Bakit ito kasinungalingan na ang timbang ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan

Bakit ito kasinungalingan na ang timbang ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan

Sikolohiya

Ang psychologist na si Laura Rodríguez at ang psychologist na si Juanjo Rodrigo, mula sa koponan na 'In Mental Balance', ay ipinaliwanag ang mga dahilan kung bakit ang pagtimbang ng higit pa o mas kaunti ay hindi isang salamin ng ating estado ng kalusugan

PM4: 11

Sa loob ng ilang taon, at higit pa sa mga lipunan ngayon, ang mga tao ay nahantad sa libu-libong mga imahe sa isang araw sa pamamagitan ng advertising, telebisyon o mga social network. Mga katawan at hitsura sa mga ito (timbang, taas, laki o hugis ng katawan) ay isang isyu na nakakaapekto sa amin at nakakaimpluwensya sa maraming tao.

Sa buong buhay namin, pinapaloob namin ang mga mensahe na makakatulong sa amin na iposisyon ang aming sarili sa mundo, sa aming pang-araw-araw na buhay. Isa sa mga ito ay ang timbang na tumutukoy sa kalusugan ng isang tao. Ang kalusugan ay isang komplikadong konsepto, na nagbabago sa pamamagitan ng oras salamat sa pagsasaliksik at mga pagbabagong nagaganap sa mga paraan ng pamumuhay ng lahat ng mga tao; at na ito ay natutukoy ng maraming mga kadahilanan ng indibidwal, panlipunan at pamanggit. Ang timbang ay hindi isang tagapagpahiwatig ng kalusugan at hindi rin ito isang tagapagpahiwatig ng mga gawi. Wala kaming nalalaman tungkol sa kalusugan ng isang tao sa pamamagitan lamang ng pag-alam ng kanilang timbang o nakikita ang laki ng kanilang katawan.

Kahit ngayon, mula sa iba`t ibang larangan, ang Body Mass Index (BMI), isang hakbang na ang pinagmulan ay matatagpuan noong ikalabinsiyam na siglo. Ang indeks na ito ay ipinakilala ni Adolph Quetelet, isang dalub-agbilang na ang layunin ay pag-aralan ang mga populasyon ayon sa istatistika at hindi kailanman nilalayon bilang isang sukat na sukat ng kalusugan ng tao o taba ng katawan. Inihayag ng iba`t ibang mga pagsisiyasat ang mga limitasyon ng BMI. Kabilang sa mga ito, nakikita natin na ang pagsukat na ito ay hindi naiiba sa pagitan ng bigat ng iba't ibang mga istraktura ng katawan tulad ng mga organo, kalamnan, likido o taba.

Halimbawa, ang BMI ng isang maskuladong tao na nakatuon sa pag-angat ng timbang ay maaaring mas mataas kaysa sa kung ano, mula sa mga saklaw ng BMI, ay itinuturing na 'normal na timbang'. Hindi masasabi ang BMI tungkol sa kalusugan ng isang taoPaano ka kumain, kung anong mga aktibidad ang iyong ginagawa, kung magkano ang stress o kung anong pamilya o kasaysayan ng medikal ang mayroon ka. Hindi namin malalaman ang katayuan sa kalusugan ng isang tao sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa kanila. Ang bawat tao ay may magkakaibang pangangailangan at pagkakaroon ng pagkakaiba-iba ng katawan.

Tungkol sa mga may-akda

Pinagsama ng psychologist na si Laura Rodríguez Mondragón ang kanyang trabaho bilang psychotherapist sa mga kabataan, kabataan, matatanda at mag-asawa sa pagkumpleto ng kanyang Doctoral Thesis sa 'Eating Behaviour and Personality Disorder' sa Autonomous University of Madrid (UAM). Natapos niya doon ang Master in General Health Psychology. Naging tagapagturo din siya ng kasanayan sa master's degree sa Autonomous University of Madrid at sa Pontifical University of Comillas.

Para sa kanyang bahagi, ang psychologist na si Juan José Rodrigo ay nakabuo ng kanyang propesyonal na aktibidad sa larangan ng klinika at pangkalusugan sa iba't ibang mga konteksto; nakikipagtulungan sa iba't ibang mga nilalang tulad ng Jiménez Díaz Foundation at SAMUR-Civil Protection. Nagtrabaho rin siya sa Comprehensive Network of Attention to Drug Addication ng Pamahalaang Castilla-La Mancha, na nagsasagawa ng pag-iwas at interbensyon na gawain sa antas ng pamilya at indibidwal. Malawak ang karanasan niya sa populasyon ng may sapat na gulang at bata sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa, pamamahala sa emosyonal, mga problema sa pag-uugali, kondisyon, kalungkutan, mga problema sa pagkain, nakakahumaling na pag-uugali, mga problema sa pamilya at relasyon. Mayroon siyang tiyak na pagsasanay sa pagkakabit at trauma.