Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng caloric | 22 kcal | 1684 kcal | 1.3% | 5.9% | 7655 g |
| Carbohydrates | 5.49 g | 219 g | 2.5% | 11.4% | 3989 g |
| tubig | 94.44 g | 2273 g | 4.2% | 19.1% | 2407 g |
| Abo | 0.07 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 32 μg | 900 μg | 3.6% | 16.4% | 2813 g |
| Retinol | 0.032 mg | ~ | |||
| Bitamina B5, pantothenic | 0.422 mg | 5 mg | 8.4% | 38.2% | 1185 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.084 mg | 2 mg | 4.2% | 19.1% | 2381 g |
| Bitamina B9, folate | 14 μg | 400 μg | 3.5% | 15.9% | 2857 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.25 μg | 3 μg | 8.3% | 37.7% | 1200 g |
| Dinagdag ang Bitamina B12 | 0.25 μg | ~ | |||
| Bitamina C, ascorbic | 12.7 mg | 90 mg | 14.1% | 64.1% | 709 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.9 mg | 15 mg | 12.7% | 57.7% | 789 g |
| Nagdagdag ng Vitamin E | 1.9 mg | ~ | |||
| Bitamina PP, NE | 0.844 mg | 20 mg | 4.2% | 19.1% | 2370 g |
| macronutrients | |||||
| Kaltsyum, Ca | 17 mg | 1000 mg | 1.7% | 7.7% | 5882 g |
| Magnesiyo, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 3.6% | 13333 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Copper, Cu | 7 μg | 1000 μg | 0.7% | 3.2% | 14286 g |
| Sink, Zn | 0.32 mg | 12 mg | 2.7% | 12.3% | 3750 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 5.49 g | max 100 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 22 kcal.
- paghahatid = 237 g (52.1 kCal)
- 8 fl oz (1 paghahatid ng NLEA) = 237 g (52.1 kCal)
Tubig, na may ext. bitamina at mineral, botelya, pinatamis, sari-sari na lasa ng prutas mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina C - 14,1%, bitamina E - 12,7%
- Bitamina C nakikilahok sa mga reaksyon ng redox, ang paggana ng immune system, nagtataguyod ng pagsipsip ng iron. Ang kakulangan ay humahantong sa maluwag at dumudugo na mga gilagid, mga nosebleed dahil sa nadagdagan na pagkamatagusin at kahinaan ng mga capillary ng dugo.
- Bitamina E nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, kalamnan sa puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Na may kakulangan ng bitamina E, sinusunod ang hemolysis ng erythrocytes at mga karamdaman sa neurological.
Maaari kang makahanap ng isang kumpletong gabay sa pinaka kapaki-pakinabang na mga produkto sa apendiks.
Tags: caloric na nilalaman 22 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, ano ang kapaki-pakinabang para sa Tubig, na may ext. bitamina at mineral, botelya, pinatamis, sari-sari na lasa ng prutas, calorie, nutrisyon, kapaki-pakinabang na katangian ng Tubig, na may ext. bitamina at mineral, botelya, pinatamis, sari-sari na lasa ng prutas