Nilalaman
Bakit mabilis na manhid ang mga kamay: mga dahilan
Ang bawat isa sa atin kahit minsan ay nakaranas ng hindi kanais-nais na mga sensasyon mula sa katotohanan na ang aming mga braso o binti ay manhid. Sapat na upang manatili sa isang hindi matagumpay na posisyon sa loob lamang ng 20-30 minuto - at ngayon hindi mo maikilos ang iyong brush o mga daliri. Minsan ang pamamanhid ng kamay ay nauugnay sa pagkakaroon ng ilang mga sakit. Kaya bakit nakakaranas tayo ng pamamanhid ng paa at kung paano ito haharapin?
Kung ang iyong mga kamay ay naging manhid sa isang regular na batayan, magpatingin kaagad sa doktor!
Bakit manhid ang mga kamay: sanhi ng pamamanhid
Ang pangunahing dahilan na ang mga kamay ay mabilis na maging manhid ay mahinang sirkulasyon sa mga limbs. Kadalasan, pagkatapos ng pagbabago sa pustura, ang sirkulasyon ng dugo ay bumalik sa normal. Kung ang pamamanhid ay regular na umuulit, hindi alintana ang ginhawa ng pustura, sulit na suriin para sa:
- sakit sa puso;
- atherosclerosis;
- pinched nerve sa lugar ng pulso;
- neuralgia ng balikat o mga siko na magkasanib;
- osteochondrosis.
Kapag ang mga kamay ay patuloy na manhid at angina pectoris ay sinusunod, ito ang mga sintomas ng isang pre-stroke o pre-infarction na estado. Sa ilang mga kaso, ang kakulangan ng bitamina B12 ay negatibong nakakaapekto sa pagkasensitibo ng nerbiyos, na pumupukaw sa pamamanhid sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Kung ang iyong mga kamay ay manhid, paano makitungo sa pamamanhid?
Ang paggamot sa katutubong o gamot ay hindi epektibo kung ang ugat na sanhi ng regular na pamamanhid ng mga paa't kamay ay hindi nakilala. Samakatuwid, makatuwiran na kumunsulta sa isang doktor, na sinusunod ang sumusunod na pagkakasunud-sunod.
- Mangolekta ang therapist ng isang pangkalahatang kasaysayan at payuhan kang gawin ang mga unang simpleng pagsubok upang maibukod ang diabetes mellitus at iba pang mga sakit.
- Ang cardiologist ay magsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri upang matiyak na walang malubhang sakit sa puso at sirkulasyon ng system.
- Malamang na ipaliwanag ng neurologist sa pasyente kung bakit manhid ang mga kamay: madalas ito ay ang kurot ng mga nerve endings na humahantong sa pamamanhid ng mga kamay at daliri.
Matapos matukoy ang mapagkukunan ng lahat ng mga problema, inireseta ang isang indibidwal na programa sa paggamot: para sa diabetes mellitus - isang espesyal na diyeta, para sa osteochondrosis o pag-kurot - massage at therapeutic na ehersisyo, para sa mga karamdaman sa puso - pagkuha ng mga gamot at iba pang mga therapeutic na hakbang.
Kung ang sanhi ng pamamanhid sa mga paa ay isang malalang karamdaman, ibagay sa isang mahaba at sistematikong programa sa paggaling. Huwag asahan ang mabilis na mga resulta.
Ang pangunahing hakbang sa pag-iwas sa paglaban sa edema at pamamanhid ay isang malusog na pamumuhay: regular na himnastiko, pagtanggi sa alkohol at nikotina, pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin, isang balanseng diyeta na masisiyahan ang mga pangangailangan ng katawan para sa lahat ng mga bitamina at mineral.
Basahin ang: mula sa ano at bakit nagiging dilaw ang mga kuko