Ang 9 na buwan na ito ang pinakamahalagang panahon sa buhay ng umaasang ina. At, syempre, nais na gugulin ang mga ito nang tama sa kalusugan ng hinaharap na sanggol, wala namang nagbabanta. Isa sa mga pangunahing isyu ay kung paano kumain ng tama.
Sasabihin sa iyo ng isang dalubhasa sa malusog na pagkain kung anong mga pagkain ang dapat alisin ng mga buntis mula sa kanilang diyeta upang hindi masaktan ang sanggol. Kapaki-pakinabang na payo sa mga hinaharap na ina ay mahahanap mo ang video sa ibaba:
Listahan Ng Mga Pagkain na Iiwasan Sa Pagbubuntis - Mga Pagkain at Inumin na maiiwasan sa Pagbubuntis
