Kailan ipakilala ang gatas ng baka?

Unti-unti mo bang sinisimulan na pag-iba-ibahin ang iyong diyeta ngunit nagdududa pa rin kung maaari mong palitan ng gatas ng baka ang mga pagpapakain o bote ng gatas ng sanggol? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman.

Paglaki ng gatas: hanggang anong edad?

Sa prinsipyo, ang gatas ng baka ay maaaring ipasok sa diyeta ng sanggol mula sa edad na 1 taon. Bago ang yugtong ito, mahalagang bigyan ang iyong anak ng gatas ng ina o gatas ng sanggol (gatas muna sa unang edad, pagkatapos ay sumunod na gatas) na may mas malaking suplay ng bakal at bitamina, na mahalaga para sa paglaki nito.

Bakit hindi bigyan ng gatas ng baka ang bagong silang na sanggol?

Ang paglaki ng gatas ay perpektong nakakatugon sa mga nutritional na pangangailangan ng mga bata sa pagitan ng 1 at 3 taong gulang, na hindi ang kaso ng gatas ng baka o anumang iba pang gatas na hindi sertipikado ng European Union bilang gatas ng sanggol (lalo na ang mga gatas ng gulay, gatas ng tupa, gatas ng bigas, atbp.). Kung ikukumpara sa klasikong gatas ng baka, ang gatas ng paglaki ay mas mayaman sa iron, mahahalagang fatty acid (lalo na ang omega 3), bitamina D at zinc.

Kailan bibigyan ng gatas ng baka: anong edad ang pinakamainam?

Kaya mas mabuting maghintay hindi bababa sa unang taon, o kahit na 3 taon ng bata, bago lumipat ng eksklusibo sa gatas ng baka. Maraming mga pediatrician ang nagrerekomenda ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng 500 ML ng paglaki ng gatas - na modulated ayon sa mga pangangailangan at bigat ng bata - hanggang sa 3 taon. Ang dahilan ? Para sa mga batang wala pang 3 taong gulang, ang gatas ng paglaki ay ang pangunahing pinagmumulan ng bakal.

Pagtatae ng sanggol: allergy o hindi pagpaparaan sa lactose?

Kung tumanggi ang sanggol sa kanyang bote, maaari tayong pumili ng mga yoghurt na gawa sa gatas ng paglaki at gawin ang kanyang mga puree, gratin, cake o flans na may ganitong uri ng gatas. Kung ang iyong sanggol ay may pagtatae, pananakit ng tiyan, o reflux, tingnan ang iyong pedyatrisyan upang matiyak na hindi sila lactose intolerant.

Ano ang nilalaman ng gatas ng baka?

Ang gatas ng baka ay ang pangunahing pinagmumulan ng calcium sa mga bata, ang calcium na gumaganap ng mahalagang papel sa pagbuo ng mga buto at pagsasama-sama ng balangkas. Ang gatas ng baka ay pinagmumulan din ng protina, posporus, magnesiyo at bitamina A, D at B12. Ngunit hindi tulad ng gatas ng ina at gatas ng paglaki, naglalaman ito ng kaunting bakal. Maaari lamang itong pumasok sa diyeta ng sanggol sa oras ng pagkakaiba-iba ng pandiyeta, kapag ang ibang mga pagkain ay nakakatugon sa mga pangangailangan ng bakal ng sanggol (pulang karne, itlog, pulso, atbp.).

Buo o semi-skimmed: aling gatas ng baka ang pipiliin para sa iyong anak?

Inirerekomenda ito mas gusto ang buong gatas kaysa sa semi-skimmed o skimmed, dahil naglalaman ito ng mas maraming bitamina A at D, pati na rin ang mga taba na kinakailangan para sa mabuting paglaki ng mga bata.

Paano lumipat mula sa gatas ng sanggol patungo sa isa pang gatas?

Kung ang sanggol ay nahihirapang umangkop sa lasa ng gatas maliban sa gatas ng sanggol, maaari mong subukang painitin ito, o palamigin, o pagtunaw ng kaunting tsokolate o pulot, halimbawa. .