Ibinahagi sa amin ni Michel Polk, acupuncturist at herbalist, ang mga kahanga-hangang katangian ng mga halaman sa katawan ng tao. Ang bawat isa sa mga pag-aari ay nasubok sa sariling karanasan ng isang batang babae mula sa North America, pati na rin sa siyentipikong pananaliksik.
Gusto mong maghanda para sa malamig na panahon? Ugaliing maglakad sa gitna ng mga puno sa isang maaliwalas na parke. Napag-aralan na ang paggugol ng oras sa kalikasan ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Ang pagbawas sa epekto ng stress, kasama ang mga phytoncides na ibinebenta ng mga halaman, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao.
Ang isang malaking pag-aaral na isinagawa sa UK sa loob ng 18 taon na may sample ng 10000 katao ay natagpuan na ang mga taong nakatira sa mga halaman, puno at parke ay mas masaya kaysa sa mga walang access sa kalikasan. Tiyak na napansin mo ang pagkakaiba sa pagitan ng nasa isang silid na may puting dingding at sa isang silid na may mga wallpaper ng larawan na naglalarawan ng mga bulaklak sa kagubatan - ang huli ay awtomatikong nagpapabuti sa iyong kalooban.
Ang pagkakaroon ng mga bulaklak at halaman sa mga silid ng ospital ay nagpakita ng pagtaas sa rate ng paggaling ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon. Kahit na ang pagmamasid sa mga puno mula sa iyong bintana ay makakatulong sa iyo na gumaling sa sakit nang mas mabilis. Tatlo hanggang limang minuto lamang ng pagmumuni-muni sa natural na tanawin ay nakakabawas ng galit, pagkabalisa at sakit.
Ang mga opisinang walang mga painting, palamuti, personal na alaala, o halaman ay itinuturing na pinaka "nakakalason" na mga workspace. Natuklasan ng isang pag-aaral ng Unibersidad ng Exeter ang sumusunod na kababalaghan: Ang produktibidad sa workspace ay tumaas ng 15% kapag ang mga houseplant ay inilagay sa isang opisina. Ang pagkakaroon ng halaman sa iyong desktop ay may parehong sikolohikal at biyolohikal na benepisyo.
Ang mga bata na gumugugol ng maraming oras sa kalikasan (halimbawa, ang mga lumaki sa kanayunan o sa tropiko) ay may higit na kakayahang mag-concentrate at matuto sa pangkalahatan. May posibilidad silang maging mas mahusay sa mga tao dahil sa kanilang nadagdagang pakiramdam ng pakikiramay.
Ang mga halaman at tao ay magkatabi sa landas ng ebolusyon. Sa modernong buhay na may bilis nito, napakadaling kalimutan na lahat tayo ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa kalikasan at bahagi nito.