Ang pagiging mapagbigay ay nangangahulugang maging masaya

 

Ang pagkabukas-palad at pagkabukas-palad ay ginagawang mas magandang lugar ang ating mundo. Ginagawa nilang mas masaya ang tumatanggap gayundin ang nagbibigay. Sa kabila ng mga halatang pakinabang, ang mga ganitong katangian sa modernong mundo ay nagkakahalaga ng kanilang timbang sa ginto. Ang kasalukuyang lipunan ay itinayo sa paraang ang lahat ay nagnanais ng higit para sa kanyang sarili. Ang kasiyahan ngayon ay nakasalalay sa mga ari-arian, kapangyarihan, kasiyahan sa laman, at paghahangad ng karangyaan. Samantala, ang walang katapusang mga pagkakataon para sa kabaitan at pagkabukas-palad ay pumapalibot sa amin sa bawat pagliko, araw-araw. Upang ihinto ang ganoong kurso ng mga kaganapan at iikot ito sa paligid ng 180 degrees, kinakailangan, marahil, na baguhin nang kaunti ang pananaw sa mundo. Gayunpaman, ito ay hindi kasing mahirap na tila sa unang tingin, at mayroong maraming mga pakinabang.

1. Ang mga mapagkukunan para sa kaligayahan ay walang limitasyon

Ang mapagkumpitensyang "ikaw o ikaw" na pag-iisip na kadalasang ipinapataw sa modernong mundo ay hindi makatwiran at hindi makatao. Gumuhit tayo ng sumusunod na parallel: medyo naiisip natin ang isang pie (na limitado ang laki) at kung may ibang kumakain ng isang piraso, wala kang makukuha. Kung mas maraming tao ang gustong kumain ng masarap na pie, mas maliit ang posibilidad na kainin mo ito. Kaya, madalas, nag-iisip din tayo sa mga mapagkumpitensyang kalagayan (kung magtagumpay siya, wala akong hahantong), ngunit hindi ito ganap na tama., hindi katulad ng pie. Lumalawak at lumalago ang mga mapagkukunan habang umuunlad ang lipunan.

2. Ang pagkabukas-palad at pagkabukas-palad ay nagdaragdag ng kaligayahan

Kinumpirma ng pananaliksik na sa pamamagitan ng pagbibigay, pinupuno natin ang ating sarili, nagiging mas masaya, nakakakuha ng kahulugan. Sa kabaligtaran, palaging kasama sa ating mga pangangailangan ang paghahanap at kaalaman sa pag-ibig, pagmamalasakit sa iba. Ang mga nagpapasya sa paghahanap na ito, sa huli, ay mahahanap ang kanilang hinahanap.

3. Ang pagbabago ng kahit isang buhay para sa ikabubuti ay sulit.

Napagtanto ng isang bukas-palad at bukas na tao na ang paglutas ng problema sa mundo nang magkasama ay mas totoo kaysa mag-isa. Marahil ang solusyon ay tatagal ng napakahabang panahon (halimbawa, higit sa isang henerasyon). Ngunit hindi ito pumipigil sa kanya sa pagkilos at sa kanyang magagawang kontribusyon. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapabuti ng sitwasyon kahit na sa isang ikalibo ng isang porsyento, sa loob ng mga limitasyon ng mga kakayahan ng isang tao, ay isang karapat-dapat na dahilan. Isang tunay na halimbawa: pagboboluntaryo, tulong sa materyal (hindi kinakailangang pera, ngunit mga produkto, laruan, atbp., pagtatanim ng mga puno, atbp.).

4. Ang pagtitiwala ay mahalaga

Ang kabaitan ay palaging nagsasangkot ng pagtitiwala. Sa pamamagitan ng pamumuhunan ng ating oras at lakas sa iba, hindi natin malay na gustong paniwalaan iyon. Ang isang mapagbigay na tao ay maasahin sa mabuti. At ang mga optimistikong tao ay maligayang tao dahil pinili nilang mamuhay nang may pananampalataya sa iba.

Taun-taon, ang lumalaking pangkat ng pananaliksik ay tumuturo sa mga positibong epekto ng pagkabukas-palad sa mental at pisikal na kalusugan. Ang isang mapagbigay na saloobin sa iba ay hindi lamang binabawasan ang stress, pinapanatili ang pisikal na kalusugan, nagbibigay ng kahulugan ng kahulugan at hindi nagpapahintulot sa iyo na sumuko sa depresyon, kundi pati na rin.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagkabukas-palad, bumubuo tayo ng mga relasyon sa labas ng mundo, lipunan at ating sarili. Ang kabaitan, pagkabukas-palad at pagkabukas-palad ay naghihikayat sa atin na makita ang mga tao sa isang positibong liwanag, magbigay ng napakahalagang pakiramdam ng pag-aari at pagkakaugnay. 

Mag-iwan ng Sagot