Habang ang ilan ay "stress" at sinusubukan na kahit papaano ay umangkop sa pagkalito, ang iba ay nakakahanap ng mga pakinabang sa sitwasyon para sa kanilang sarili. Tila ang mga taong ito ay hindi natatakot sa hinaharap — tinatangkilik nila ang kasalukuyan.
Hindi sila nagkakagulo o kinakabahan man lang. Sa kabaligtaran, nakikinabang sila sa kasalukuyang sitwasyon at nakakahanap ng ilang espesyal na kahulugan dito. Ang ilan ay naging mas kalmado, ang iba ay mas matulungin, ang iba ay mas tiwala kaysa dati. Para sa ilan, sa kauna-unahang pagkakataon sa kanilang buhay, hindi nila nadama ang pag-iisa, pagkalito, at pag-iingat.
Malinaw na marami ang naguguluhan: “Paano ito mangyayari? Ang mga taong ito ba ay walang puso at makasarili na natutuwa silang panoorin ang iba na nagdurusa, nag-aalala at nagsisikap na mabuhay? Talagang hindi. Sa katunayan, karamihan sa mga nakadarama ng mabuti ngayon ay napakasensitibo, hindi walang malasakit sa sakit ng iba, hilig na unahin ang mga pangangailangan ng kanilang kapwa kaysa sa kanilang sarili.
Sino sila at bakit ganoon ang ugali nila?
1. Mga taong may chronic missed opportunity syndrome (FOMO — Fear Of Missing Out). Mayroon silang pakiramdam na ang lahat ng pinakamahusay na mangyayari nang wala sila. Tumingin sila sa paligid at nakikita kung paano nagtatawanan at nag-eenjoy sa buhay ang lahat ng tao sa paligid. Patuloy nilang iniisip na ang iba ay nabubuhay nang mas kawili-wili at mas masaya. At kapag halos lahat ng mga naninirahan sa planeta ay naka-lock sa bahay, maaari kang mag-relax: ngayon ay wala silang napalampas.
2. Mga taong iniisip na walang nagmamalasakit sa kanila. Ang mga pinagkaitan ng atensyon ng magulang sa pagkabata ay kadalasang nararamdaman na parang nag-iisa sila sa mundo. Minsan ang pakiramdam ng kalungkutan ay nakakahumaling na nagiging komportable. Marahil sa panahon ng pandaigdigang krisis ikaw ay talagang nag-iisa, ngunit mas natitiis mo ito kaysa sa iba. Marahil ang katotohanan sa wakas ay sumasalamin sa iyong panloob na estado at bahagyang nagpapatunay na ito ay normal.
3. Mga taong sanay na sa kahirapan mula pagkabata. Ang mga bata na lumaki sa hindi mahuhulaan, pabagu-bagong mga kapaligiran ay kadalasang kailangang gumawa ng mga desisyong nasa hustong gulang, kaya lumaki silang handa para sa anumang bagay.
Mula sa isang maagang edad, sila ay hindi sinasadya na nasanay na palaging nasa alerto. Ang ganitong mga tao ay maaaring agad na tumutok sa mga kondisyon ng kawalan ng katiyakan, kumilos nang mabilis at tiyak, at umaasa lamang sa kanilang sarili. Sa isang matatag na hanay ng mga kasanayan sa kaligtasan ng pandemya, nakakaramdam sila ng lubos na nakatuon at kumpiyansa.
4. Mga taong naghahangad ng matinding karanasan. Ang sobrang emosyonal na mga kalikasan, na literal na nagiging manhid nang walang kilig, ngayon ay naliligo sa dagat ng matingkad na emosyon. Ang ilang mga tao ay talagang nangangailangan ng hindi pangkaraniwan, kahit na matinding karanasan upang maging tunay na buhay. Ang mga emerhensiya, mga panganib, mga kaguluhan ay umaakay sa kanila, at lahat ng ito ay kasama ng pandemyang COVID-19. Ngayon ay nararamdaman nila ang isang bagay, dahil kahit na ang mga negatibong emosyon ay mas mahusay kaysa sa isang kumpletong vacuum.
5. Introverts to the core. Nakahinga ng maluwag ang kumbinsido na mga stay-at-home, na palaging kinakaladkad sa kung saan at napipilitang makipag-usap sa mga tao. Hindi ka na makakaangkop sa isang magulo na lipunan, mula ngayon lahat ay umaangkop sa kanila. Ang mga bagong patakaran ay pinagtibay, at ito ang mga patakaran ng mga introvert.
6. Yung mga nahirapan kahit walang pandemic. Maraming tao sa mundo ang nahaharap sa mabibigat na kahirapan at pagsubok sa buhay bago pa sumiklab ang pandemya. Ang kasalukuyang sitwasyon ay nagbigay sa kanila ng pagkakataong huminga.
Ang pamilyar na mundo ay biglang gumuho, walang malulutas o maayos. Ngunit dahil ang lahat ay may mga problema, sa ilang mga lawak ay naging mas madali para sa kanila. It's not a matter of gloating, it's just that they are somewhat comforted by a sense of belonging. Pagkatapos ng lahat, sino ngayon ang madali?
7. Mga sabik na personalidad na ilang taon nang naghihintay ng sakuna. Ang pagkabalisa ay kadalasang nagdudulot ng hindi makatwirang takot sa hindi inaasahang mga trahedya na pangyayari. Samakatuwid, ang ilan sa lahat ng oras ay umaasa ng ilang uri ng problema at subukang protektahan ang kanilang sarili mula sa anumang negatibong karanasan.
Ayun, nakarating na kami. Isang bagay na kinatatakutan ng lahat at hindi inaasahan ng sinuman ang nangyari. At ang mga taong ito ay tumigil sa pag-aalala: pagkatapos ng lahat, kung ano ang kanilang inihanda sa buong buhay nila ay nangyari. Nakapagtataka, sa halip na shock, ay nagkaroon ng ginhawa.
Ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito
Kung ang alinman sa mga nabanggit ay naaangkop sa iyo, kahit sa maliit na lawak, malamang na nadaig ka ng pagkakasala. Marahil ay iniisip mo na mali ang maging maganda ang pakiramdam sa ganoong oras. Makatitiyak na hindi ito!
Dahil hindi natin mapipili ang ating mga emosyon, hindi natin dapat sisihin ang ating sarili sa pagkakaroon nito. Ngunit nasa ating kapangyarihan na idirekta sila sa isang malusog na direksyon. Kung ikaw ay nakolekta, mahinahon at balanse, samantalahin ang estadong ito.
Malamang, mayroon kang mas maraming libreng oras at mas kaunting pagpindot sa mga bagay. Ito ay isang pagkakataon upang mas makilala ang iyong sarili, tanggapin ang mga hinaing sa pagkabata na nagpalakas sa iyo, itigil ang pakikipaglaban sa "maling" damdamin at tanggapin lamang ang mga ito kung ano sila.
Walang sinuman ang maaaring mag-isip na ang sangkatauhan ay kailangang harapin ang gayong matinding pagsubok. At gayon pa man ang lahat ay nakikitungo dito sa kanilang sariling paraan. Sino ang nakakaalam, biglang ang mahirap na oras na ito ay liliko sa isang hindi maintindihan na paraan para sa iyong kapakinabangan?
Tungkol sa May-akda: Si Jonis Webb ay isang clinical psychologist at may-akda ng Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.