Nilalaman
Sa solusyon ng mga pang-araw-araw na isyu at mga propesyonal na gawain, ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw — kaming mga babae ay natutong magsalita tungkol sa kung ano ang gusto namin. Ngunit sa isang lugar ay nakakalimutan pa rin nating sabihin ang ating mga hinahangad. Ang lugar na ito ay sex. Bakit nangyayari ito at ano ang dapat gawin tungkol dito?
Magsisimula ako sa dalawang bagay. Una, walang tutorial o mapa ang nakakabit sa ating mga katawan. Kaya bakit natin inaasahan na mauunawaan ng ating kapareha ang lahat nang walang salita? Pangalawa, hindi tulad ng mga lalaki, ang sekswal na pagnanais ng isang babae ay direktang nauugnay sa imahinasyon at pantasya, kaya kailangan namin ng mas maraming oras upang tune in sa sex.
Gayunpaman, ang mga kababaihan ay patuloy na naliligaw at nahihirapang pag-usapan ang mga ganitong bagay. Nangangahulugan ito na kahit na magsimula ang isang kapareha ng isang matapat na kumpidensyal na pag-uusap sa iyo, malamang na timbangin mo ang mga kalamangan at kahinaan bago sabihin ang tungkol sa lahat ng iyong mga hinahangad. Siyempre, maraming dahilan ang pumipigil sa atin na maging tapat.
PAKIRAMDAM PA RIN NAMIN ANG SEX AY ISANG MALE PRIVLEGE
Sa panahon ngayon, ang mga sekswal na pangangailangan ng mga kababaihan ay itinuturing pa rin bilang pangalawa. Ang mga batang babae ay natatakot na tumayo para sa kanilang sarili, ngunit ang kakayahang ipagtanggol ang kanilang mga interes sa kama ay bahagi ng sekswal na relasyon. Ano ba talaga ang gusto mo? Sabihin mo lang ng malakas.
Isipin hindi lamang ang tungkol sa iyong kapareha: upang masiyahan siya, kailangan mong matutunan kung paano tamasahin ang proseso sa iyong sarili. Itigil ang mastering sa teknikal na bahagi, magpahinga, huwag isipin ang mga posibleng pagkukulang ng iyong katawan, tumuon sa mga pagnanasa at makinig sa mga sensasyon.
NATATAKOT KAMI NA MABUTI ANG KARAPATAY NG ATING KASAMA
Huwag magsimula sa isa sa mga pinaka-nagbabantang parirala: "Kailangan nating pag-usapan ang ating relasyon!" Gustuhin man o hindi, ito ay nakakatakot, at bukod pa, ipinapakita nito sa kausap na hindi ka pa handa na lutasin ang problema, ngunit makipag-usap sa nakataas na tono.
Madalas nating isipin na ang pagtalakay sa mga problema sa kama ay nangangahulugan na may mali sa relasyon. Upang hindi masaktan ang iyong kapareha, simulan ang pag-uusap nang malumanay hangga't maaari: "Gusto ko ang aming buhay sa sex, gusto kong makipagtalik sa iyo, ngunit gusto kong makipag-usap sa iyo tungkol sa isang bagay..."
Huwag magsimula sa pagpuna: pag-usapan ang gusto mo, nagdudulot ng kasiyahan
Ang negatibiti ay maaaring makasakit sa isang kapareha, at hindi niya tatanggapin ang impormasyong sinusubukan mong ihatid sa kanya.
Sa isang tiyak na yugto ng relasyon, ang gayong mga prangka na pag-uusap ay maaaring maglalapit sa iyo, at ang pagtagumpayan ng mga problema nang magkasama ay magbibigay ng pagkakataon na buksan ang iyong sarili at tingnan ang iyong kapareha. Bilang karagdagan, mauunawaan mo kung ano ang eksaktong kailangan mong gawin sa isang relasyon, at maging handa para dito.
NATATAKOT KAMI NA HUHUHUSAN TAYO NG LALAKI
Anuman ang partikular na sabihin natin sa isang kapareha, mayroon tayong takot na tanggihan sa pisikal o emosyonal. Malakas pa rin ang paniniwala sa lipunan na hindi humihingi ng sex ang mga babae, nakukuha lang nila. Ang lahat ay nagmumula sa stereotyping tungkol sa "mabuti" at "masamang" mga batang babae, na nagpapaisip sa mga batang babae na sila ay gumagawa ng mali kapag pinag-uusapan nila ang kanilang mga sekswal na pagnanasa.
Kung sa tingin mo ay nakakabasa ng isip ang mga lalaki, nagkakamali ka. Kalimutan ang tungkol sa telepathy, direktang pag-usapan ang iyong mga hangarin. Ang mga awkward na pahiwatig ay gagana nang mas masahol kaysa sa isang tapat at tapat na pag-uusap. Ngunit maging handa para sa katotohanan na maaaring kailanganin mong ipaalala sa kung ano ang sinabi. Hindi ito nangangahulugan na siya ay walang malasakit - ang isang nasasabik na tao ay maaaring makalimutan ang tungkol sa mga nuances na iyong nabanggit sa isang akma ng pagnanasa.
Ang sex ay dapat tumigil sa pagiging isang sagrado, ipinagbabawal na paksa para sa iyo. Huwag matakot sa mga pagnanasa ng iyong katawan! Ang kailangan mo lang ay magsimulang magsalita. At siguraduhing tiyakin na ang mga salita ay hindi magkakaiba sa mga gawa. Pagkatapos ng usapan ay pumunta agad sa kwarto.
Tungkol sa May-akda: Si Nikki Goldstein ay isang sexologist at dalubhasa sa relasyon.