Ang pagpapanatili ng tubig, na tinatawag ding "edema" ay isang akumulasyon ng tubig sa loob ng isang tisyu.

Ano ang pagpapanatili ng tubig?

Kahulugan ng pagpapanatili ng tubig

Ang pagpapanatili ng tubig ay a akumulasyon ng tubig sa loob ng tissue ng organismo, na nagiging sanhi nito pamamaga. Ang pagpapanatili ng tubig ay mas karaniwang tinutukoy bilang edema. Ang mga pamamaga na ito ay maaaring umunlad sa isang kilalang bahagi ng katawan, o maaaring matagpuan sa iba't ibang lugar (tissue) ng katawan.

Ang likido, na nagiging sanhi ng edema, ay karaniwang naiipon sa ibabang bahagi ng binti o sa mga bukung-bukong. Bilang karagdagan, ang edema ay maaari ding maging "panloob", na umuunlad sa loob ng mga organo, tulad ng mga baga halimbawa.

Higit pa sa pamamaga at pamamaga sa balat, ang edema ay maaari ding mapagkukunan:

• an pagkawalan ng kulay ng balat ;
• an pagtaas ng temperatura sa apektadong lugar;
• ng pamamanhid ;
• a kawalang-kilos ilang miyembro;
• a Dagdag timbang.

Ang iba't ibang uri ng pagpapanatili ng tubig ay dapat makilala. Ang karamihan sa mga lokasyon ay ang mga paa at bukung-bukong. Gayunpaman, ang iba pang mga form ay kilala rin:

• tserebral edema ;
• baga edema ;
• macular edema (hinawakan ang mga mata).

Mga sanhi ng pagpapanatili ng tubig

Ang pamamaga, at edema, ay "normal" na mga kahihinatnan na malawak na sinusunod sa mga binti at bukung-bukong, kasunod sa an upo pangmatagalan o a static na posisyon ng pagtayo sa loob ng mahabang panahon.

Gayunpaman, ang iba pang mga pinagmulan at / o mga kundisyon ay mas kasangkot sa akumulasyon ng likido. Kabilang sa mga ito, maaari nating tandaan:

• la pagbubuntis ;
• sakit sa bato (nephropathies);
• mga problema sa puso (sakit sa puso);
• ng talamak na mga pathology ng baga ;
• ng mga sakit sa thyroid ;
• la malnutrisyon ;
• ilan mga gamot, tulad ng corticosteroids, o maging ang mga ginagamit laban sa hypertension;
• la mga tabletas para sa birth control.

Ang iba, hindi gaanong karaniwang mga sanhi ay maaari ding maging sanhi ng pagpapanatili ng tubig: ang pagbuo ng mga namuong dugo o varicose veins, operasyon o kahit na pagkatapos ng isang malaking paso.

Pagpapanatili ng tubig sa pagbubuntis

La pagbubuntis ay isang kadahilanan sa pag-unlad ng edema. Maaaring magbigay ng mga paliwanag sa paksang ito, sa partikular na ang pagtatago ng mga hormon (estrogen at progesterone), na nagtataguyod ng pagpapanatili ng tubig. Ngunit pati na rin ang vasodilation (pagtaas sa kalibre ng mga daluyan ng dugo) o pagtaas ng timbang.

Mga sintomas at paggamot para sa pagpapanatili ng tubig

Mga sintomas ng pagpapanatili ng likido.

Ang unang sintomas ng pagpapanatili ng tubig ay nakikitang pamamaga, sa pangkalahatan sa ibabang bahagi ng paa (binti, bukung-bukong, atbp.) ngunit maaari ring makaapekto sa ibang bahagi ng katawan.

Ang panloob na edema ay maihahalintulad sa pamamaga (lalo na sa tiyan kapag ang pagpapanatili ng tubig ay nakakaapekto sa tiyan, bituka, o kahit sa atay).

Sa konteksto ng edema sa mukha, ang isang "mabilog" o "puffy" na hitsura ay maaaring madama ng pasyente.

Dahil sa pagtitipon ng likido sa loob ng katawan, ang pagtaas ng timbang ay maaari ding maiugnay sa pagpapanatili ng likido.

Paano maiwasan at gamutin ang mga pamamaga na ito?

Ang pag-iwas sa pagpapanatili ng tubig ay higit sa lahat tungkol sa paglilimita sa static na posisyon sa pag-upo o nakatayo sa mahabang panahon.

Sa konteksto ng pagmamasid ng edema kasunod sa paggamot sa gamot, kumunsulta sa doktor at ipaliwanag sa kanya ang mga aspetong ito, upang muling masuri ang reseta ng paggamot.

Sa karamihan ng mga kaso, ang edema ay dumarating at nawawala nang mabilis at kusang.

Kung ang mga sintomas ng pagpapanatili ng tubig ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon, pagkatapos ay ipinapayong kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon.

Pagkatapos ay maaaring magreseta ng payo sa loob ng balangkas ng tagal ng mga sintomas:

• la pagbaba ng timbang, sa konteksto ng sobrang timbang;
• Ngaraw-araw na pisikal na aktibidad mas mahalaga (paglalakad, paglangoy, pagbibisikleta, atbp.);
• magtaguyod galaw ng binti 3 hanggang 4 na beses sa isang araw upang itaguyod ang sirkulasyon ng dugo;
• iwasan ang mga static na posisyon sa mahabang panahon.

Kung ang mga palatandaan ay nagpapatuloy sa kabila ng mga rekomendasyong ito, ang mga paggamot sa gamot ay umiiral: diuretics.

Ang mga pagbabago sa pagkain ay maaari ding irekomenda sa konteksto ng pagpapanatili ng tubig. sa partikular na pagbabawas ng pagkonsumo ng asin, higit na hydrating na masagana, nagtataguyod ng paggamit ng protina, pinapaboran ang mga pagkaing may lakas ng pag-draining (suha, artichoke, kintsay, atbp.), atbp.

Ang lymphatic drainage ay isa ring solusyon sa pamamahala ng fluid retention. Ang passive drainage ay naiba sa aktibong drainage. Sa unang kaso, ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng masahe ng a physiotherapist. Sa pangalawa, ito ay partikular na resulta ng pisikal na aktibidad.