaari ka ring maglagay ng zinc ointment dalawang beses sa isang araw pagkatapos hugasan ng tubig ang apektadong bahagi. Maaari mong iwanan ito sa iyong balat sa loob ng 30 minuto o higit pa.
– Hilingin sa iyong doktor na pabakunahan ang iyong human papillomavirus o HPV, na maaaring makatulong na maiwasan ang maliliit, benign, magaspang na paglaki na ito.
Konklusyon
Sa madaling salita, ang iba't ibang solusyon na ito ay magbibigay-daan sa iyong epektibong labanan ang mga plantar warts. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga produkto na madaling mahanap, na nagbibigay-daan sa iyo upang makinabang mula sa isang madali at mahusay na solusyon sa lalong madaling panahon.
Kaya't huwag nang mag-alinlangan pa at piliin ang solusyon na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan Ang 10 pinakamahusay na solusyon upang gamutin ang isang plantar wart.