Ano ang kapaki-pakinabang na birch sap para sa katawan ng tao

Ano ang pakinabang at pinsala ng birch sap, alam nila kahit sa Sinaunang Ating Bansa. Ang katanyagan ng masarap na inumin sa larangan ng tradisyunal na gamot ay napakataas na ginamit upang maibalik ang lakas at enerhiya pagkatapos ng matagal na frosts ng taglamig.

Ang halaga at komposisyon ng natural na birch sap

Ang nakapagpapagaling na nektar ay pinahahalagahan dahil sa pagkakaroon sa komposisyon ng isang malaking halaga ng mga bitamina, pati na rin ang iba pang mga kapaki-pakinabang at masustansiyang sangkap. Ang kemikal na komposisyon ng birch sap bawat 100 g ay kinabibilangan ng:

• 5,8 g na carbohydrates;
• 27,3 mg ng potasa;
• 1,3 mg ng kaltsyum;
• 1,6 mg ng sodium;
• 0,6 mg ng magnesiyo;
• 0,2 mg aluminyo;
• 0,1 mg mangganeso;
• 25 micrograms ng bakal;
• 10 μg silikon;
• 8 µg titan;
• 2 mcg tanso;
• 1 µg nickel.

Ang mga benepisyo ng birch sap ay namamalagi din sa mataas na nilalaman ng mahahalagang langis, phytoncides, organic acids, saponins at tannins.

Mga calorie ng birch sap

Ang Birch sap ay itinuturing na isang pandiyeta na produkto, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na benepisyo at napakababang nilalaman ng calorie. Ang 100 g ng masustansyang inumin na ito ay naglalaman lamang ng 22 - 24 calories.

Bakit matamis ang lasa ng birch sap

Ang birch sap ay isang likido na hinihigop at sinasala ng kahoy, na nagbibigay ng isang malusog na inumin ng isang matamis na lasa. Ang paggalaw ng nektar ay nagsisimula sa panahon ng spring thaws, kapag ang snow ay natutunaw at ang tubig ay nagsimulang dumaloy sa root system ng birch. Ginagawa nitong asukal ang almirol na naipon sa taglamig sa puno ng kahoy at mga ugat ng puno, na, sa turn, ay natutunaw sa tubig at, sa ilalim ng presyon, tumataas sa mga panloob na ugat ng halaman hanggang sa mga putot, na nagpapalusog sa kanila. Ang daloy ng katas ay tumatagal mula Marso hanggang katapusan ng Abril.

Magkano ang asukal sa birch sap

Ang batayan ng isang matamis na inumin ay carbohydrates. Ang nektar ay naglalaman ng 0,5% hanggang 2% na asukal. Ang isang mas malaking halaga ng asukal ay matatagpuan sa katas ng mga puno ng birch na lumalaki sa mainit-init na klima sa isang maaraw, maliwanag na lugar.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng birch sap

Ang Birch sap ay naglalaman ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na bitamina:

• Bitamina B6: responsable para sa synthesis ng nucleic acid na pumipigil sa pagtanda ng balat at may positibong epekto sa nervous system;
• Bitamina B12: nakikilahok sa proseso ng paghahati ng cell at metabolismo ng enerhiya, ginagawang mas madaling tiisin ang stress at labis na karga, pinipigilan ang pagbuo ng anemia;
• Bitamina C: pinakamataas ang nilalaman nito sa inumin. Ito ay aktibong kasangkot sa synthesis ng collagen, na kinakailangan upang mapanatili ang malusog na balat at buhok, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng pancreas.

Ang potasa at sodium, na bahagi ng nektar, ay kinokontrol ang balanse ng tubig-asin ng katawan at gawing normal ang ritmo ng puso. Ang sodium ay nagpapagana ng pancreatic enzymes, ay kasangkot sa paggawa ng gastric juice, at tumutulong na mapanatili ang isang normal na balanse ng acid-base. Ang potasa ay nagpapabuti sa supply ng oxygen sa utak, nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at nagpapanatili ng konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo.

Magnesium, sa turn, ay kapaki-pakinabang sa na ito ay tumutulong na panatilihing malusog ang mga ngipin, pinipigilan ang pag-aalis ng calcium at mga bato sa mga bato. Nag-aambag ang magnesiyo sa normalisasyon ng aktibidad ng mga cardiovascular at endocrine system, tumutulong na alisin ang mga toxin at asing-gamot ng mabibigat na metal.

Halos lahat ng calcium sa katawan ng tao ay puro sa ngipin at buto. Ito ay responsable para sa mga proseso ng excitability ng nerve tissues, muscle contractility at blood clotting.

Ang aluminyo, sa normal na konsentrasyon nito, ay pinasisigla ang pagbuo at paglaki ng mga nag-uugnay, buto at epithelial na mga tisyu, na nag-aambag sa kanilang pagpapanumbalik at pagbabagong-buhay. Ang Manganese ay itinuturing na kapaki-pakinabang dahil kinokontrol nito ang mga antas ng glucose sa dugo at pinasisigla ang paggawa ng ascorbic acid.

Ang iron ay ang pangunahing pinagmumulan ng hemoglobin, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng bakterya. Ang titanium at silikon ay aktibong bahagi sa proseso ng pagpapanumbalik ng buto pagkatapos ng mga bali.

Ang mga benepisyo ng birch sap para sa katawan

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina na nilalaman ng inumin ay tumutukoy sa nakapagpapagaling na epekto nito sa katawan:

• Ang birch nectar ay kapaki-pakinabang para sa mga sipon na sinamahan ng lagnat;
• ay may anthelmintic effect;
• ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan;
• normalize ang metabolismo;
• itinuturing na kapaki-pakinabang sa namamagang lalamunan, brongkitis at tuberculosis;
• ginagamit sa paggamot ng scurvy, rayuma, arthritis at gout;
• Ang birch sap ay kapaki-pakinabang din para sa beriberi
• ang inumin ay kilala para sa diuretikong epekto nito, dahil kung saan madalas itong ginagamit para sa mga sakit ng genitourinary system;
• itinuturing na epektibo kahit na sa mga sakit na venereal;
• ang mga benepisyo ng inumin ay napatunayan sa tagsibol, kapag ang karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pagbawas sa gana at pagtaas ng pagkapagod;
• mula noong sinaunang panahon, ang nektar ng puno ay kilala bilang isang kapaki-pakinabang na panlabas na lunas para sa mga ulser sa binti;
• bilang panlabas na ahente, ginagamit din ito para sa lichen ng balat at eksema;
• Ang nagbibigay-buhay na kahalumigmigan ng birch ay inirerekomenda upang punasan ang mukha na may acne.

Pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng birch sap kahit na may type 2 diabetes. Ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang konsentrasyon ng asukal, ang pangunahing bahagi nito ay fructose, na hindi nangangailangan ng insulin para sa pagsipsip.

Sa pancreatitis, ang birch sap ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na inumin na nakakatulong na mapabuti ang paggana ng digestive system. Ito ay may positibong epekto sa paggana ng pancreas, pinipigilan ang iba't ibang mga pamamaga mula sa pagbuo, pagbalot, pagpapanumbalik at pagpapalakas nito. Dahil sa isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang birch sap ay inirerekomenda din para sa pagpapalakas ng mga bituka na may kabag.

Ano ang kapaki-pakinabang na birch sap para sa katawan ng isang babae

Ang mga pakinabang ng birch sap para sa mga kababaihan:

• nagpapalakas ng buhok at tumutulong sa paglaban sa balakubak;
• ay may mga katangian ng antioxidant at tumutulong na linisin ang balat ng mga lason;
• pinapaginhawa ang mga sintomas at mahinang kalusugan na may menopause;
• moisturizes tuyong balat sa lotions at creams;
• Sa tulong ng mga homemade mask na may ganitong bahagi, maaari mong gawing makinis at malasutla ang iyong buhok.

Ang mga benepisyo at pinsala ng birch sap para sa mga buntis na kababaihan

Ang inumin ay halos hindi naglalaman ng malakas na allergens, samakatuwid ito ay kapaki-pakinabang kahit para sa mga buntis na kababaihan. Binabasa nito ang babaeng katawan na may malaking bilang ng mga mahahalagang elemento ng bakas. Dahil sa diuretic na epekto, ang birch sap ay nakakatulong upang makayanan ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis.

Posible bang uminom ng birch sap habang nagpapasuso

Ang mga benepisyo ng birch sap na may HB ay mataas din, gayunpaman, sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, maaari itong makapinsala sa katawan ng isang bagong panganak, dahil ito ay mapanganib para sa mga alerdyi sa pollen.

Upang magsimula, dapat mong subukang uminom ng hindi hihigit sa 100 ML ng inumin at subaybayan ang kondisyon ng bata sa loob ng 2 hanggang 3 araw. Kung walang reaksyon na sinundan, maaari mong unti-unting taasan ang dosis sa 200-250 ml. Sa unang dosis, inirerekomenda din na palabnawin ang inumin na may simpleng tubig.

Ano ang kapaki-pakinabang na birch sap para sa katawan ng isang tao

Ang pakinabang ng masarap na inumin na ito para sa mga lalaki ay na sa regular na paggamit nito sa katawan, ang produksyon ng testosterone ay nagpapabuti, ang libido ay tumataas at ang aktibidad ng testes ay tumataas. Ang lahat ng ito ay nagbibigay ng isang solusyon sa mga problema sa potency, isang pagbabalik sa isang masayang buhay, pag-alis ng labis na nerbiyos at pagkamayamutin.

Sa anong edad maaaring maibigay ang birch sap sa mga bata

Maaari mong simulan ang pagpapakain sa isang bata ng kapaki-pakinabang na nektar na ito kapag siya ay umabot sa 1 taon. Sa unang dosis, mas mahusay na palabnawin ang likido na may malinis na tubig sa isang ratio na 1: 1. Sa kaso ng isang magandang reaksyon ng sanggol, sa bawat bagong pagpapakain, maaari mong unti-unting bawasan ang dami ng tubig.

Ang mga maliliit na bata ay inirerekomenda na magbigay ng hindi hihigit sa 150 ML ng inumin nang hindi hihigit sa 2 hanggang 3 beses sa isang linggo. Sa pag-abot ng tatlong taon, ang dami ng pag-inom ay maaaring tumaas sa 250 ML.

Magkano bawat araw maaari kang uminom ng birch sap

Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, maaari kang uminom ng hindi hihigit sa 1,5 litro ng inuming nakapagpapagaling na ito bawat araw. Dapat itong kainin ng eksklusibo sariwa. Ang buhay ng istante sa isang garapon ng salamin sa istante ng refrigerator ay hindi hihigit sa 2 araw.

Ang paggamit ng birch sap sa cosmetology

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng birch sap sa cosmetology ay matagal nang napatunayan. Mayroong maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat at buhok batay dito. Hindi gaanong sikat ang paghahanda ng mga homemade mask mula sa nektar.

Upang makakuha ng isang rejuvenating effect, dapat mong ihalo ang inumin na may pulot at kulay-gatas at ilapat ang nagresultang masa sa mukha, iwanan ito upang kumilos sa loob ng 15-20 minuto. Maaari mong mapupuksa ang acne sa pamamagitan ng pagkuskos sa iyong mukha araw-araw gamit ang cotton pad na isinasawsaw sa nektar. Bilang isang epektibong maskara sa buhok, madalas na ginagamit ang isang halo ng juice na may cognac at burdock oil.

Contraindications sa pagkuha ng birch sap

Para sa isang malusog na katawan, ang birch sap ay hindi makakasama. Ang mga kontraindikasyon sa pagtanggap nito ay mga bato sa bato at mga ulser sa tiyan. Kung mayroon kang mga sakit na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng inumin.

Maaari bang magkaroon ng allergy sa birch sap

Ang mga taong allergic sa birch pollen ay maaaring magkaroon ng allergic reaction sa inumin. Ang mga pangunahing sintomas nito ay:

• pamamaga ng mauhog lamad at respiratory tract;
• pagbahin;
• ubo;
• pamumula at pangangati sa bahagi ng mata.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng birch sap ay hindi maihahambing. Ang mahiwagang inumin na ito ay makakatulong na palakasin ang katawan at mapupuksa ang maraming karamdaman. Sa kabilang banda, ang tanging kontraindikasyon ay mga ulser sa tiyan, mga bato sa bato at personal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng produkto.