Kung nasanay ka sa paggagamot tulad ng tulad ng, huwag iwasan ang meryenda. Bukod dito, kanais-nais na magkaroon ng isang meryenda na may isang bagay na solid, mas mabuti na mainit. Ngunit mas mabuting hindi malasing.
1. Maraming malusog na inumin, sa isang paraan o sa iba pa, nagpapagaan sa estado ng umaga: ang mineral na tubig ay pinupunan ang kakulangan ng mga asing-gamot, ang sariwang kinatas na orange juice - ang kakulangan ng bitamina C, kefir at malakas na tsaa ay nakakatulong sa marami. Maaari ka ring uminom ng juice ng gulay: kamatis, kasama ang pagdaragdag ng mga karot, perehil, kintsay at beetroot juice.
2. Isang ganap na mahiwagang lunas – “Tan”, o ayran, isang carbonated fermented milk drink. Kung hindi mo mahanap ang isang nagbibigay-buhay na inumin sa tindahan, gawin ito sa iyong sarili. Kumuha ng 1 bahagi ng kefir (yogurt o iba pang mga produkto ng fermented milk, maaari mo ring maasim), 1 bahagi ng purong tubig (maaari kang carbonated o mineral) at palaging asin. Paghaluin nang lubusan, mas mabuti sa isang panghalo. Maaari kang maghanda ng isang paghahatid nang direkta sa baso.
3. Sa umaga kumain ng piniritong itlog: Ang mga itlog ay naglalaman ng alkohol na tumutulong sa atay na makayanan ang alkohol.
4. Kahanga-hanga sa umaga kumain ng sopas, saka, mataba, mayaman... Magaling huminahon khash, sopas ng repolyo, sopas ng manok (siyempre, hindi mula sa mga cube). Ang garlic borsch ay mainam din. Kung sa ilang kadahilanan ay walang una sa bahay, ang mga mainit na sandwich, malambot na itlog, jellied meat na may malunggay at karaniwang maanghang na pagkain ay makakatulong. Sa pamamagitan ng paraan, kung hindi ka maaaring magluto ng sopas ng repolyo o khash para sa iyong sarili, mayroong isang napaka-simpleng recipe - kumuha ng isang maliit na jellied na karne na natitira sa kapistahan kahapon, init ito sa isang kasirola, nang hindi kumukulo, pisilin ang ilang mga clove. ng bawang at isang patak ng lemon juice. Maayos itong gumagana!
5. Matindi hindi inirerekumenda na lasing sa alak, kahit na sa mga mikroskopikong dosis, kung hindi mo alam kung paano. Tandaan: "". At sa anumang kaso ay uminom ng beer sa umaga! Napakaseryoso nito. Para sa parehong mapanganib na payo, gusto ko ring isama ang isang rekomendasyon na gumawa ng iyong sarili ng kape na may purong vodka sa umaga. Ito ang tunay na pangarap ng isang cardiologist!
6. Ang pinakatino na lunas ay atsara ng sauerkraut... Ngunit kung wala ito, gumagana ito at payak na tubig... Uminom ng maraming bahagi nito hangga't maaari. …
At narito ang pagbubukod sa panuntunan. Ngunit ano a! Gawin ang iyong sarili ng isang sobering cocktail ""… Upang gawin ito, paghaluin ang 50 g ng brandy, 1 hilaw na itlog, 2 kutsarita ng Worcester sauce, 1 tsp. tomato sauce at 1 kutsarita ng wine vinegar. Timplahan ng asin at paminta. Magdagdag ng 1 buong hilaw na pula ng itlog. Uminom sa isang lagok nang hindi hinahalo at, higit sa lahat, nang walang pag-iisip.
Ito ay salamat sa cocktail na ito na ang mayordoma na si Jeeves ay nakakuha ng trabaho kasama ang hindi kaguluhan at kaguluhan na aristokrat na si Bertie Wooster. Siyempre, pareho silang bayani sa panitikan, ngunit ang recipe ay totoo at may napaka-mabungang epekto sa katawan ng tao sa isang hangover umaga.