Nilalaman
Bakit kinakailangan na ipadala ang bata sa ballet
Ang isang bantog na koreograpo, art director ng iba't ibang mga proyekto sa sayaw sa Russia at mga bansa sa Europa, pati na rin ang nagtatag ng isang network ng mga ballet school para sa mga bata at matatanda, sinabi ni Nikita Dmitrievsky sa Woman's Day tungkol sa mga pakinabang ng ballet para sa mga bata at matatanda.
- Ang bawat bata mula sa edad na tatlo, sa aking palagay, ay dapat na gumawa ng himnastiko. At mula sa edad na anim hanggang pitong, kapag mayroon ka ng mga pangunahing kasanayan, maaari mong itanim sa isport na kung saan siya ay predisposed. Ang pangunahing bagay ay hindi ang ina ng sanggol ang nais na gawin ito, napagtatanto ang mga hindi natutupad na pangarap, ngunit siya mismo.
Tulad ng para sa ballet, ito ay hindi lamang isang panlabas na gawain, ngunit din isang panloob. Ang disiplina na ito ay bubuo hindi lamang isang magandang pustura at lakad, kundi pati na rin ang biyaya at ugali. Tulad ng naturan, ang ballet ay walang mga kontraindiksyon. Sa kabaligtaran, kapaki-pakinabang ito sa lahat. Ang lahat ng mga ehersisyo ay batay sa pag-uunat ng katawan, kalamnan, kasukasuan, bilang isang resulta kung saan posible na iwasto ang kurbada ng gulugod, patag na paa, at iba pang mga sakit.
Maraming mga paaralan ng ballet sa Moscow ngayon, ngunit hindi lahat sa kanila ay nararapat pansinin. Pinapayuhan ko ang mga magulang na bigyang pansin ang mga kawani ng pagtuturo. Ang bata ay hindi dapat harapin ng mga amateur, ngunit ng mga propesyonal. Kung hindi man, maaari kang mapinsala at permanenteng mapahina ang loob ng isang batang lalaki o babae mula sa pagsayaw.
Ito ay medyo mahirap makitungo sa mga maliliit na bata. Dapat mong laging panatilihin ang kanilang pansin, magsagawa ng mga aralin sa anyo ng isang laro, subukang magbayad ng indibidwal na pansin sa lahat. Ang pangunahing gawain ng guro ay upang isama ang bata sa proseso, at pagkatapos ay akayin siya, na ipinapasa ang kanyang kaalaman.
Bukod dito, hindi kinakailangan na ang lahat ng mga bata na dumalo sa mga aralin sa ballet kalaunan ay magiging mga artista ng Bolshoi Theatre. Kahit na pagkatapos ay hindi sila nag-aaral ng propesyonal, ang mga klase ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa kanila. Magkakaroon ito ng elementarya na epekto sa kanilang hitsura. Ang isang magandang pustura, tulad ng sinasabi nila, ay hindi maitago!
Ano ang kailangang malaman ng isang mananayaw sa ballet sa hinaharap
Kung ang isang bata ay nagpasya na maging isang artist ng isang malaking yugto, pagkatapos ay kailangan mo siyang babalaan nang maaga na hindi siya magkakaroon ng pagkabata tulad nito. Kailangan mong ganap na italaga ang iyong sarili sa pagsasanay. Kung ihinahambing namin ang dalawang pangkat ng mga bata, ang ilan sa kanila ay nakikipag-ugnay para sa kapakanan ng interes, at ang iba pang propesyonal, kung gayon ito ay dalawang magkakaibang diskarte. Masasabi ko ito para sa sarili ko. Bagaman hindi ako nagrereklamo, palagi kong nagustuhan na bumuo sa direksyong pinili ko.
Bukod dito, bilang karagdagan sa ballet, mayroon din akong mga akrobatiko at modernong sayaw. Iyon ay, halos walang natitirang libreng oras: araw-araw mula 10:00 hanggang 19:00 Nag-aral ako sa ballet academy, mula 19:00 hanggang 20:00 Mayroon akong mga acrobatics, at mula 20:00 hanggang 22:00 - modernong sayaw.
Ang mga kwentong laging may mga callus sa kanilang mga paa ay hindi ganap na totoo. Nakita ko ang mga litrato ng madugong paa ni ballerinas na naglalakad sa net - oo, totoo ito, ngunit bihira ito. Tila, nakolekta ng mga editor ang mga nakakakilabot na larawan at na-post ang mga ito sa network sa ilalim ng heading na "Araw-araw na buhay ng mga mananayaw ng ballet." Hindi, ang ating pang-araw-araw na buhay ay hindi gaanong ganoon. Siyempre, kailangan mong magtrabaho ng madalas, madalas na nangyayari ang mga pinsala, ngunit kadalasan nangyayari ito dahil sa kawalan ng pansin at pagkapagod. Kung bibigyan mo ng pahinga ang iyong mga kalamnan, magiging maayos ang lahat.
Ang ilang mga tao ay sigurado din na ang mga mananayaw ng ballet ay hindi kumakain ng anuman o nasa mahigpit na pagdidiyeta. Ito ay ganap na hindi totoo! Kinakain natin ang lahat at hindi nililimitahan ang ating sarili sa anumang bagay. Siyempre, hindi kami nakakakain ng sapat bago magsanay o mag-konsyerto, kung hindi man mahirap sumayaw.
Maraming mga alamat tungkol sa ilang mga proporsyon ng mga ballet dancer. Kung hindi ka lalabas na matangkad, halimbawa, hindi ka magiging isang propesyonal. Masasabi kong hindi talaga mahalaga ang paglaki. Ang mga batang babae at lalaki hanggang sa 180 cm ay tinatanggap sa ballet. Kaya lang mas matangkad ang tao, mas mahirap kontrolin ang iyong katawan. Bagaman ang mga matataas na mananayaw ay mukhang mas kaaya-aya sa entablado. Ito ay katotohanan.
Mayroong isang opinyon na ang bawat babae ay nakikita ang kanyang sarili bilang isang ballerina, napakaraming nais na mapagtanto ang kanilang pangarap sa pagkabata sa isang may malay na edad. Mabuti na ngayon ang body ballet ay naging tanyag sa Russia. Madalas ginusto ito ng mga batang babae kaysa sa pagsasanay sa fitness. At ito ay tama. Ang Ballet ay isang mahabang trabaho na maaaring mag-ehersisyo ang lahat ng mga kalamnan at dalhin ang katawan sa pagiging perpekto, bigyan ng kakayahang umangkop at gaan.
Sa pamamagitan ng paraan, sa Amerika, hindi lamang ang mga kababaihan na wala pang 45 taong gulang, tulad ng atin, kundi pati na rin ang mga lolo't lola na higit sa 80 ang pumapasok sa mga klase sa ballet! Sigurado silang pinahaba nito ang kanilang kabataan. At, marahil, ito talaga.