Ang tag-araw ay ang oras upang pag-usapan ang tungkol sa mga pagdidiyeta ng prutas. Kung sila ay epektibo at kung paano sila gumagana? Panoorin ang video sa ibaba.
Anong mga prutas ang hindi angkop para sa pagdidiyeta at kung ano ang mga alamat tungkol sa pagbawas ng timbang na hindi totoo - lahat ng ito ay matututunan mo mula sa video.
Ang mga panganib at benepisyo ng isang diet na nakabatay sa prutas
